Reviews over Diëten

Weightcare

Ik wil er graag 10 kilo af met behulp van 2x daags shaken en savonds gewoon de avondmaaltijd meenemen, veel water en fruit.
Ben nu 2 weken bezig en al 3 kilo afgevallen, ik merk het ook aan m'n kleding!
Ik ga hierna door met gezond eten, ik heb veel minder honger en zin in iets te snacken. Ik hou het prima vol zo!

Sterke punten
Hongergevoel verminderd, Lekkere shakes, Makkelijk vol te houden

Zwakke punten
Heb ik niet

modifast intensief en portiplus

Hallo
Ga morgen beginnen met modifast/
Vraag wie heeft ervaring met modfast intensieve en protiplus kan deze 2 samen combineren door 2x pudding en 1 shakes per dag te nemen?

Sterke punten
Door zetten en niet opgeven

Zwakke punten
Te snel naar zoetigheid grijpen

Een steun in de rug!

Ik ben lid sinds juni 2008 en ben er elke dag wel te vinden. Ik houd een eetdagboekje bij, wat me helpt het overzicht te houden op mijn eetpatroon. Ik heb er een aantal vriendinnen opgedaan met wie ik ook 'in real life' contact heb en we stimuleren en motiveren elkaar op een gezellige manier. Als je een dipje hebt is er altijd wel iemand on line die je door dat moeilijke moment heen sleept.
Ook voor de dagelijkse gebeurtenissen kun je er je ei kwijt, er wordt echt lief en leed met elkaar gedeeld.
Ik hoop nog lang lid te blijven!

Karin.

Sterke punten
Leuk welkom en wegwijs maken door de moderators. Ruimte voor interessante discussies, veel informatie over allerlei uiteenlopende onderwerpen die met dieet, voeding en bewegen te maken hebben. Positieve feedback van moderators en 'weegdinnen' en altijd een open, prettige sfeer. En gratis! :)

Zwakke punten
de zoekfunctie is niet optimaal

net begonnen

ik ben maandag begonnen met weightcare toen deed ik 2 shakes per dag en s'avonds een normale maaltijd.
maandagmiddag had mijn moeder een maaltijd reep meegenomen (banaan en caramel) dus ik neem nu als ontbijt een maaltijd reep en in de middag een shake met 1 of 2 stuks fruit en een pakje rice to go.
wanneer mijn moeder vrij is van haar werk maakt zij een pan soep ( water, 3 boulionblokjes en een zak soepgroente) dit is zo ontzettend lekker!!! dit had ik nooit verwacht.
het honger gevoel is bij mij niet altijd weg.. (ik ben een grote eter) dus ben soms al in de verleiding genomen om iets te snaaien, wat ik niet heb gedaan want ik wil heel graag afvallen.

ik sport niet omdat ik het gewoon simpelweg te duur vind bij een sportschool.
wel heb ik een app gedownload (iphone) het heet virtuagym.
ik ben hier nog niet mee begonnen maar ga ik volgende week zeker doen.
wij hebben geen weegschaal thuis maar ik merk wel dat ik wel de behoefte krijg naar een weegschaal dus die ga ik een van deze dagen aanschaffen ik denk dat een weegschaal ook helpt bij het gemotiveerd blijven.

wat ik wel een nadeel aan weightcare vind is dat het verschrikkelijk duur is voor iemand van mijn leeftijd met een weekend baan.

over een paar weken schrijf ik weer een stukje.

10 dagen onderweg

Zo ben nu 10 dagen onderweg en 8,2kg jaja tel ook de onsjes ,ieder onsje is er een tenslotte.
Heb de soepen allemaal ingeleverd smaken als opgelost karton ,doe het wel alleen met shakes waar van de lekkerste toch zijn choc/orange, chocolade, vanille, aardbei, banaan met als absolute favoriet de cappuccino.
Heb er wel redelijk veel moeite mee dat je niks te kauwen hebt alleen maar vloeibaar.
De vieze smaak in de mond is ook niet alles maar daar pak ik regelmatig een mint blaadje voor?
Eind van de week mag ik gelukkig aan de repen beginnen eindelijk wat te kauwen.
Oh ja en hongergevoel valt 100% mee als je maar genoeg water drinkt dus tot nu toe tevreden met het resultaat.

Sterke punten
Gaat als een speer

Zwakke punten
Niks te kauwen , vieze smaak in de mond.

modifast

Hallo.

Ik heb twee jaar geleden ook modifast gedaan en ben toen 16 kg afgevallen en daarna weinig aangekomen. Ik was heel positief over modifast. Nu ben ik na twee jaar wel weer wat gaan groeien en heb ik besloten het nog een keer te gaan doen. Ik wil er nu ongeveer 10 kg af hebben. Ik ga modifast intensive doen. En heb de shakes al besteld. Nunog op zoek naar de schudbeker. We gaan ervoor!!

Groetjes en succes!

Gezond en heel blij

Een jaar geleden woog ik 117 kilo, toen ben ik begonnen met de 800 en was ik in juli zo'n 7 a 8 kilo kwijt. Na de zomervakantie wilde ik echte resultaten gaan boeken. Toen verder gegaan met de 500. Ik woog toen 110 kilo en inmiddels weeg ik 89 en ben ik dus in totaal 28 kilo kwijt. Met de kerstvakantie heb ik ietjes anders gegeten, was niets aangekomen, maar wel uit de ketose. Afgelopen zondag ben ik weer met de 500 begonnen en de eerste drie dagen vielen weer niet mee, maar als je genoeg drinkt voorkom je hoofdpijn. Ik wil voor de laatste 15 a 20 kilo gaan. Dan ben ik super tevreden. Dat ben ik nu al, want ik voel me een ander mens. Zoveel energie, bijna nooit moe en lui meer, ik sport 3 a 4 keer per week. En dit wil ik absoluut zou houden. Als ik m'n doel bereikt heb, ga ik afbouwen en dan zoveel mogelijk op m'n eten letten, want ik wil nooit meer zo zwaar worden. Ik raad het iedereen die veel te zwaar is aan. (niet voor 5 kilo)

Sterke punten
- Duidelijk (wat je per dag mag eten)
- Geen hongergevoel
- Lekkere shakes, repen en soepen
- Goede begeleiding
- Eetweek tussendoor

Zwakke punten
- De eerste 3 dagen heb je honger en mag je niet sporten
- Uit je mond stinken

nieuw begin

Hallo iedereen
Ik ben gisteren begonnen met de CB 500.
Het is best moeilijk en zwaar gisteren in de avond zware hoofdpijn maar als ik weet voor wat het doe. is het wel vol te houden denk ik. de soep is niet te doen de shakes vind is best wel oke en de pap kan der net mee door. dus ben benieuwd of het echt gaat werken voor die prijs. ik wil 20 kilo der af dus heb nog wel even te gaan. vol me nog niet zwak ofzo dus vanaf volgende week een beetje sporten der bij.

groet kiki.

30 kilotjes

Beste mensen

Het Cambridge dieet is een uitkomst voor mensen met extreem overgewicht. 2 jaar geleden woog ik 122 kilotjes schoon an de haak. Nu 85 kilo dankzij cb dieet. Ik heb het dieet niet goed afgebouwd, maar dan nog kon ik zelf af blijven vallen.Ik vindt wel dat mensen die 5 kilotjes moeten dit niet moeten volgen het is uiteindelijk toch een enorme aanslag op je lichaam..

Het is een aanrader voor iedereen die al teveel dieeten hebben gevolgd..Dit geeft een ommekeer..

groeten Remco

Sterke punten
1. Snel resultaat
2. Geen honger gevoel
3. Consulten van derde
4. Advies op maat

Zwakke punten
1. Verslechterde stoelgang
2. Stinkende adem

Lokatie

Beste Mensen,

Mijn vraag aan u is waarom de Weight Watchers niet meer in Valkenswaard zit??
Omdat er te weinig zijn? nee hoor dat kan niet... onze dichtsbijzijnde lokatie is Veldhoven, maar omdat er velen zijn zonder auto kunnen we daar niet naar toe!

Is het mogelijk om toch weer in Valkenswaard een lokatie te organiseren?

met vriendelijke groet,
Ans

Ik ben erg positief over het Cambrigde dieet

Een aantal maanden geleden ben ik begonnen met het CB dieeet nadat ik overtuigd was door een aantal mensen die het ook hadden gevolgd.
Inmiddels ben ik bijna 20 kilo lichter en wil ik eigenlijk nog 15 kilo.
Dan past mn BMI volledig bij mn lengte, maar of ik dat kan waarmaken weet ik niet.
Ik vind het soms lastig en was blij toen ik de repen mocht eten.
Eindelijk weer iets te kauwen.
Als ik deze verhalen lees over de toekomst ben ik wel bang dat het dat het er weer bij aan komt. Maar dat hoop ik echt niet want daar doe ik het nu niet voor,
Ik merk wel dat alles heel slap aanvoelt.
Maar daarmee zal ik wel niet de enige zijn.

Sterke punten
*Duidelijk wat wel en niet mag.
*Elke weeg wegen.

Zwakke punten
*slechte stoelgang
*slechte adem

cb 800

Hallo mensen,
ik lees hier heel veel negatieve ervaringen. is erg jammer want uiteindelijk gaat ieder pondje door het mondje.
Mijn ervaring is... ik heb in 2008 het cb dieet gevolgd. ik ben zelf 168 en woog toen 91 kilo door het cb dieet was ik 27 kilo kwijt en was heel blij met mijn gewicht. ik heb het cb dieet AFGEBOUWD wat echt heel belangrijk is!! Je gaat er inderdaad van uit je mond stinken (maarja die afval stoffen moeten toch ergens heen) ik ben toen 3 jaar constant op 65 kilo gebleven. Ik ben samen gaan wonen en toen ging het wat mis.... 8 kilo eraan in 4 maanden tijd!! SHIT dacht ik.. Ik heb meteen gebeld en kon meteen terecht en was mijn 8 kilo zo weer kwijt.. ik sta nu een jaar later nog steeds op de 65 kilo.. ik moet er wel heel veel voor laten, en dat is vaak de fout van de meeste mensen... klaar dieet afijn we kunnen weer genieten van het leven... ik geniet van het leven en eten is voor mij voort een bijzaak.. door het cambridge dieet.. ben ik zekerder geworden voel me super goed en ben gelukkiger dan ooit!!!

Sterke punten
zonder honger afvallen.
snel resultaat

Zwakke punten
slechte stoelgang aambeien opgelopen ( beter aambeien als hart/vaat of andere engere ziektes door obesitas.
slechte adem

Proberen

Er in geloven en dan werkt het. 4 januari 2013 gestart.

Sterke punten
De uitweerking is voor iedereen anders.....dat is wetenschappelijk aangetoond. iemand valt af van fitness en de ander helemaal niet. Dat risico neem ik nu ook.
Dus proberen !!!!!

erg goed

Ik heb Obesigard 2 maanden gebruikt en ben meer dan 6 kilo afgevallen, en heb er eigenlijk niets anders voor gedaan dan normaal.
Obesigard is zeer zeker een goed manier om af te vallen.

Sterke punten
gemakkelijk, snel duidelijk

Vol goede moed

Zo vandaag na lang uitstellen maar eens begonnen.
Wilde het mezelf niet moeilijker maken door net voor de feestdagen te beginnen.
Mijn jongste broertje heeft het ook gevold en is er een hoop mee af gevallen .
Na diverse andere pogingen om af te vallen dus toch maar voor Cambridge gekozen.
Ben vol goede moed en hoop een kilootje of 15 kwijt te raken toch als target een beetje in mijn Hoofd de vakantie
Naar Egypte in maart ( anders zie ik er uit als een rolmops in een wetsuit).
Dus hoop dat dat gaat lukken.

niet zo fijn...

Hallo allemaal,

Ik ben net begonnen en ik kom iets niet zo fijns tegen
Ik ben erg misselijk en als ik naar de zakjes modifast kijk voel ik al oprispingen.
Ik heb ook flinke hoofdpijn terwijl ik echt genoeg drink.
Ik eet nu wat fruit erbij om de misselijkheid tegen te gaan.

Er is geen honger gevoel.
Wil heel graag doorgaan met modifasten want ik wil er zo graag kilo's vanaf.

Wie heeft er tips?

Goed programma

Ben al sinds 10 jaar bezig met de WW. Ben afgevallen tot mijn streefgewicht. Maar door eigen schuld ook aangekomen. Maar door deze manier van afvallen pak je de draad weer op.

Sterke punten
- Gemakkelijk vol te houden
- geen dieet maar levenstijl

Modifast fantastisch, 50kilo afgevallen.

Modifast is fantastisch. Het is niet makkelijk, je moet niet verwachten dat het superlekker is maar continue je doel voor ogen houden.
De eerste week is het moeilijkst, ik heb momenten gehad dat ik me echt ziek voelde maar na 5 dagen is je lichaam er aan gewend en is dat over.

Ik neem 3x daags de pudding anders red ik het niet.
Aan de pudding voeg ik 3 eetlepels tarwezemelen toe omdat mijn stoelgang anders te hard wordt en met zemelen kan ik bovendien gewoon dagelijks naar het toilet.

Veel drinken is wennen en je moet daar goed op letten anders krijg je hoofdpijn.
Hoofdpijn is altijd een melding dat je niet genoeg afvalstoffen hebt afgevoerd en dus niet genoeg hebt gedronken. Afvalstoffen liggen opgeslagen in je vetlaag.

Sterke punten
Je hoeft in eerste aanleg niet op te letten wat je eet, dat krijg je later pas als je gewend bent om af te vallen en minder moeilijke momenten hebt.

Alles zit er in.

Je kunt het overal mee naar toe nemen, het is gemakkelijk en veilig.

Zwakke punten
Modifast kan mensen beter adviseren tarwezemelen toe te voegen, als je er goed in zit wil je geen groenten eten, dat riep bij mij alleen maar honger op.

Tarwezemelen houden de stoelgang goed op gang en geven de maag bezigheid.

geen gram minder

ik heb een maand geslikt, minder honger gevoel ja, maar nog geen gram afgevallen.
product is waardeloos, helaas.

Zwakke punten
helpt niets.

Op weg....

Vorige week maandag begonnen met intensive kuur. Door medicijnen kan en wil ik niet 14 dagen maar 9 dagen de intensive doen en daarna overstappen op de ProtiPlus. De eerste kilo is er al af maar morgen mijn 2e officiele weegmoment. Ik vind de muesli niet te eten maar met een snufje kaneel erbij wordt het een heel ander verhaal. Wel extra rauwkost, tomaatjes, paprika, radijsjes of komkommer maakt dat je even kan kauwen! Thuis lastiger dan op het werk. Sinterklaas en een verjaardag heb ik weerstaan!

Sterke punten
Niet nadenken over wat je mag eten.
Snel klaar.
Goede smaken.

Zwakke punten
Lichte hoofdpijn en loom maar wat drinken of bouillon helpt echt.

Cambridge dieet

Het dieet is super, zeker als je snel wilt afvallen!!

Sterke punten
Super snel afvallen in een korte tijd!!

Zwakke punten
Dat je het vreselijk koud krijgt en een nare geur uit he mond!!

blik van 12 shakes

ik kan geen 12 shakes uit een blik krijgen met afgestreken scheppen.
hooguit 9 shakes

Sterke punten
lekker van smaak

Zwakke punten
zit te weinig in een blik haal niet de aangegeven 12 shakes

morgen beginnen

Vandaag een pot gekocht, ben van plan morgen te starten om dit met yoghurt te mengen voor ontbijt en lunch. Tussendoor zal ik fruit eten en in de avond een calorie arme maaltijd. Hoop zo 3 kg kwijt te raken die er in de afgelopen 4 weken " zomaar" aanzaten. Ach ik weet het best, veel feestjes, teveel wijntjes met daarbij een heerlijk stukje kaas. tsja, als ik zo doorga groei ik dicht! weeg normaal tussen de 66/67 KG met 1.67 en dat wil ik graag zo houden.

Sterke punten
makkelijk mee te nemen naar het werk

Zwakke punten
eentonig denk ik

shakes

Ik gebruik savonds de capucino met warme magere melk , heel lekker\\\\\\\\r\\\\\\\\ns morgens of smiddags gebruik ik de bananen shake met magere yoghurt

Sterke punten
geen honger., makkelijk te maken

Zwakke punten
altijd het zelfde

Modifast intensive

Ik ben nu voor de 2de dag begonnen en het gaat goed alleen ik vind de aardbei wat minder hebben jullie dit ook?


maar verder is alles goed want ik heb er geen honger op en ik ben in 2 dagen 2.4 kilo kwijt.

Sterke punten
Geen honger
verschillende smaken
makkelijk om mee te nemen

Zwakke punten
Ik word alleen een beetje misselijk na het drinken van de aardbei shake.