Reviews over Diëten

Waar een wil is, is een weg

Vandaag is het de 3e dag dat ik aan Modifast ben begonnen.
Tot nu toe gaat het goed. Het is wel zo dat ik een erg vieze smaak heb in mijn mond maar ja dat motiveerd me dan ook meteen om te gaan drinken.
Ik eet wel elke dag nog een wortel en een komkommer bij, wat eigenlijk mijn hongersgevoel wekt, maar een voordeel is dat mijn grootste vijand " De Vetjes Colonie" sneller gaan branden althans zo voel ik het wel (knor bom Knor boem in mijn buik).

Ik vergeet op den duren dat ik honger heb, maar dat komt ook door mijn drukke schema.
Ik ben nu op stage, daarna ga ik naar werk, dus ben steeds bezig met alles en nog wat.

Mijn tip's: ga de huis uit en hou je bezig met andere dingen. Als s'avond iedereen verzamelt aan tafel, dan kan jij even buiten gaan wandelen (sporten)

Familie Modifast hou jullie goed



Nou ja we gaan het zien
Iedereen

Sterke punten
*snel afvallen
*makkelijk oplosbaar
*makkelijk om mee te nemen
*smaakt lekker

Zwakke punten
*saai
*rare nasmaak in mijn mond

Weight care

Sinds een week ben ik aan de weightcare. Met een combinatie van een koolhydraatarm dieet en de shakes van weightcare. Ik ben nu 2.5 kg kwijt, hierbij drink ik dan wel zonnatura thee en drink ik ranja zonder suiker en drink ik veel water. Dan ook nog 3x in de week sporten (fitness, paardrijden). En dan niet een half uurtje fitness maar echt in het zweet werken. Ik vind wel dat er veel calorieen in de shakes zitten, ondanks je het gebruikt met afvallen.

Sterke punten
- Makkelijk vol te houden
- Zijn lekker!

Zwakke punten
- Veel calorieen ivm met een gewone maaltijd
- Af en toe te zoet.

lost niet op

Ik ben gestopt met dit spul, omdat het poeder maar niet wil oplossen.
Na een halve pot en alle soorten mixers en shakers, kies ik toch maar voor een ander middel dat wel gewoon oplost. Nu bleef ik zachte klontjes in mijn shake houden en dat drinkt zo vies...
Ik had de chocoladevariant geprobeerd.

Sterke punten
Eiwitrijk, vult goed

Zwakke punten
lost niet op; drinkt vies.

Pas begonnen

Ik ben vandaag( 14-05-2012) begonnen met de weight care shakes, na aanbeveling van een vriendin die het 3 weken intensief heeft gedaan en 10 kilo kwijt is.
Ik heb de chocolade shake genomen, bevalt goed, is net een milde milkshake. Meng het overigens wel met water.
Ik wil proberen om 1 week 3 maaltijden te vervangen en daarna af te bouwen naar 2 maaltijden, hoop zo'n 10 kilo af te vallen.
Veel succes iedereen

Sterke punten
Makkelijk mee te nemen
goed van smaak

Zwakke punten
Heb wel een hongergevoel, maar is nog dag 1.

Modifast intensive

Na allerlei dieeten voor het eerst aan Modfast. 5 dagen geleden begonnen me intensive en het gaat heel goed ong. 4kg kwijt. 1ste 2 dagen een ramp, honger, honger, honger. Vanaf dag 3 heel goed te doen, heb helemaal geen honger meer, vergeet zelfs te eten, 2 dagen slechts op 2 shakes geleefd.
Je moet wel zorgen dat je voldoende drinkt anders krijg je echt vreselijke hoofdpijn.
Ik heb nooit gedacht dat ik het vol zou houden, ben een alles eter, lust ook alles, maar het gaat heel goed.
Heb afgelopen week shake aardbei (erg lekker) en muesli (vies) gebruikt. Ga nu de rest uitproberen. Tip. muesli is in het begin erg vies, na 3 zakjes went het, gooi er wel een beetje kaneel eroverheen. Het is wel fijn dat je ergens op kunt kauwen.

Even 2 dagen doorzetten en daarna gaat het heel makkelijk, zelfs als je zelf eten moet bereiden. Laat het weten hoe het verder gaat over 1 week.

Sterke punten
Makkelijk niet nadenken wat je mag
Geen honger (na 2 dagen)
Snel afvallen
Makkelijk te bereiden en mee te nemen

Zwakke punten
1ste aansschaf duur
saai en ongezellig
alleen zoete smaken

5 daagse mini kuur

Vorige week begonnen met de 5 daagse minikuur.

De eerste dag voelde ik mij s'avond helemaal niet goed, terwijl ik met gezin warm had gegeten en niet uit de box,had last van hoofdpijn en zweet aanvallen, absoluut niet fijn en enorm honger gevoel.
Dag 2 s'morgens krachttraining gedaan dus rond 11 uur een halve reep exstra gegeten ivm mijn sport.
S'avonds de minestrone soep, die was echt niet te eten en geloof mij ik ben iemand die praktisch alles lust, heb dus maar de andere helft van de reep van die morgen opgegeten en de desert, die was wel lekker. Geen honger gevoel.
Dag 3, sta op met hoofdpijn, shake gehad, uurtje gewandeld, appeltje gegeten.
Tussen de middag zoals alle dagen een reep, rond 4 uur bouillon en s'avond
de paste gegeten, was ook niet echt lekker en daarna kreeg ik enorme buikpijn.Heb maar gelijk een 2 apirines ingenomen, het valt mij op dat ik niet tegen het avond eten kan weight care.
Dag 4 Muslie gegeten met magere yoghurt, krachttraining gedaan bij de sportschool, appeltje gegeten.
S'middags een reep 4uur een bouillon en s'avond omelet gegeten met veel salade erbij.De omelet was redelijk te eten.
Dag 5 shake, uurtje gewandeld, s'middags een reep gegeten 4 uur een bouillon en s'avonds gewoon gegeten met de familie. Persoonlijk vind ik de avond maaltijden niet te eten, heel erg chemisch en zit totaal geen smaak aan.

Ik ben 1.58 lang woog aan het begin van het dieet 66.5
Na de kuur ben ik 3 kilo afgevallen en woog ik 63.5

Wel mooi 3 kilo kwijt maar heb al die hoofdpijn en buikpijn er niet voor over.
Fase 2 is veel beter voor mij, maar voor mij geen weight care meer.

Sterke punten
De repen zijn wel erg lekker en vullen goed.
De shakes zijn ook wel redelijk

Zwakke punten
avond eten zijn echt niet te eten.
hoofdpijn van dieet.
Zweet aanvallen.
buikpijn.

Tevreden over weight care.

Ik ben nu een week aan de shakes van weight care
en het bevalt me echt prima.
Ik krijg binnenkort een GBP operatie en vooraf
moest ik drie weken aan de shakes.
Nu na een week bijna 10 kilo afgevallen.
Reken daar wel bij dat ik een vocht afdrijver slik.
Over de smaken van de shakes valt te twisten maar
de smaak banaan is een aanbeveling waard.
Chocolade smaak vind ik minder.
Maar als je dan het resultaat ervaart dan is de
smaak echt ondergeschikt.

weight care

:D ik ben vandag voor het eerst begone 8/05/2012
ik ben begonnen met de shake nu in de ochtend en ik denk neem een stuk fruit als tussen door of niet als ik geen trek heb, en maaltijd reep 12 uur en dan rauwkorst daarna indien honger en dan maaltijd van weight care in de avond en dan toetje indien nodig en door hele dag probeer ik 1,5 tot 2 liter te drinken (thee,water) ben benieuwd hoe het afloopt ,ik weeg nu 90 kilo en streef naar 60 kilo dus heb een lang weg te gaan.

Sterke punten
vol gevoel,best te doen,makkelijk mee te nemen spullen.

Zwakke punten
tot nu toe niks

Na jaren proberen...eindelijk resultaat!

Ik weet niet waarom, maar het werkt. Het feit dat andere mensen met je mee leven, je begrijpen, en hetzelfde hebben te overwinnen...
Ik ben na jaren proberen eindelijk onderweg naar mijn streefgewicht, in 4 maanden bijna 7 kilo kwijt, gesteunt bij het idee dat anderen doen mee...Echt, een aanrader.

Sterke punten
Open, vriendelijk, voor iedereen toegankelijk.

Zwakke punten
Geen.

Modifast intensive

Ik ben nu bezig met dag 5 van modifast intensive. Ik gebruik het vooral om uit te proberen wat minder koolhydraten en suiker bij mij doen en daarnaast om wat af te vallen. Het valt mee, maar vind het soms heel er saai en ongezellig. Merk dat veel eetmomenten vooral gewoonte zijn.
Neem nu wat te drinken b.v. cola light of crystal clear. Voel me wel heel anders dan normaal, ben veel stiller en wel beetje slapjes. Hopelijk trekt dat de komende dagen beetje bij. Drink veel water en neem 2 bouillion per dag.Rauwkost nog niet ,omdat het hongergevoel weer versterkt.

Ben begonnen op 66.9 weeg nu 65.1 bij 1.68m

Sterke punten
makkelijk
geeft schoon gevoel
niet nadenken over punten/cal. etc. of wat je nu weer moet eten

Zwakke punten
vieze smaak in de mond
beetje slapjes
saai en ongezellig

nooit meer cambridge dieet

Ik heb twee jaar geleden woog ik 76 kilo en heb ik cb 500 gevolgd om zo af te komen van mijn zwangerschapskilo's. Ik ben in totaal 14 kilo afgevallen. Nu twee jaar later weeg ik 87 kilo, zo dik ben ik nooit geweest!!!!!

Sterke punten
Je valt heel snel af.

Zwakke punten
je komt snel weer aan en het gooit je metabolisme helemaal overhoop.

Geweldig

Veel kilo's hoefden er niet af, maar wel 5 a 6. Ik ben nu na nog geen 3 weken ze alle 6 kwijt. Door de repen en shakes heb je inderdaad heel lang geen hongergevoel waardoor ook de drang naar snacken en lekkere dingen er niet meer is. Na 2 a 3 dagen ben je zo gewent aan je nieuwe eetpatroon en is het ook makkelijker om nee te zeggen tegen verleidingen.

Ik heb voornamelijk alleen de repen als lunch gebruikt en af en toe de shake als ontbijt. s avonds alleen mager vlees (mager rundergehakt of kip/kalkoen) In de weekenden gewoon frietjes gegeten en een biertje zonder dat het terug te zien was op de weegschaal.

Ook makkelijk dat het in heel veel supermarkten te koop is. En naar ratio vind ik 1 euro per reep best meevallen.

Sterke punten
-Geen hongergevoel
-Geen hele bereidingen nodig, alles is kant en klaar
-Prijs valt mee
-Heel snel resultaat

Zwakke punten
- Ik had een aantal dagen last van verstopping maar met wat extra vezels was dit zo weg.

Goed dieet

Het dieet is prima als je de 800 doet! S'ochtend een reep,s'middags een shake en s'avonds op maat een goede maaltijd van max 400 kcal, zo ben je niet te ver van het normale eten en gaat het opbouwen veel beter, het afvallen zal wat langzamer gaan maar dat is zoveel beter voor je lichaam.

Sterke punten
Snel resultaat
Meer energie

Zwakke punten
500 slecht voor je lichaam
Duizelig

vitamine c

vitamine c,had ik nodig na operatie,maar omdat het zo goed bevalt ga ik ermee door.


groetjes maria

OKE

IK BEN EEN WEEK GELEDEN BEGONNEN MET WEIGHT CARE EN DOE 2 MAALTIJDEN VERVANGEN DOOR EEN SHAKE EN REEP BEN NU 2 KILO AFGEVALLEN EN BEN TOT NU TOE ERG TEVREDEN IN HET BEGIN WEL EEN HONGER GEVOEL MAAR NU NIET MEER GELUKKIG
NOG EEN HELEBOEL KILO S TEGAAN MAAR OP DEZE MANIER HOOP IK HET VOL TE HOUDEN

Sterke punten
LEKKERE SMAKEN SHAKES EN REPEN
VERSCHILLENDE PRODUCTEN TE VERKRIJGEN ZELFS CHIPS

Zwakke punten
NOG GEEN ZWAKKE PUNTEN GEVONDEN

Tot nu toe...

Ik ben gister begonnen met Weight Care. Ik vind het goed te doen. Je mag 2 stuks fruit en rauwkost dus als ik tussendoor trek krijg neem ik lekker een appel of een wortel. Nu ben ik nog goed gemotiveerd, dus is het misschien makkelijker maar ik denk dat het in het weekend zwaarder wordt. Ik heb namelijk een man die mager is en alles wat los en vast zit kan eten zonder een grammetje aan te komen en die is overdag gewoon aan het werk dus die zie ik dan niet eten maar in het weekend wel! Maar ik wil slank de zomer in dus ik hou dat doel voor ogen. Ik ben begonnen met de 5- daagse minikuur en dit wil ik 3 weken doen, dan over op stap B en ik wil het met stap C bijhouden.....we gaan ervoor!

Sterke punten
Makkelijk

Zwakke punten
Toe nu toe nog niets, het mag iets goedkoper maar als je het vergelijkt met andere merken is dit niet heel duur

Ben benieuwd

Ben vandaag officieel begonnen met modifast intensive! Hoop er komende 3 maanden 11 kg mee kunnen af te vallen. Wat me vooral moeilijk lijkt is het feit dat je nergens op kan kauwen. De milkshakes vallen tot nu toe wel mee, zijn niet vies. Iedereen succes met modifast!

Sterke punten
Je weet precies wat je mag eten.
Meeste shakes zijn lekker.
Alle goede resultaten geven me motivatie.

Zwakke punten
Ik mis het nu al om ergens op te kauwen.

Het werkt echt

1e keer 7 kilo kwijt in 2 weken. Ben toen voor de feestmaanden begonnen, slecht idee! Was daarna paar kilo aangekomen.
Nu is het lente en ga ik weer voor ongeveer 7 kilo, voel ik me straks beter in bikini.
Shakes banaan en chocolade zijn het lekkerst. Vanillepudding is ook goed t doen ( mits na bereiding in de koelkast zetten dan is het wat steviger en lekkerder)
Muesli is een grote teleurstelling, wat is dat ontzettend smerig!! Heb uit ellende de rest van de zakjes weggegooid, zonde van het geld, maar dat krijgt geen mens weg!

Sterke punten
Snel afvallen
Eenvoudig bereiden en mee te nemen
Smaken best te doen
Geen calorieen tellen, niet nadenken over wat te eten

Zwakke punten
Beetje saai
Je gaat muf uit je mond ruiken, maar daar heb je kauwgom of smintjes voor!
Je kunt niet gezellig met man en kinderen met de pot mee eten...
Zodra je van de regels afwijkt krijg je acuut hongergevoel terug

dash dieet

waar kan ik die halen in nederland
ook in het nederlands want engels gaat een beetje moeilijk

weight care werkt maar heel kort

Ik wilde 5 kilo afvallen: een kuur van 5 dagen en ja mooi afgevallen en schitterend op het feest. In de week daarna 7 kilo aangekomen.
Op nieuw heerlijk dieet prachtig effect en dan weer terug naar normaal.... 6 kilo afgevallen 8 kilo aangekomen enz enz eindresultaat: 20 kilo te zwaar....
Heerlijk dieet prachtig middel om in korte tijd af te vallen maar volhouden ho maar.
Ik heb het mijn dochter gegeven omdat ze zo slecht at en ja hoor nadien was het eten geen probleem meer en de kilo's kwamen er ook bij ze is nu niet meer mager...... Leuk zo'n dieet.

Sterke punten
extreem geschikt om lekker dik te worden, goed voor mensen met (angst) voor anorextie, ideaal voor kinderen die te mager zijn de zoetig heid waarop ze zogenaamd afvallen veroorzaakt een enorme honger naar snoep.

Zwakke punten
het is behoorlijk prijzig

Weight care helpt!

Nu 3 weken bezig met Weight Care en maarliefst 7,5 kilo kwijt! het is voor mij wel een hele overgang van /- 3000 calorieen per dag naar ineens /- 850, maar het helpt prima! Dit in samenwerking met Obesimed Forte, waar je hingergevoel (als je gewend bent zo veel te eten als ik was) gegarandeerd van over gaat!\\r\\n\\r\\nNu na 3 weken besloten enkel het ontbijt en de middagrepen van Weight Care nog te doen, welke je los van het pakket kan verkrijgen in veel meer (en in mijn obtiek lekkerdere) smaken! \\r\\n\\r\\nIk heb nog /- 20 a 25 KG te gaan. Echter dit ga ik gestaag doen, zonder crash dieet.... Let wel op dat je niet direct terug valt in je oude eetpatroon, dan ben je de kilos zo weer rijker!

Sterke punten
Gegarandeerd resultaat! Je krijgt je dagelijkse hoeveelheid binnen!

Zwakke punten
Avondeten op de soep na zeker niet mijn smaak, repen en shakes zijn wel erg goed te doen!

Prima

Ben met Cambridge 30 kilo afgevallen en al maanden op gewicht gebleven. Voor mij was het een prima dieet. Een aantal weken afzien en uit je oude eetpatroon komen. Denk nu veel bewuster na over mijn eten. Ook ben ik meer gaan fietsen, wandelen en zwemmen.

Je kunt geen wonderen verwachten als je na afloop weer in je oude patroon vervalt. Dat kan bij geen enkel dieet! Maar voor mij is het een hele goede stimulans geweest om mijn leefpatroon om te gooien.

Ik ga nu nog om de paar weken naar de consulente toe om te wegen, dit is voor mij een mooie stok achter de deur om op te blijven letten.

Sterke punten
- Duidelijk (alleen shakes/repen of soep en meer niet)
- iedere week controle door consulente
- gaat snel
- na aantal weken shakes geleidelijk opbouw naar gezond eten
- als je "klaar" bent mag je blijven komen om te wegen

Zwakke punten
- lijkt duur (maar je hoeft geen andere boodschappen te doen)
- weet niet zeker of het snelle afvallen goed voor je is
- je krijgt een periode weinig caloriën binnen waardoor je geen grote inspanningen kunt leveren

Cambridge supersnel eraf, maar helaas ook supersnel er weer bij!

2 jaar geleden ben ik met Cambridge 17 kg afgevallen in 4 maanden tijd.. 1 jaar geleden (nadat ik in de tussenliggende tijd gewoon ging eten en 5kg was aangekomen begon ik opnieuw. Mijn lichaam wilde niet meer meewerken.
Enorme obstipatie en darmproblemen! Licht in het hoofd en duizelingen.
Nu, 2 jaar later en 20 kg + later heb ik spijt dat ik ook mijn lichaam heb blootgesteld aan roofbouw.
Gevolg: mijn gewicht is hoger dan 2 jaar geleden en mijn schildklier (en dus de stofwisseling) zijn volledig kapot! Ik ben nu genoodzaakt levenslang medicijnen te slikken........

Het werkt supersnel, dus snel resultaat, maar helaas een paar jaar later is de schade niet meer te overzien. Begin er maar NIET aan.

Sterke punten
supersnel resultaat

Zwakke punten
je metabolisme wordt geruineerd.

Eindelijk weer aan de lijn met Modifast Intensive !

Hallo,
Ik begin vandaag met Modifast. Ik heb het enkele jaren geleden gebruikt op advies van de dokter en dietiste. Ik ben toen heel intensive bezig geweest en enorm veel afgevallen in kilogrammen , maar ook in centimeters. In totaal was ik in 10 weken tijd ruim 15 kilo eraf en op mijn buik en taille ongeveer 17 tot 18 cm eraf ( zonder sporten )
Nu ben ik twee zwangerschappen verder met alle gevolgen van dien en een enorme overgewicht na mijn bevallingen. Ik weeg vandaag precies 109,5 kg. Dat is extreem zwaar voor een lengte van 1m.60 Ik wil niet meer met al dat overgewicht sjouwen. Tot nu toe heb ik geen gezondheidsklachten, maar de kans dat het mis kan gaan is groot. Ik wil mijn kindjes en mijn man al die ellende niet aandoen.
Ik heb er alle vertrouwen in dat ik met Modifast weer zoveel zal afvallen. Het zal zwaar zijn, maar ik heb de knop nu eindelijk kunnen omzetten en ik ga er echt voor. Ik heb nog een lange weg te gaan en ik wil de lat niet te hoog leggen voor mezelf, maar uiteindelijk moet ik meer dan 50 kilo afvallen wil ik fit en gezond door het leven. Ik geef mezelf tot eind van het jaar 2012 om daaraan te werken. De sportschool zal me ook vaker zien. Ik hou jullie op de hoogte ! Wish me luck !

Gr. Smeeta

Sterke punten
*Heel snel en makkelijk !
* Geen ingewikkelde maaltijden !
* Omgerekend in gemiddelde prijs wat je per dag zou uitgeven aan eten of snacks is dit goedkoop !
* met doorzettingsvermogen boek je mooie resultaten.

Zwakke punten
* Is gegeven moment een beetje saai!
* Uiteten met familie en vrienden is een probleem, want je kunt in het begin niet mee-eten, in fase C wel weer, maar goed opletten geblazen !

modifast

Vorige week dinsdag ModiFast Shakes gaan gebruiken. Eerste dagen goed vol te houden, wel uitproberen welke smaak het 'lekkerst' is (allemaal zeer chemisch van smaak). Eerste dagen geen hongergevoel, maar daarna tussendoor toch erg trek. De smaken vind ik werkelijk een ramp, alles smaakt ontzettend chemisch en het wordt ook steeds moeilijker om vol te houden, omdat ik bij de lucht al bijna over de rooie ga. Ik ga denk ik de twee pakken met zakjes shakes opmaken (als ik dat al red) en daarna lekker op lichte maaltijden over...

Sterke punten
Eenvoudig te bereiden

Zwakke punten
Chemische smaak
Slechte adem (stinken uit je mond)
Eentonig
Na paar dagen gebruik toch tussendoor trek