Ik ben nu een week bezig met mijn broodmaaltijden te vervangen door een shake van Modifast. 's Avonds eet ik normaal maar wel meer groente en minder rijst/pasta. En ook in het weekend mag ik wel brood van mezelf maar wel minder. Ik vind brood erg lekker en at in het weekend makkelijk 8 boterhammen. Zo maar minder brood eten lukte me niet want dan ging ik snaaien.
Ik combineer de shakes met fruit/groente uit het vuistje, een light mueslireep of een suikervrij dropje. Ik hou het zo goed vol. Ik ben 3 kg in een week kwijt. Ik woog 75,5 en wil naar ± 68. Dus ik ben al op de helft!!
De cappuchino shake vind ik het lekkerst en de vanille pudding (die verdun ik iets meer) gaat ook wel. Met name de aardbeienshake vind ik niet lekker en erg zoet. Ik vul hem nu aan met magere yohurt en dan is het goed te doen.
Hoewel ik eigenlijk maaltijdvervangers erg onnatuurlijk vind, werkt het wel, maar uiteindelijk zal ik het toch zelf moeten doen zonder Modifast. Maar daar heb ik wel vertrouwen in.
Sterke punten makkelijk, snel resultaat
Zwakke punten niet erg lekker, valt als cement in je maag, onnatuurlijk/chemisch
Ik ben met weight care abc in 1,5 maand 7 kg afgevallen! :)
Ik ga ook zeker nog door.
En als ik weer normaal eet, met alleen in het weekend heel weinig snoepen en verder niet, kom ik ook niet aan!
Ben heel erg blij dat dit bestaat. (hoera)
Maandag begonnen met dit dieet. 3x per dan 1 shake!
Ik had verschrikkelijke trek de eerste 2 dagen dus heb veel tomaatjes en komkommer tussendoor gegeten en me verder gehouden aan de drie shake's.
Vanochtend gewogen en na drie dagen al 2 kilo eraf! & vandaag gaat het al een stuk beter geen honger gevoel :) Dit ga ik 2 weken doen en daarna 1 zakje vervangen door een maaltijd!
Succes allemaal!
Deb
Sterke punten Goedkoop.\r\nSnel resultaat.\r\nIn te vullen naar eigen wens.
Ik ben vandaag begonnen met modifast intensief en tot nu toe gaat het goed. Ik wil het 3 weken volhouden. Hoeveel kan ik dan kwijt zijn? Ik denk niet dat ik erbij ga sporten...
Ik hoor graag reacties
Ik heb 140 kilo gewogen!! Heb echt van alles gedaan, zelfs mijn kaken vast laten zetten. 2 jaar geleden woog ik 68 kilo, ik was zo blij. Maar zag er vreselijk uit met al dat vel. Ik krijg het niet vergoed om het te laten verwijderen. Terwijl huisarts en plastisch chirurg het om medische reden nodig vinden. Ik was zo teleurgesteld dat ik weer begon te eten. Met als gevolg dat ik nu weer 85 woog. Daar heb ik nu natuurlijk heel veel spijt van. Dus maandag begonnen met modifast 3 zakjes per dag. Het is nu zaterdag en vanmorgen woog ik 81.2. Bijna 4 kilo, niet verkeerd. Maar nu is het weekend, en vind ik het echt moeilijk. Man en kinderen willen lekkere dingen eten in het weekend. Maar ik ga door. Ook als ik de fout in ga, ga ik proberen om gewoon volgens progamma door te gaan. Ik wil graag naar de 65 kilo.Dus ik wil nog 16 kilo afvallen. Ik wens iedereen en mezelf(haha) heel veel succes.
Groetjes Esther
Sterke punten makkelijk, niet apart koken
duidelijk
ook als je niet thuis eet makkelijk
geen honger
Zwakke punten niet zo lekker
veel hoofdpijn
niet goedkoop
slechte stoelgang
Ik wilde graag mijn zwangerschapskilo's kwijt.....De 1e 3 dagen werd ik gek, maar daarna ging het vanzelf eigenlijk en was ik aan de shakes gewent. Ik ben gestart met 2 weken - 3 zakjes/ca. 500 calorieen per dag - daarna 2 zakjes per dag en 's avonds een lichte maaltijd. Ik ging van 79 kg naar 68 kg (mijn lengte is 1.70) in 8 weken tijd- ik heb nog nooit zo'n goed dieet gevolgt en volg het nog steeds, de shakes zijn makkelijk te vervangen voor het ontbijtje of lunch..des te meer ik verlang naar de warme maaltijd, die heb je dan echt verdiend. Ik denk dat ik doorga tot de 65 kg..haha dat heb ik in jaren niet gewogen. (woog voordat ik zwanger werd 69 kg. De reacties zijn geweldig en ik ben dus zeer positief.
Ik heb nog 8 zakjes musli -appel/kaneel voor de liefhebber, wie wil ze overnemen? Uiteraard voor een zacht prijsje, aangezien ik deze niet gebruik.
Sterke punten gemakkelijk te gebruiken
snel resultaat
goed vol te houden, omdat je echt een verzadigd gevoel geeft.
(yeah) vandaag begonnen met Modifast.
Vanmorgen mijn eerste shake genomen. :P smaakte lekker. chocolade.
Vanmiddag mijn tweede shake genomen. Tussen door heb ik een reep genomen.
Heb op dit moment geen enkel honger gevoel.
Mijn leeftijd is 47 Lengte 1.69m Gewicht 105 kg.
Ja, inderdaad moet enige kilo's afvallen. Dit is de eerste keer dat ik een dieet probeer.
Ik heb gekozen voor Modifast 3-2-2 dit omdat ik denk dat het makkelijker vol te houden is omdat je toch avondeten op dag 4 en 5 mag hebben. In het weekend "normaal" eten.
wordt vervolgd..........(hoera)
Ik ben gister op de weegschaal gaan staan en ik woog dus 69.4 en nu weeg ik
65.8!!! Yeahhh ben zo blij....
Dit geeft wel de moed om verder te gaan....
Ik vind het nog steeds niet saai en mn weekend ben ik goed doorgekomen,
heb een film gekeken, ben buiten gaan wandelen....
Als je niet aan eten denkt dan heb je niet de neiging om wat te pakken uit de kast.
Vol goede moed ga ik verder, ik heb een vriendin en nicht met het 'modifast' virus aangestoken hihi....
Zo te lezen werkt het voor velen, wilde vandaag naar de apotheek gaan voor meer info. Ik kende dit niet tot ik het op reclame zag. Doet wel goed om te lezen dat het bij jullie zeer goed werkt!!!!
Ik ben met modifast heel veel kilo's kwijt geraakt en ben nu zeer tevreden over mijn gewicht.
Ik zit zelfs nog onder mijn streef gewicht dus echt top dit dieet !!
Nu heb ik nog enkele pakken modifast over.
Wie zou deze over willen nemen?
Aardbei, Vanille, Banaan en Pudding Vanille en Caramel.
Groetjes en allen succes verder met dit super dieet !!!
Sterke punten Snel afvallen
Lekker shakes en pudding
Ik ben nu een week bezig met modifast. Tot nu toe vind ik het echt super. Ik drink 2 shakes per dag en savonds eet ik normaal. Ik hoor nu al leuke reacties van mensen.
Ik ga zerker verder met modifast. Alleen de chocolade shake vind ik nogal vies! Maar de rest is heerlijk. Je hebt totaal geen honger gevoel. Ik heb savonds ook eigenlijk geen zin om te eten. Ik doe het wel omdat ik toch wat binnen moet krijgen haha. Ik hoop alleen wel erg dat het er niet weer bij komt als ik stop met modifast. Ik wil in totaal 15 kilo afvallen, het duurt nog wel even maar ik ben zeker op de goede weg.
Succes iedereen!
Jammer genoeg zijn er niet veel mensen meer fanatiek met het schrijven van hun verhaal...
Ik ben maandag begonnen 12-09-2011 en ik moet je zeggen het gaat superr!! Totaal geen hoofdpijn dat is wel voor het eerst want ik heb een paar maanden geleden CB gedaan en viel wel 15 kilo af, maar kreeg ontzettende hoofdpijn de eerste 3 dagen. Ik ben zo blij dat ik geen hoofdpijn heb.
En de smaken chocomel en aarbei smaken prima! Aardbei bij CB smaakte zo chemisch dat ik er echt van moest kokhalsen en bij Modifast vind ik het wel lekker!
Ik moet 10 kilo afvallen, weeg nu 69.4 en eind van de week zal ik mij wegen.
Hou jullie op de hoogte!
Gr
Sterke punten Geen hoofdpijn.
Niet duur.
Cholade/ aarbei shake aan te raden.
Zwakke punten Uit je mond ruiken
Soms een beetje licht in je hoofd.
Ik heb een stuk of 16 flessjes van modifast,wie wil,maag ze hebben,alleen moet je zelf de verzendkosten betalen,laat weten,dan stuur ik je ze,ik krijg veel hoofdpijn van,zo y zo heb ik veel last van migrene,daardoor doe ik ze weg.
groetjes Marian
Ik heb een stuk of 16 flessjes van modifast,wie wil,maag ze hebben,alleen moet je zelf de verzendkosten betalen,laat weten,dan stuur ik je ze,ik krijg veel hoofdpijn van,zo y zo heb ik veel last van migrene,daardoor doe ik ze weg.
groetjes Marian
Sinds gisteren ben ik begonnen met modifast. Tot nu toe bevalt het goed. Ik ga over 6 weken op vakantie. Zou ik in 6 weken 10 kilo kwijt kunnen zijn of zou ik er dan bij moeten gaan sporten??
Ik ben sinds maandag begonnen met modifast intensive. Ik kan het wel volhouden maar heb een hele droge mond, moet de hele dag plassen en niet zo weinig ook! en ik ben een beetje duizelig.
Ik hoop dat dit beter gaat worden, anders weet ik niet of het zo verantwoord is om hierbij te blijven sporten en werken..
Sterke punten weet ik nog niet
Zwakke punten pis me helemaal gek, en voel me niet fit
Ik ben zo`n 5 maanden bezig met afvallen.
Eigenlijk niet eens zo intensief, want ben er van overtuigd dat je daarna weer snel aankomt en dat wil ik echt niet.
Ik woog 108 kilo en heb de eerste 3 weken echt geshaked met 3 zakjes per dag.
Daarnaast at ik 1 verkade kaakje bij de koffie, en had snack a jack voor mijn zout gehalte, verder dronk ik water , bouillon en cola light.
Na 3 weken bouwde ik het af naar 2x daags een zakje en daarna 1x daags.
Eten en drinken bleef hetzelfde.
Ik ben nu 5 maanden verder en ondersteun mezelf nog steeds met 1 a 2 zakjes per dag.
Verder let ik heeeeel goed op de calorieën en schat een beetje in wat ik per dag eet.
Meestal kom ik nu op de 1000cal per dag en val nog steeds af.
Dan wel niet met kilos maar soms onsjes of een pondje.
Maar eraf is eraf. Ik heb nog een lange weg te gaan hoor, want weeg nu 98 kilo en wil graag naar de 75. Dus nog 23 maar :D
Het gaat niet snel, maar dat hoeft voor mij ook niet als het er maar af blijft.
Misschien moet ik maar weer eens 3 zakjes gaan proberen.
Afijn een ieder die wil beginnen, wordt niet overmoedig en verbied jezelf niet alles maar let goed op wat je eet.
Succes(yeah)
Sterke punten Je valt echt af als je je aan het dieet houd
Tip: Drink na je shake nog een glas water dat voelt super vol.
Zwakke punten In het begin een droge mond en mis het vaste eten eerst.
Dat komt later wel goed als je eenmaal gewend bent.
Ik ga vandaag beginnen met modifast intensive, dus echt alleen 3 shakes per dag verder niks!
Ben benieuwd heb al zo veel dieeten gedaan!
Helemaal niet eten dus de shakes is voor mij denk ik makkelijker als minder eten, omdat ik een emotie eter ben en zoiezo alles lekker vind en dan nog altijd weer meer wil eten!
Ik ben benieuwd hoe snel de kilos eraf gaan met modifast!
Ik wil zeker 6 kilo afvallen !
Ik ga de vorderingen per week hier neer zetten!
Iedereen die begint of al bezig is sucses en volhouden!!!!
Ik heb zelf een hele tijd Cambrige gedaan.
Dat is eigenlijk hetzelfde als Modifast, maar dan onder begeleiding.
Wil jullie er even op wijzen, als je ermee stopt je goed moet opletten met wat je daarna eet, en neemt!
Zelf was ik in 4 weken 7 kilo afgevallen, maar voelde me zo zwak dat ik ermee gestopt ben! Het dieet, werkt inderdaad heel snel, maar nu een paar maanden later zit er bij mij wel 14 kilo bij!
Het dieet is helemaal niet verkeerd, want ken ook mensen waarbij het goed gaat.
Wil er alleen op wijzen dat als je stopt, of afbouwt niet naar je oude patroon moet gaan!
Gelukkig heb ik wel genoeg stimulans om weer opnieuw te beginnen!
Ik wens jullie allemaal heel erg veel succes.
Sterke punten Je valt snel af
Zwakke punten Komt snel weer aan, en in de avond voelde ik me vaak heel erg moe!
Zoals al eerder geschreven ben ik vorige week donderdag begonnen met Modifast Intensive, dus 3 shakes per dag.
Ik had een start gewicht van 84,4 kilo en weeg nu op dag 7 al 81,2 kilo (hoera)
Met frisse moed ga ik dan ook lekker verder en op naar de 75 kilo!
Momenteel heb ik vakantie, dus eigenlijk het enige wat ik doe is 3 keer per dag een grote wandeling met de hond maken en verder een beetje rommelen in mn huis.
Verrassend genoeg blijf ik het echt super goed volhouden met de 3 shakes per dag, nog steeds geen honger gevoel of dat ik mij zwakjes voel.
Ik moet er soms juist extra op letten dat ik niet vergeet de 3de shake van de dag te nemen haha.
Sterke punten - Super goed vol te houden
- Begin de shakes zelfs echt lekker te vinden
Leuk om zo iedereen zijn/haar verhaal te lezen :). Ik ben zelf net maandag weer begonnen voor de 2de keer met 3 keer op een dag een shake. Ik was toch wel een beetje bang dat het lastig zou zijn voor de 2de keer, maar het valt me reuze mee:) In de eerste keer ben ik 25 kilo afgevallen. Ik hoop dat ik nu ook nog 15 a 20 af ga vallen dan ben ik zeer tevreden:) Graag hoor ik van jullie hoe het jullie allemaal bevalt met de shakes.
modifast
Review over ModiFastBen de eerste week vier kilo af gevallen en na de tweede week een kilo
Sterke punten
Makkelijk vol te houden
Zwakke punten
Na twee weken niets meer
modifast - combineren met normaal eten
Review over ModiFastIk ben nu een week bezig met mijn broodmaaltijden te vervangen door een shake van Modifast. 's Avonds eet ik normaal maar wel meer groente en minder rijst/pasta. En ook in het weekend mag ik wel brood van mezelf maar wel minder. Ik vind brood erg lekker en at in het weekend makkelijk 8 boterhammen. Zo maar minder brood eten lukte me niet want dan ging ik snaaien.
Ik combineer de shakes met fruit/groente uit het vuistje, een light mueslireep of een suikervrij dropje. Ik hou het zo goed vol. Ik ben 3 kg in een week kwijt. Ik woog 75,5 en wil naar ± 68. Dus ik ben al op de helft!!
De cappuchino shake vind ik het lekkerst en de vanille pudding (die verdun ik iets meer) gaat ook wel. Met name de aardbeienshake vind ik niet lekker en erg zoet. Ik vul hem nu aan met magere yohurt en dan is het goed te doen.
Hoewel ik eigenlijk maaltijdvervangers erg onnatuurlijk vind, werkt het wel, maar uiteindelijk zal ik het toch zelf moeten doen zonder Modifast. Maar daar heb ik wel vertrouwen in.
Sterke punten
makkelijk, snel resultaat
Zwakke punten
niet erg lekker, valt als cement in je maag, onnatuurlijk/chemisch
weight care - zinvol voor een jong meisje!
Review over Weight CareIk ben met weight care abc in 1,5 maand 7 kg afgevallen! :)
Ik ga ook zeker nog door.
En als ik weer normaal eet, met alleen in het weekend heel weinig snoepen en verder niet, kom ik ook niet aan!
Ben heel erg blij dat dit bestaat. (hoera)
Sterke punten
Vult goed
Zwakke punten
Geen
Modifast intensive
Review over ModiFastMaandag begonnen met dit dieet. 3x per dan 1 shake!
Ik had verschrikkelijke trek de eerste 2 dagen dus heb veel tomaatjes en komkommer tussendoor gegeten en me verder gehouden aan de drie shake's.
Vanochtend gewogen en na drie dagen al 2 kilo eraf! & vandaag gaat het al een stuk beter geen honger gevoel :) Dit ga ik 2 weken doen en daarna 1 zakje vervangen door een maaltijd!
Succes allemaal!
Deb
Sterke punten
Goedkoop.\r\nSnel resultaat.\r\nIn te vullen naar eigen wens.
Zwakke punten
Eerste drie dagen erg honger gevoel
Vandaag begonnen
Review over ModiFastIk ga vandaag beginnen met Modifast! Ben erg benieuwd. Ik weeg nu precies 60.0 kg en wil graag 56 kilo wegen! Wish me luck!
Sterke punten
Weinig honger gevoel. Kant en klare maaltijden = geen koken.
Zwakke punten
Saai dieet.
Hoeveel in 3 weken?
Review over ModiFastIk ben vandaag begonnen met modifast intensief en tot nu toe gaat het goed. Ik wil het 3 weken volhouden. Hoeveel kan ik dan kwijt zijn? Ik denk niet dat ik erbij ga sporten...
Ik hoor graag reacties
vraagje
Review over ModiFasthallo
ik ben aan het denken om dit dieet ook te doen mij is aanbevolen om de modifast protiplus te doen,
nou is mijn vraag kan ik zoveel groente en fruit eten wat ik wil?? ik eet namelijk best veel rauwe paprika kan je daar zoveel van eten??
groetjes silvana
maandag begonnen
Review over ModiFastIk heb 140 kilo gewogen!! Heb echt van alles gedaan, zelfs mijn kaken vast laten zetten. 2 jaar geleden woog ik 68 kilo, ik was zo blij. Maar zag er vreselijk uit met al dat vel. Ik krijg het niet vergoed om het te laten verwijderen. Terwijl huisarts en plastisch chirurg het om medische reden nodig vinden. Ik was zo teleurgesteld dat ik weer begon te eten. Met als gevolg dat ik nu weer 85 woog. Daar heb ik nu natuurlijk heel veel spijt van. Dus maandag begonnen met modifast 3 zakjes per dag. Het is nu zaterdag en vanmorgen woog ik 81.2. Bijna 4 kilo, niet verkeerd. Maar nu is het weekend, en vind ik het echt moeilijk. Man en kinderen willen lekkere dingen eten in het weekend. Maar ik ga door. Ook als ik de fout in ga, ga ik proberen om gewoon volgens progamma door te gaan. Ik wil graag naar de 65 kilo.Dus ik wil nog 16 kilo afvallen. Ik wens iedereen en mezelf(haha) heel veel succes.
Groetjes Esther
Sterke punten
makkelijk, niet apart koken
duidelijk
ook als je niet thuis eet makkelijk
geen honger
Zwakke punten
niet zo lekker
veel hoofdpijn
niet goedkoop
slechte stoelgang
Vraagje.
Review over ModiFastHoi Hoi,
Ik heb vandaag de site doorgelezen en alle reviews gelezen op deze site!
zo te lezen werkt het bij veel mensen!
Maar, toch zit ik nog met een vraagje..
Werkt dit dieet ook als je ongeveer 20 kilo moet afvallen? :S
Ik hoor het graag van jullie!
Groetjes.
MODIFAST - het werkt echt! :-)
Review over ModiFastIk wilde graag mijn zwangerschapskilo's kwijt.....De 1e 3 dagen werd ik gek, maar daarna ging het vanzelf eigenlijk en was ik aan de shakes gewent. Ik ben gestart met 2 weken - 3 zakjes/ca. 500 calorieen per dag - daarna 2 zakjes per dag en 's avonds een lichte maaltijd. Ik ging van 79 kg naar 68 kg (mijn lengte is 1.70) in 8 weken tijd- ik heb nog nooit zo'n goed dieet gevolgt en volg het nog steeds, de shakes zijn makkelijk te vervangen voor het ontbijtje of lunch..des te meer ik verlang naar de warme maaltijd, die heb je dan echt verdiend. Ik denk dat ik doorga tot de 65 kg..haha dat heb ik in jaren niet gewogen. (woog voordat ik zwanger werd 69 kg. De reacties zijn geweldig en ik ben dus zeer positief.
Ik heb nog 8 zakjes musli -appel/kaneel voor de liefhebber, wie wil ze overnemen? Uiteraard voor een zacht prijsje, aangezien ik deze niet gebruik.
Sterke punten
gemakkelijk te gebruiken
snel resultaat
goed vol te houden, omdat je echt een verzadigd gevoel geeft.
1e dag
Review over ModiFast(yeah) vandaag begonnen met Modifast.
Vanmorgen mijn eerste shake genomen. :P smaakte lekker. chocolade.
Vanmiddag mijn tweede shake genomen. Tussen door heb ik een reep genomen.
Heb op dit moment geen enkel honger gevoel.
Mijn leeftijd is 47 Lengte 1.69m Gewicht 105 kg.
Ja, inderdaad moet enige kilo's afvallen. Dit is de eerste keer dat ik een dieet probeer.
Ik heb gekozen voor Modifast 3-2-2 dit omdat ik denk dat het makkelijker vol te houden is omdat je toch avondeten op dag 4 en 5 mag hebben. In het weekend "normaal" eten.
wordt vervolgd..........(hoera)
Sterke punten
tot op heden geen honger gevoel
Daar ben ik weer...
Review over ModiFastHallo daar ben ik weer...
Ik ben gister op de weegschaal gaan staan en ik woog dus 69.4 en nu weeg ik
65.8!!! Yeahhh ben zo blij....
Dit geeft wel de moed om verder te gaan....
Ik vind het nog steeds niet saai en mn weekend ben ik goed doorgekomen,
heb een film gekeken, ben buiten gaan wandelen....
Als je niet aan eten denkt dan heb je niet de neiging om wat te pakken uit de kast.
Vol goede moed ga ik verder, ik heb een vriendin en nicht met het 'modifast' virus aangestoken hihi....
Jullie horen weer van mij...
Gr
Sterke punten
Goed vol te houden.
Zwakke punten
Geen.
Ik wil beginnen
Review over ModiFastHoi hoi,
Zo te lezen werkt het voor velen, wilde vandaag naar de apotheek gaan voor meer info. Ik kende dit niet tot ik het op reclame zag. Doet wel goed om te lezen dat het bij jullie zeer goed werkt!!!!
Modifast over
Review over ModiFastHallo Allemaal,
Ik ben met modifast heel veel kilo's kwijt geraakt en ben nu zeer tevreden over mijn gewicht.
Ik zit zelfs nog onder mijn streef gewicht dus echt top dit dieet !!
Nu heb ik nog enkele pakken modifast over.
Wie zou deze over willen nemen?
Aardbei, Vanille, Banaan en Pudding Vanille en Caramel.
Groetjes en allen succes verder met dit super dieet !!!
Sterke punten
Snel afvallen
Lekker shakes en pudding
Zwakke punten
In het begin is het wennen
super!
Review over ModiFastHallo allemaal.
Ik ben nu een week bezig met modifast. Tot nu toe vind ik het echt super. Ik drink 2 shakes per dag en savonds eet ik normaal. Ik hoor nu al leuke reacties van mensen.
Ik ga zerker verder met modifast. Alleen de chocolade shake vind ik nogal vies! Maar de rest is heerlijk. Je hebt totaal geen honger gevoel. Ik heb savonds ook eigenlijk geen zin om te eten. Ik doe het wel omdat ik toch wat binnen moet krijgen haha. Ik hoop alleen wel erg dat het er niet weer bij komt als ik stop met modifast. Ik wil in totaal 15 kilo afvallen, het duurt nog wel even maar ik ben zeker op de goede weg.
Succes iedereen!
Sterke punten
Smaakt goed
Geen honger gevoel
Zwakke punten
Beetje duur.
Hi
Review over ModiFastHallo allemaal,
Jammer genoeg zijn er niet veel mensen meer fanatiek met het schrijven van hun verhaal...
Ik ben maandag begonnen 12-09-2011 en ik moet je zeggen het gaat superr!! Totaal geen hoofdpijn dat is wel voor het eerst want ik heb een paar maanden geleden CB gedaan en viel wel 15 kilo af, maar kreeg ontzettende hoofdpijn de eerste 3 dagen. Ik ben zo blij dat ik geen hoofdpijn heb.
En de smaken chocomel en aarbei smaken prima! Aardbei bij CB smaakte zo chemisch dat ik er echt van moest kokhalsen en bij Modifast vind ik het wel lekker!
Ik moet 10 kilo afvallen, weeg nu 69.4 en eind van de week zal ik mij wegen.
Hou jullie op de hoogte!
Gr
Sterke punten
Geen hoofdpijn.
Niet duur.
Cholade/ aarbei shake aan te raden.
Zwakke punten
Uit je mond ruiken
Soms een beetje licht in je hoofd.
Wie wil?
Review over ModiFastIk heb een stuk of 16 flessjes van modifast,wie wil,maag ze hebben,alleen moet je zelf de verzendkosten betalen,laat weten,dan stuur ik je ze,ik krijg veel hoofdpijn van,zo y zo heb ik veel last van migrene,daardoor doe ik ze weg.
groetjes Marian
Wie wil?
Review over ModiFastIk heb een stuk of 16 flessjes van modifast,wie wil,maag ze hebben,alleen moet je zelf de verzendkosten betalen,laat weten,dan stuur ik je ze,ik krijg veel hoofdpijn van,zo y zo heb ik veel last van migrene,daardoor doe ik ze weg.
groetjes Marian
Hoeveel afvallen?
Review over ModiFastSinds gisteren ben ik begonnen met modifast. Tot nu toe bevalt het goed. Ik ga over 6 weken op vakantie. Zou ik in 6 weken 10 kilo kwijt kunnen zijn of zou ik er dan bij moeten gaan sporten??
maaike
Review over ModiFastIk ben sinds maandag begonnen met modifast intensive. Ik kan het wel volhouden maar heb een hele droge mond, moet de hele dag plassen en niet zo weinig ook! en ik ben een beetje duizelig.
Ik hoop dat dit beter gaat worden, anders weet ik niet of het zo verantwoord is om hierbij te blijven sporten en werken..
Sterke punten
weet ik nog niet
Zwakke punten
pis me helemaal gek, en voel me niet fit
Het werkt echt
Review over ModiFastHoi,
Ik ben zo`n 5 maanden bezig met afvallen.
Eigenlijk niet eens zo intensief, want ben er van overtuigd dat je daarna weer snel aankomt en dat wil ik echt niet.
Ik woog 108 kilo en heb de eerste 3 weken echt geshaked met 3 zakjes per dag.
Daarnaast at ik 1 verkade kaakje bij de koffie, en had snack a jack voor mijn zout gehalte, verder dronk ik water , bouillon en cola light.
Na 3 weken bouwde ik het af naar 2x daags een zakje en daarna 1x daags.
Eten en drinken bleef hetzelfde.
Ik ben nu 5 maanden verder en ondersteun mezelf nog steeds met 1 a 2 zakjes per dag.
Verder let ik heeeeel goed op de calorieën en schat een beetje in wat ik per dag eet.
Meestal kom ik nu op de 1000cal per dag en val nog steeds af.
Dan wel niet met kilos maar soms onsjes of een pondje.
Maar eraf is eraf. Ik heb nog een lange weg te gaan hoor, want weeg nu 98 kilo en wil graag naar de 75. Dus nog 23 maar :D
Het gaat niet snel, maar dat hoeft voor mij ook niet als het er maar af blijft.
Misschien moet ik maar weer eens 3 zakjes gaan proberen.
Afijn een ieder die wil beginnen, wordt niet overmoedig en verbied jezelf niet alles maar let goed op wat je eet.
Succes(yeah)
Sterke punten
Je valt echt af als je je aan het dieet houd
Tip: Drink na je shake nog een glas water dat voelt super vol.
Zwakke punten
In het begin een droge mond en mis het vaste eten eerst.
Dat komt later wel goed als je eenmaal gewend bent.
Starten met modifast intensive
Review over ModiFastHallo allemaal
Ik ga vandaag beginnen met modifast intensive, dus echt alleen 3 shakes per dag verder niks!
Ben benieuwd heb al zo veel dieeten gedaan!
Helemaal niet eten dus de shakes is voor mij denk ik makkelijker als minder eten, omdat ik een emotie eter ben en zoiezo alles lekker vind en dan nog altijd weer meer wil eten!
Ik ben benieuwd hoe snel de kilos eraf gaan met modifast!
Ik wil zeker 6 kilo afvallen !
Ik ga de vorderingen per week hier neer zetten!
Iedereen die begint of al bezig is sucses en volhouden!!!!
Ervaring
Review over ModiFastHoi allemaal!
Ik heb zelf een hele tijd Cambrige gedaan.
Dat is eigenlijk hetzelfde als Modifast, maar dan onder begeleiding.
Wil jullie er even op wijzen, als je ermee stopt je goed moet opletten met wat je daarna eet, en neemt!
Zelf was ik in 4 weken 7 kilo afgevallen, maar voelde me zo zwak dat ik ermee gestopt ben! Het dieet, werkt inderdaad heel snel, maar nu een paar maanden later zit er bij mij wel 14 kilo bij!
Het dieet is helemaal niet verkeerd, want ken ook mensen waarbij het goed gaat.
Wil er alleen op wijzen dat als je stopt, of afbouwt niet naar je oude patroon moet gaan!
Gelukkig heb ik wel genoeg stimulans om weer opnieuw te beginnen!
Ik wens jullie allemaal heel erg veel succes.
Sterke punten
Je valt snel af
Zwakke punten
Komt snel weer aan, en in de avond voelde ik me vaak heel erg moe!
7 dagen verder
Review over ModiFastZoals al eerder geschreven ben ik vorige week donderdag begonnen met Modifast Intensive, dus 3 shakes per dag.
Ik had een start gewicht van 84,4 kilo en weeg nu op dag 7 al 81,2 kilo (hoera)
Met frisse moed ga ik dan ook lekker verder en op naar de 75 kilo!
Momenteel heb ik vakantie, dus eigenlijk het enige wat ik doe is 3 keer per dag een grote wandeling met de hond maken en verder een beetje rommelen in mn huis.
Verrassend genoeg blijf ik het echt super goed volhouden met de 3 shakes per dag, nog steeds geen honger gevoel of dat ik mij zwakjes voel.
Ik moet er soms juist extra op letten dat ik niet vergeet de 3de shake van de dag te nemen haha.
Sterke punten
- Super goed vol te houden
- Begin de shakes zelfs echt lekker te vinden
Zwakke punten
Geen
2 de keer Shake
Review over ModiFastHallo iedereen,
Leuk om zo iedereen zijn/haar verhaal te lezen :). Ik ben zelf net maandag weer begonnen voor de 2de keer met 3 keer op een dag een shake. Ik was toch wel een beetje bang dat het lastig zou zijn voor de 2de keer, maar het valt me reuze mee:) In de eerste keer ben ik 25 kilo afgevallen. Ik hoop dat ik nu ook nog 15 a 20 af ga vallen dan ben ik zeer tevreden:) Graag hoor ik van jullie hoe het jullie allemaal bevalt met de shakes.
Groetjes Ilona