Reviews over Diëten

Weight care is de best

Ik begin smorgens met een - ontbijtreep,
-Tussendoorreepje
-Een heeerlijke karamelreep
-Dan een stuk fruit
-Savonds een salade of ook wel eens gewoon savonds alleen een reep
-Dan savonds nog een tussendoorreepje of stuk fruit. En op zondag avond een zakje overheerlijke weight care paprika chips.

3 liter water
En ik sta ELKE dag een half uur op de vacumstep waardoor de centimeters eraf vliegen.

Ik ben in 3 weken 6,6 kilo afgevallen en moet er nog 34 kwijt.

Mijn zus is in 12 weken 17 kilo afgevallen met weight care!
Ik heb al enormmm veel dieeten gedaan maar dit dieet is het enigste dieet dat werkt en dat ik volhou!

Sterke punten
Weight care producten zijn super lekker,
Hou het goed vol
En he verliest gewooon goed kilos

Zwakke punten
Zijn er niet

Site Weegclub werkt niet meer??

Ik ben ook ontzettend tevreden over de weegclub! Geweldig om elkaar te steunen en ervaringen te delen. Echter doet sinds gisteren de site het niet meer bij mij. Is er iets over bekend bij iemand?

hcg helpt zeker wel

ik heb 3 HCG kuren achter eljaat gedaan en ben 45 kilo afgevallen.
mijn moeder 2 kuren en was 38.2 afgvallen.
mijn schoonzusje 15 kilo met 1 kuur.
echt een top dieet.
na mijn bevalling wil ik er nu nog graag 10 a 15 kilo af hebben.
maar hcg is niet handig met een baby te doen.
omdat je geen vet/olie aan mag raken.

je ziet op de weegschaat dat je spiermassa.
en vocht het zelfde blijft.
dat je echt vet afvalt. dat zie je ook echt als je naar de wc gaat.
geen honger en trek.
en omdat het super hard gaat. hou je het ook prima vol.

na 2 jaar tot mijn zwangerschap 5 kilo aan gekomen.
maar dat komt ook omdat je lichaam een juiste gewicht gaat zoeken.
ik ging van maay 48 naar 36/38 dat was een beetje te.
dus was ik ook wel blij dat die 5 door moeder natuur er bij kwam

Sterke punten
snel afvallen.
veel afvallen.
blijft slank.

Zwakke punten
je mag geen vet aan raken.
met kinderen is dit geen habdig dieet.
commetaar van is het wel veilig. besyel het niet online.
maar ga naar een kliniek.

superrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

ben 4 februari begonnen,de eerste week heb ik de minikuur gedaan,de 2de 2week 2 vervangers en een gewone maaltijd,en het resultaat mag er zijn,ben 5 kilo afgevallen,nu 2 dagen gerommeld maar niet gesnoept,maar gewone maaltijden,va morgen weer 2 vervangers en 1 gewone,de ontbijt repen is echt smullen,vooral als ik in de thuiszorg aan het werk ben,ik begin om half 8 en rond kwart voor 9 eet ik hem heerlijk in de auto op,naast de maaltijden eet ik 2 stuks fruit op een dag en komkommer/sla/tomaat/paprika,maar soms ook helemaal niet omdat ik dan geen trek heb,heb net wel een bestelling gedaan,nu eens een chippie erbij,en een koppie bouillion is ook altijd erg lekker

Sterke punten
het meeste is wel erg lekker,de repen met pinda nogaut vind ik het lekkerste

Zwakke punten
de minestrone soep is niet echt lekker voor voor 2 keer in de week wel goed te doen als je de mini kuur doet

Ervaring met cambridge dieet

Het eerste dieet waarbij ik 14 kilo ben afgevallen en het ook structureel heb kunnen vasthouden. Ik weeg nu 60 kilo, lengte 164. Super, heel blij en ik kan het vasthouden. Zowel mijn smaak, kookkunst als eetpatronen zijn blijvend veranderd in positieve zin. Ik ben ook erg tevreden over de begeleiding en de gestructureerde aanpak. Gewoon iedere twee weken op de weegschaal, een goed, intenstief , menselijk, eerlijk gesprek. Dat was motiverend.

Sterke punten
Strak regime, duidelijk, alle voedingsstoffen zitten er in.
Nuchter en eerlijk, hou jezelf niet voor de gek
Begeleiding door iemand die veel kennis en ervaring heeft met het dieet.

Zwakke punten
water drinken is een klus namelijk 2,5 tot 3 liter per dag.
Soepjes zijn vies (vind ik, maar een ander kan er anders over denken...)

dag 1

Na jaren van aankomen ,vandaag begonnen aan modifast intensive!Mijn doel is minimaal 10 kilo.Zijn er toevallig meer mensen pas gestart...of willen gaan starten?Ik zie er toch wel echt tegenop....hebben meer mensen dit?

Gr Jessica

Reinigkuur géén afslankkuur

Ik heb al zeker 7 keer deze reinigingskuur gedaan. Maar zoals het woord het al zegt....om mijn lichaam te reinigen. En dan heb ik het niet over de pillen versie, maar die van citroensapkuur.nl Je moet hier ook echt even een rustig moment voor uitzoeken, anders gaat het niet werken. Geen verjaardagen, feestjes, etentjes in de komende 2 weken. Als je het goed volgt voel je je na 10-12 dagen herboren. In het begin kun je wat hoofdpijn krijgen en je rillerig voelen. Dit komt omdat de gifstoffen (o.a.caffeine, nicotine) loskomen en door je lijf gaan. Na een dag of 5-6 begin je het reinigen al te merken. Je wordt fitter, schoon, zachte huid, zacht schoon haar en als je geluk hebt ben je afgevallen. Ik ben verschillend tussen de 5 en 8 kilo kwijtgeraakt. Maar dat komt omdat je niet meer dan 2000 kalorieen binnen krijgt. Je zult daarna dus op je kalorieen moeten letten. Dan begint pas het échte dieeten. Voor alle spullen ben je ongeveer 50 euro kwijt voor 2 weken. Komen allen de citroenen(en/of limoenen) nog bij.

Sterke punten
Schoon, zacht en slank na 2 weken.

Zwakke punten
Eerste dagen lastig vol houden door vrijkomen van gifstoffen.

Beker

Ik lees dat jullie geen beker hebben. Deze is gratis aan te vragen op de site van weight care.

Ik ben nu 3 weken bezig en 4 kg afgevallen. Ik kwam erachter dat ik te weinig at.
Ik deed maar 1 schepje op 250 ml melk. Stom he. Het zal de leeftijd wel zijn dat ik (voor mij kleine lettertjes) niet zo goed las. Ik drink nu meer water en gebruik 2 scheppen in de shake. Voor de lunch neem ik een reep. En altijd 2 a 3 stuks fruit. Krijg ik tussendoor trek dan een stuk komkommer of andere groenten. 's Avonds eet ik veel groente en vaak kipfilet of vis. Maar schep maar 1x op.
I.p.v. chips en andere snacks heb ik nu rauwkost.

Succes allemaal!

en weer 1 kilo af

In de derde week weer 1 kilo er af ik had dit zondag al moeten plaatsen . totaal in 3 weken 5 kilo kwijt nog maar 1 kilo te gaan en dan ben ik op mijn streef gewicht ! Ben zo blij ik doe nog steeds elke ochtend en middag een reep en gewoon me avond eten 1x in de week een patatje ik had niet verwacht dat ik dit zou vol houden maar met dit resultaat gaat die lekker :-) .

Sterke punten
Dat ik het vol hou :-)

27 dec begonnen....

Ik ben 27 dec begonnen met afvallen. Ik was er helemaal klaar mee naar de kerst. Afvallen zonder weegschaal. Klinkt misschien raar maar wilde niet eens weten hoeveel ik woog. Heb sinds ik op mezelf woon nu 3 jaar me ook nooit gewogen. Elke ochtend en tussendemiddag neem ik een reep. Ik heb ze allemaal geprobeert maar de noga vind ik toch het lekkerst. Ik heb nu 2 broekmaten kleiner. Ben er helemaal blij mee. Dacht vandaag laat ik maar eens een weegschaal kopen. Nou nou 99,1kg............Ja dacht ik en ik dacht er ik hoef niet veel meer af. Wil naar de 80. hahah foutje dus, er moet nog 19,1 af.
Ga dus nu maar verder met goede moet. Zo maar eens de repen ophalen. Bij etos 2 halen 1 betalen. Heb er meteen maar 48 doosjes van mijn noga repen laten bestellen.....
Ik hou jullie op de hoogte hoe het allemaal gaat.....

Sterke punten
Lekkere smaken repen. Voor ieder wat wils.
De chips en kauwgum zijn ook lekker.

Hoe lang nog?

hallo allen,

Ik ben op 4-2 begonnen met modifast I en gebruik 2 zakjes per dag en 1 koffie maaltijd in de ochtend.
Heeft iemand ervaring met koffie maaltijd? ( 217 kl)

Gr, Maria

Sterke punten
- niet duur vergeleken met andere dieet producten.
- makkelijk, hoe je hoeft geen punten te tellen of op andere dingen te letten.

Zwakke punten
eerste dagen hoofdpijn en futloos

I can do it

(hoera)
Mijn doel is om 6 kilo's af te vallen. Ik weeg nu 65 kg. Ik ga morgen beginnen. Ik zal na 4 weken het resultaat plaatsen. Ben benieuwd.

en weee een kilo kwijt

Wat ik eerder al schreef de eerste week was ik 3 kilo kwijt en de 2de week weer 1 kilo ! Ben super blij . ik ga nu week 3 in en het word steeds makkelijker om het vol te houden . omdat er resultaat is ! Totaal in 2 weken 4 kilo kwijt nog maar 2 kilo te gaan . en wat ik al schreef als ik ik de 6 kilo heb gehaald ga ik voor nog 4 ....

Sterke punten
Dat ik het vol ga houden

Chocolade Shake....

Oh wat is die lekker....ik wil 10 kg afvallen, met 2x shake en gewoon eten, veel drinken dus moet lukken hoop ik..

Sterke punten
volhouden
geen honger gevoel

Zwakke punten
water drinken

Cambridge

Ben 20 wkn (10-09-12) geleden begonnen met het Cambridge 500 dieet en tot nu toe 40,5 kilo afgevallen....wil er nog zo'n 10 kilo afhebben eer ik op een normale manier( ik heb alle tijd) ga afbouwen en opbouwen.....
Ben alleen de eerste 3 dgn slapjes geweest en daarna vol energie.....
Een super dieet

Sterke punten
Geen honger
Snel afvallen
Lekkere shakes en porridge

Zwakke punten
Een hele slechte stoelgang(maar daar zijn pilletjes voor)

slechjte ervaring voordat je begint

met mooie TV reclames wordt je gelokt, dan bezoek je de website en zegt men met de super combipas is afvallen mogelijk. kosten 5,76 per week. Je denkt schappelijk en schrijft je in. Maar dan begint de ellende:
cursussen voor een werkende vrouw die 's avonds ergens tussen 19.30u en 20u thuis is volgen........ Helaas cursussen zijn overdag of uiterlijk 2 avonden om 19.30u, de 2 avonden dat je sport en uit je werk daar direct naar toe rijdt.

dan online volgen, hmmmm 5,76 wel duur voor online bijhouden wat je eet, maar goed laten we t volhouden, je bent gemotiveerd om door te zetten. Totdat de eerste incasso plaatsvindt geen 5,76 per week maar 9,75 (bijna het dubbele)
Daar zakt je broek toch wel van af (zonder ook maar een ons kwijt te zijn).

Je besluit op te zeggen en van de regeling gebruik te maken, dat als je nog geen cursus hebt bezocht je het maandbedrag terug krijgt. Maar dat lukt zo maar niet, 5 verschillende klanten service dames mailen je allemaal met een ander verhaal en als klap op de vuurpijl krijg je een mailtje: Proficiat u heeft u streefgewicht bereikt en kunt nu lid voor t leven worden. ARRRRRGGGGHHH

Sterke punten
goede reclame campagne

Zwakke punten
teveel om op te noemen:
- niet flexibel
- alleen voor vrouwen met veel tijd
- niet passend in deze tijd en maatschappij
- enz. enz.

goed resultaat

Ik ben ander halve week geleden begonnen , ik doe elke ochtend en middag een reep , en rond 11 uur en 3 uur een appel ik drink heel veel groene thee en water . ik eet gewoon me avond eten . en na de eerste week was er gewoon al 3 kilo af ! Heerlijk . ik wou 6 kilo afvallen nog maar 3 te gaan , zondag moet ik me weer wegen , ik ga er vanuit dat er nu 1 kilo af is . ik heb het af en toe moeilijk maar ga het volhouden . vooral door alle positieve berichten , geef mij dat moet :-) . als de 6 kilo eraf is , ga ik voor nog 4 kilo . maar eerst dit zien te bereiken .

Sterke punten
Mijn sterke punten , dat ik volhouder bent ,

modifast

ik gebruik van modifast 3.2.2-methode ,
ben er tot nu toe tevreden over,ben nu 6 weken bezig en ben 5 kg kwijt.
met deze methode gaat het iets langzamer,maar lijkt mij beter dan wanneer je heel snel afvalt.
je kan van modifast op de site menu's downloaden.en het totale overzich voor de hele week,erg handig.

Camebridge ervaring

Ik ben in 6 maanden 31 kilo kwijtgeraakt met de start van Camebridge i.c.m. consulente. Aanvakelijk had ik hiervoor gekozen na een klang dieet leven en nu iets geheel anders om te trickeren en met behulp van een consulente dacht ik op de goede weg te zijn.

Mijn ervaring: De consulentes zijn alleen opgeleid doordat ze 10 zelf heel wat kiloos zijn kwijtgeraakt met CB dieet en een beetje leren hoe je het moet verkopen, aan de man / vrouw brengen.
Dit klinkt wat negatief maar ik ben nuchter genoeg om er door heen te prikken.
Eerste weken ging redelijk goed, had wel pijn op mijn borst maar consulente gaf daar geen aandacht aan. Op mijn vraag of er wel genoeg vitaminen en mineralen in zitten voor langer terijn gebruik antwoordt ze , ja hoor het is helemaal goe duitgebalanseerd en goede voeding.
Kan het zijn dat er een stof in zit waar ik niet tegen kan omdat mijn borst nu wel elke dag heel pijnlijk was. nee, hoor kan daar niet van zijn was haar antwoord.

Op het Forum kom je dan alles tegen goede maar ook minder goede dingen.

Waarschuwing: velen krijgen verschrikkelijke haaruitval ( ook ik) voor het eerst in heel mijn lijn periode. ook modifast gedaan en nooit last gehad.
Na 4 maanden kwam de aap uit de mouw....galstenen....en galblaas moets verwijderd.
De ondeskundigheid van vele consulentes die alle bijwerkingen bagataliseren neem ik Camebridge heel erg kwalijk..\
Ze prefarenen heel deskundig te zijn....een van de beste methodes te hebben. Ja, afvallen doe je wanneer je je aan de 3 shakes per dag houd. Maar dat doe je ook wanneer je elke dag davitamon neemt en 3 glazen melk per dag.

Ik ben mijn kiloos kwijt geraakt met begin CB gevolgt door modifast en lichte maaltijden op laatste moment.

Aankomen doet ieder bij CB heel snel.....doordat je metabolisme naar de "knoppen"gaat en men weer 1 jaar nodig heeft om te stabiliseren dat inhoud.....elke week klein beetje meet ckal. toe te voegen en zo langzaam op te bouwen.
Geen mens dat het volhoud en wel eens een feestje, uitspatting o.i.d. heeft en zo weer van voor af aan moet beginnen met stabiliseren.

Ieder die een Low carb dieet gaat doen moet beseffen dat je stabiliseren heel veel belangrijker is en ej galstenen veroorzaakt door steeds wisselende eetgewoonte hebt.

Het allerbeste en gezondste dieet/ leef-eetgewoonte en afvallen is het gezonde EGA dieet.
Eerste Goudse Afvalclub......gezond leren eten en afvallen waarbij je in je gezin normaal kan medoen en v.v.

wanneer je vragen hebt stel ze gerust.

Succes iedereen

ervaringen

hallo allemaal
ik ben sinds gisteren begonnen met het cambridge dieet
ik ben zelf 18 jaar oud en ben 1.64m en weeg 79 kg
ik wil er vijftien kilo af hebben.
tot nu toe valt het me erg mee, ik heb tot nu toe nog geen hongergevoel gehad.
wel vind ik de shakes minder maar, als je echt de knop om hebt gezet drink je deze zo op.
dinsdag heb ik mijn eerste weegmoment ben erg benieuwd en vind het ook wel spannend

groetjes

top

dit is de tweede keer dat ik dit dieet doe.
De eerste keer was een paar jaar geleden en was toen 18 kilo afgevallen.
Helaas is het toch weer langzaam eraan gekomen. (ook door zwangerschap)
In de tussen tijd ook andere dieeten gevolgd, maar nooit meer met zo een resultaat als ik met cambridge heb gehaald.
Ik ben nu 2 weken weer bezig en al 5 kilo afgevallen.
Ik wil nu nog minimaal 10 kilo kwijt dus zal nog wel een zware tijd worden.

De meeste shakes vind ik erg lekker vooral de chocolademelk met heet water.
En de aardbeien shake met heel koud water (net aarbeienmilkshake dan)
Ook de butterscotsh hoort tot mijn favoriet.
Pap is niet te eten bah bah bah.

Sterke punten
Goede begeleiding.
Komt na het dieet niet zo snel weer aan als bij andere dieeten.
Je hoeft niet na te denken wat je moet eten.
Je valt snel af.

Zwakke punten
Alles is vloeibaar. (plak tanden erdoor)
Vooral de soepjes zijn niet zo lekker.
Erg veel last van verstoppingen en daarbij soms ook buikpijn.
Je moet veel water drinken (lukt mij niet altijd)

stilstand.

Op 3 januari ben ik met Modifast Intensive gestart. Ik wil mijn bloedsuiker omlaag krijgen en 15 kg. afvallen.
Nu (28-1) ben ik 9 kg. kwijt, maar....dat duurt al 4 dagen. Er gaat niets meer af!
Hoe komt dit? Ik volg Modifast zeer nauwgezet en wil echt nog 5kg. kwijt.
Ik eet soms wel vrij veel rauwkost.(ook kleine tomaatjes)
Is dit wellicht verkeerd?
Dank.

Sterke punten
Doorzetten.

Zwakke punten
geeuwhonger.

Super

Ik ben 23 jaar, 1m68, en woog 75 kilo.
Ik heb al veel geprobeerd om af te vallen maar toen ik hoorde van het cambridge dacht ik Daar ga ik voor!

Ik doe het nu een maand, en na 4 dagen was mijn hongergevoel helemaal weg, en ik heb me nog geen dag niet goed gevoeld.
Geen bijwerkingen, geen honger, voel me juist heel fit.
Ik ben nu een maand bezig en ben al 7 kilo afgevallen. zit nu dus op 66,7.

Ik wil graag doorgaan tot de 60. Dus verwacht dat ik met een maandje wel klaar ben,

En jojo effect? Ja dat doe je natuurlijk helemaal zelf. Geen enkel dieet zorgt ervoor dat jij nadat je bent afgevallen en weer veel gaat eten niet meer aankomt. Dat doe je zelf!

Je moet gewoon een heel ander eetpatroon aannemen.

Mijn consulente heeft 6 maanden het cambridge dieet gevolgd en is daarna consulent geworden.

Ze is 55 kilo afgevallen, en is nog geen 5 kilo aangekomen en dit is 2 jaar geleden.

Ik ben er heel positief over en heb geen enkele twijfel, belangrijk is de goede nabegeleiding.

Ik ga lekker door!!

Sterke punten
Gaat snel
Goede begeleiding

Reep erg lekker!

Zwakke punten
geen.

afvallen

ik heb een vraag ik ben nu al 2 weken met de modifast bezig maar de laaste paar dagen tot nu toe ben ik aan de diaree en af en toe braak neiging kan dat door de modifast komen laat het mij even weten wat het kan zijn groetjes sophia

topper

ik heb Obesigard vorig jaar gebruikt, en ben meer dan 6 kilo afgevallen, zeker een aanrader voor iedereen die gemakkelijk wil afvallen
ik heb het 3 maanden gebruikt.

Sterke punten
gemakkelijk te gebruiken
verbrand snel vet
minder eetlust

Zwakke punten
capsule wel met voldoende water innemen, anders niet lekker.