Ik heb twee jaar geleden ook modifast gedaan en ben toen 16 kg afgevallen en daarna weinig aangekomen. Ik was heel positief over modifast. Nu ben ik na twee jaar wel weer wat gaan groeien en heb ik besloten het nog een keer te gaan doen. Ik wil er nu ongeveer 10 kg af hebben. Ik ga modifast intensive doen. En heb de shakes al besteld. Nunog op zoek naar de schudbeker. We gaan ervoor!!
Een jaar geleden woog ik 117 kilo, toen ben ik begonnen met de 800 en was ik in juli zo'n 7 a 8 kilo kwijt. Na de zomervakantie wilde ik echte resultaten gaan boeken. Toen verder gegaan met de 500. Ik woog toen 110 kilo en inmiddels weeg ik 89 en ben ik dus in totaal 28 kilo kwijt. Met de kerstvakantie heb ik ietjes anders gegeten, was niets aangekomen, maar wel uit de ketose. Afgelopen zondag ben ik weer met de 500 begonnen en de eerste drie dagen vielen weer niet mee, maar als je genoeg drinkt voorkom je hoofdpijn. Ik wil voor de laatste 15 a 20 kilo gaan. Dan ben ik super tevreden. Dat ben ik nu al, want ik voel me een ander mens. Zoveel energie, bijna nooit moe en lui meer, ik sport 3 a 4 keer per week. En dit wil ik absoluut zou houden. Als ik m'n doel bereikt heb, ga ik afbouwen en dan zoveel mogelijk op m'n eten letten, want ik wil nooit meer zo zwaar worden. Ik raad het iedereen die veel te zwaar is aan. (niet voor 5 kilo)
Sterke punten - Duidelijk (wat je per dag mag eten)
- Geen hongergevoel
- Lekkere shakes, repen en soepen
- Goede begeleiding
- Eetweek tussendoor
Zwakke punten - De eerste 3 dagen heb je honger en mag je niet sporten
- Uit je mond stinken
Hallo iedereen
Ik ben gisteren begonnen met de CB 500.
Het is best moeilijk en zwaar gisteren in de avond zware hoofdpijn maar als ik weet voor wat het doe. is het wel vol te houden denk ik. de soep is niet te doen de shakes vind is best wel oke en de pap kan der net mee door. dus ben benieuwd of het echt gaat werken voor die prijs. ik wil 20 kilo der af dus heb nog wel even te gaan. vol me nog niet zwak ofzo dus vanaf volgende week een beetje sporten der bij.
Het Cambridge dieet is een uitkomst voor mensen met extreem overgewicht. 2 jaar geleden woog ik 122 kilotjes schoon an de haak. Nu 85 kilo dankzij cb dieet. Ik heb het dieet niet goed afgebouwd, maar dan nog kon ik zelf af blijven vallen.Ik vindt wel dat mensen die 5 kilotjes moeten dit niet moeten volgen het is uiteindelijk toch een enorme aanslag op je lichaam..
Het is een aanrader voor iedereen die al teveel dieeten hebben gevolgd..Dit geeft een ommekeer..
groeten Remco
Sterke punten 1. Snel resultaat
2. Geen honger gevoel
3. Consulten van derde
4. Advies op maat
Mijn vraag aan u is waarom de Weight Watchers niet meer in Valkenswaard zit??
Omdat er te weinig zijn? nee hoor dat kan niet... onze dichtsbijzijnde lokatie is Veldhoven, maar omdat er velen zijn zonder auto kunnen we daar niet naar toe!
Is het mogelijk om toch weer in Valkenswaard een lokatie te organiseren?
Een aantal maanden geleden ben ik begonnen met het CB dieeet nadat ik overtuigd was door een aantal mensen die het ook hadden gevolgd.
Inmiddels ben ik bijna 20 kilo lichter en wil ik eigenlijk nog 15 kilo.
Dan past mn BMI volledig bij mn lengte, maar of ik dat kan waarmaken weet ik niet.
Ik vind het soms lastig en was blij toen ik de repen mocht eten.
Eindelijk weer iets te kauwen.
Als ik deze verhalen lees over de toekomst ben ik wel bang dat het dat het er weer bij aan komt. Maar dat hoop ik echt niet want daar doe ik het nu niet voor,
Ik merk wel dat alles heel slap aanvoelt.
Maar daarmee zal ik wel niet de enige zijn.
Sterke punten *Duidelijk wat wel en niet mag.
*Elke weeg wegen.
Hallo mensen,
ik lees hier heel veel negatieve ervaringen. is erg jammer want uiteindelijk gaat ieder pondje door het mondje.
Mijn ervaring is... ik heb in 2008 het cb dieet gevolgd. ik ben zelf 168 en woog toen 91 kilo door het cb dieet was ik 27 kilo kwijt en was heel blij met mijn gewicht. ik heb het cb dieet AFGEBOUWD wat echt heel belangrijk is!! Je gaat er inderdaad van uit je mond stinken (maarja die afval stoffen moeten toch ergens heen) ik ben toen 3 jaar constant op 65 kilo gebleven. Ik ben samen gaan wonen en toen ging het wat mis.... 8 kilo eraan in 4 maanden tijd!! SHIT dacht ik.. Ik heb meteen gebeld en kon meteen terecht en was mijn 8 kilo zo weer kwijt.. ik sta nu een jaar later nog steeds op de 65 kilo.. ik moet er wel heel veel voor laten, en dat is vaak de fout van de meeste mensen... klaar dieet afijn we kunnen weer genieten van het leven... ik geniet van het leven en eten is voor mij voort een bijzaak.. door het cambridge dieet.. ben ik zekerder geworden voel me super goed en ben gelukkiger dan ooit!!!
Sterke punten zonder honger afvallen.
snel resultaat
Zwakke punten slechte stoelgang aambeien opgelopen ( beter aambeien als hart/vaat of andere engere ziektes door obesitas.
slechte adem
Er in geloven en dan werkt het. 4 januari 2013 gestart.
Sterke punten De uitweerking is voor iedereen anders.....dat is wetenschappelijk aangetoond. iemand valt af van fitness en de ander helemaal niet. Dat risico neem ik nu ook.
Dus proberen !!!!!
Ik heb Obesigard 2 maanden gebruikt en ben meer dan 6 kilo afgevallen, en heb er eigenlijk niets anders voor gedaan dan normaal.
Obesigard is zeer zeker een goed manier om af te vallen.
Zo vandaag na lang uitstellen maar eens begonnen.
Wilde het mezelf niet moeilijker maken door net voor de feestdagen te beginnen.
Mijn jongste broertje heeft het ook gevold en is er een hoop mee af gevallen .
Na diverse andere pogingen om af te vallen dus toch maar voor Cambridge gekozen.
Ben vol goede moed en hoop een kilootje of 15 kwijt te raken toch als target een beetje in mijn Hoofd de vakantie
Naar Egypte in maart ( anders zie ik er uit als een rolmops in een wetsuit).
Dus hoop dat dat gaat lukken.
Ik ben net begonnen en ik kom iets niet zo fijns tegen
Ik ben erg misselijk en als ik naar de zakjes modifast kijk voel ik al oprispingen.
Ik heb ook flinke hoofdpijn terwijl ik echt genoeg drink.
Ik eet nu wat fruit erbij om de misselijkheid tegen te gaan.
Er is geen honger gevoel.
Wil heel graag doorgaan met modifasten want ik wil er zo graag kilo's vanaf.
Ben al sinds 10 jaar bezig met de WW. Ben afgevallen tot mijn streefgewicht. Maar door eigen schuld ook aangekomen. Maar door deze manier van afvallen pak je de draad weer op.
Sterke punten - Gemakkelijk vol te houden
- geen dieet maar levenstijl
Modifast is fantastisch. Het is niet makkelijk, je moet niet verwachten dat het superlekker is maar continue je doel voor ogen houden.
De eerste week is het moeilijkst, ik heb momenten gehad dat ik me echt ziek voelde maar na 5 dagen is je lichaam er aan gewend en is dat over.
Ik neem 3x daags de pudding anders red ik het niet.
Aan de pudding voeg ik 3 eetlepels tarwezemelen toe omdat mijn stoelgang anders te hard wordt en met zemelen kan ik bovendien gewoon dagelijks naar het toilet.
Veel drinken is wennen en je moet daar goed op letten anders krijg je hoofdpijn.
Hoofdpijn is altijd een melding dat je niet genoeg afvalstoffen hebt afgevoerd en dus niet genoeg hebt gedronken. Afvalstoffen liggen opgeslagen in je vetlaag.
Sterke punten Je hoeft in eerste aanleg niet op te letten wat je eet, dat krijg je later pas als je gewend bent om af te vallen en minder moeilijke momenten hebt.
Alles zit er in.
Je kunt het overal mee naar toe nemen, het is gemakkelijk en veilig.
Zwakke punten Modifast kan mensen beter adviseren tarwezemelen toe te voegen, als je er goed in zit wil je geen groenten eten, dat riep bij mij alleen maar honger op.
Tarwezemelen houden de stoelgang goed op gang en geven de maag bezigheid.
Vorige week maandag begonnen met intensive kuur. Door medicijnen kan en wil ik niet 14 dagen maar 9 dagen de intensive doen en daarna overstappen op de ProtiPlus. De eerste kilo is er al af maar morgen mijn 2e officiele weegmoment. Ik vind de muesli niet te eten maar met een snufje kaneel erbij wordt het een heel ander verhaal. Wel extra rauwkost, tomaatjes, paprika, radijsjes of komkommer maakt dat je even kan kauwen! Thuis lastiger dan op het werk. Sinterklaas en een verjaardag heb ik weerstaan!
Sterke punten Niet nadenken over wat je mag eten.
Snel klaar.
Goede smaken.
Zwakke punten Lichte hoofdpijn en loom maar wat drinken of bouillon helpt echt.
Vandaag een pot gekocht, ben van plan morgen te starten om dit met yoghurt te mengen voor ontbijt en lunch. Tussendoor zal ik fruit eten en in de avond een calorie arme maaltijd. Hoop zo 3 kg kwijt te raken die er in de afgelopen 4 weken " zomaar" aanzaten. Ach ik weet het best, veel feestjes, teveel wijntjes met daarbij een heerlijk stukje kaas. tsja, als ik zo doorga groei ik dicht! weeg normaal tussen de 66/67 KG met 1.67 en dat wil ik graag zo houden.
Sterke punten makkelijk mee te nemen naar het werk
Ik gebruik savonds de capucino met warme magere melk , heel lekker\\\\\\\\r\\\\\\\\ns morgens of smiddags gebruik ik de bananen shake met magere yoghurt
Gedurende drie maanden ben ik heb ik dit eetpatroon intensief gevolgd. het is soms zwaar maar met de steun van andere bezoekers heb ik nog voor de kerstdagen mijn einddoel behaald.
Ik ben al zo'n 6 weken bezig met het Modifastdieet: in het begin ging het best snel en waren de maaltijden ook lekker, maar op den duur kon ik geen groente meer zien! Totaal in 5 weken ruim 7 kg afgevallen. Heel fijn! Daarna 2 weken op reis. Moeilijk dus om je gewicht te behouden. In totaal 1 kg aangekomen (heel weinig brood gegeten en geen aardappelen). Nu wil ik weer verder want er moet nog zo'n 3 a 4 kg. af. (liever meer i.v.m. de feestdagen. Toch zoek ik maar weer recepten van modifast, want zij doen veel meer met kruiden etc. en daar ben ik heel slecht in.
Ik ben vandaag begonnen met Weight Care. Ik doe 's ochtends een shake drinken, 's middags een 12-uurtje eten en 's avonds gewoon avondeten zoals altijd. Tussendoor neem ik 2 mandarijnen.
Verder heb ik het sporten weer opgepakt, ik probeer zo veel mogelijk te gaan. (3 a 4x in de week). Vooral het sporten volhouden valt me zwaar, maar als de weegschaal mee gaat werken weet ik waarvoor ik het doe!
Over een week zal ik een berichtje plaatsen over hoe het er voor staat.
Sterke punten Lekker en goed vol te houden. Vullende maaltijden.
Ook ik vind de Cambrige dieet methode om af te slanken helemaal super. Ik ben inmiddels 18 kilo kwijt in 6 weken tijd. Minder vrolijk word ik van de kosten.
Ik ben het nieuwsgierige type en heb toch een afspraak gemaakt met de consulent, dit om het naadje van de kous te weten te komen over dit dieet.
Ik heb alles aangehoord, en voor 1 week besteld produkten besteld. Dit omdat ik het eerst wou proberen, omdat ik in het verleden (2 jr geleden) een zware maag/darm operatie heb ondergaan en niet alle voeding kan verdragen.
Uiteraard deed ze pogingen om meer te kunnen verkopen, maar kon haar uiteindelijk overtuigen van mijn gezondheidsprobleem.
De eerste week was ik 4,5 kilo kwijt. Helemaal blij en in de wolken natuurlijk. Maar ik bleef de kosten wel erg hoog vinden. Ook ik ben op onderzoek uitgegaan, en wat blijkt,...... Dit zelfde dieet kan je volgen voor nog geen 1/3 van de kosten die Cambrige in rekening brengt.
Ik koop nu voor een maand alle produkten voor slechts euro 63,=!!!!!!!!
Hiervoor heb je 2 maal daags een shake en 1 maal dagelijks een reep of soepje. Het is een beetje puzzelen, maar dat heb ik er wel voor over, want ik wil graag afslanken maar mijn portomonee liever niet.
Maand voorraad;
eiwitshake= 71 shake voor 35,= (2 per dag, je houd dan nog voor 5 dagen over)
15 soep = 5,=
15 bars = 15,=
multi vrouw = 5,=
omega = 3,=
Verder hou ik mij aan het cambrige programma en ben nu 18 kilo kwijt!
Sterke punten Het dieet werkt erg goed.
Zwakke punten Je moet sterk in je schoenen staan om te kunnen volhouden.
Te duur.
Ik begon vol enthousiasme aan het dieet, spannend, had er zin in om zoveel af te vallen! Iemand in mijn omgeving was ongelooflijk veel afgevallen, en ik was dit dikke lichaam zo zat, werd misselijk als ik naar mezelf keek. In het begin was ik erg gemotiveerd, viel zo'n 2/2.5 kilo p/w af.. Maar soms kon ik me echt niet beheersen, at ik êén klein dingetje, en viel gelijk (bijna) niks af.. Erg veel last gehad van misselijkheid,honger,slechte adem, koude rillingen.. Op een gegeven moment kon ik het echt niet meer aan.. Moest bijna kokhalzen elke keer wanneer ik zo'n shake moest drinken, en de soepen begonnen naar niks te proeven. Lekkerste shakes: chocolade/capuccino/vanille/bosvruchten goorste shakes: mango en chocolademint. Lekkerste soepen: groente en kipchampignon. Walgelijkste soepen: hot chili oriental.. Serieus wat een vergif, dacht dat ik doodging.. En tomaat heeft ook een aparte smaak, en champignon proefde naar karton.. En qua repen was de peanut het lekkerst.
Sterke punten Je valt snel af, je ziet snel resultaat,motiverend.
Zwakke punten vervelende bijwerkingen(hoofdpijn,honger,misselijk,koude rillingen, slechte adem), je kan geen leuke dingen meer doen met familie/vrienden, want je mag niks eten/drinken..
modifast
Review over ModiFastHallo.
Ik heb twee jaar geleden ook modifast gedaan en ben toen 16 kg afgevallen en daarna weinig aangekomen. Ik was heel positief over modifast. Nu ben ik na twee jaar wel weer wat gaan groeien en heb ik besloten het nog een keer te gaan doen. Ik wil er nu ongeveer 10 kg af hebben. Ik ga modifast intensive doen. En heb de shakes al besteld. Nunog op zoek naar de schudbeker. We gaan ervoor!!
Groetjes en succes!
Gezond en heel blij
Review over Cambridge DieetEen jaar geleden woog ik 117 kilo, toen ben ik begonnen met de 800 en was ik in juli zo'n 7 a 8 kilo kwijt. Na de zomervakantie wilde ik echte resultaten gaan boeken. Toen verder gegaan met de 500. Ik woog toen 110 kilo en inmiddels weeg ik 89 en ben ik dus in totaal 28 kilo kwijt. Met de kerstvakantie heb ik ietjes anders gegeten, was niets aangekomen, maar wel uit de ketose. Afgelopen zondag ben ik weer met de 500 begonnen en de eerste drie dagen vielen weer niet mee, maar als je genoeg drinkt voorkom je hoofdpijn. Ik wil voor de laatste 15 a 20 kilo gaan. Dan ben ik super tevreden. Dat ben ik nu al, want ik voel me een ander mens. Zoveel energie, bijna nooit moe en lui meer, ik sport 3 a 4 keer per week. En dit wil ik absoluut zou houden. Als ik m'n doel bereikt heb, ga ik afbouwen en dan zoveel mogelijk op m'n eten letten, want ik wil nooit meer zo zwaar worden. Ik raad het iedereen die veel te zwaar is aan. (niet voor 5 kilo)
Sterke punten
- Duidelijk (wat je per dag mag eten)
- Geen hongergevoel
- Lekkere shakes, repen en soepen
- Goede begeleiding
- Eetweek tussendoor
Zwakke punten
- De eerste 3 dagen heb je honger en mag je niet sporten
- Uit je mond stinken
nieuw begin
Review over Cambridge DieetHallo iedereen
Ik ben gisteren begonnen met de CB 500.
Het is best moeilijk en zwaar gisteren in de avond zware hoofdpijn maar als ik weet voor wat het doe. is het wel vol te houden denk ik. de soep is niet te doen de shakes vind is best wel oke en de pap kan der net mee door. dus ben benieuwd of het echt gaat werken voor die prijs. ik wil 20 kilo der af dus heb nog wel even te gaan. vol me nog niet zwak ofzo dus vanaf volgende week een beetje sporten der bij.
groet kiki.
30 kilotjes
Review over Cambridge DieetBeste mensen
Het Cambridge dieet is een uitkomst voor mensen met extreem overgewicht. 2 jaar geleden woog ik 122 kilotjes schoon an de haak. Nu 85 kilo dankzij cb dieet. Ik heb het dieet niet goed afgebouwd, maar dan nog kon ik zelf af blijven vallen.Ik vindt wel dat mensen die 5 kilotjes moeten dit niet moeten volgen het is uiteindelijk toch een enorme aanslag op je lichaam..
Het is een aanrader voor iedereen die al teveel dieeten hebben gevolgd..Dit geeft een ommekeer..
groeten Remco
Sterke punten
1. Snel resultaat
2. Geen honger gevoel
3. Consulten van derde
4. Advies op maat
Zwakke punten
1. Verslechterde stoelgang
2. Stinkende adem
Lokatie
Review over Weight WatchersBeste Mensen,
Mijn vraag aan u is waarom de Weight Watchers niet meer in Valkenswaard zit??
Omdat er te weinig zijn? nee hoor dat kan niet... onze dichtsbijzijnde lokatie is Veldhoven, maar omdat er velen zijn zonder auto kunnen we daar niet naar toe!
Is het mogelijk om toch weer in Valkenswaard een lokatie te organiseren?
met vriendelijke groet,
Ans
Ik ben erg positief over het Cambrigde dieet
Review over Cambridge DieetEen aantal maanden geleden ben ik begonnen met het CB dieeet nadat ik overtuigd was door een aantal mensen die het ook hadden gevolgd.
Inmiddels ben ik bijna 20 kilo lichter en wil ik eigenlijk nog 15 kilo.
Dan past mn BMI volledig bij mn lengte, maar of ik dat kan waarmaken weet ik niet.
Ik vind het soms lastig en was blij toen ik de repen mocht eten.
Eindelijk weer iets te kauwen.
Als ik deze verhalen lees over de toekomst ben ik wel bang dat het dat het er weer bij aan komt. Maar dat hoop ik echt niet want daar doe ik het nu niet voor,
Ik merk wel dat alles heel slap aanvoelt.
Maar daarmee zal ik wel niet de enige zijn.
Sterke punten
*Duidelijk wat wel en niet mag.
*Elke weeg wegen.
Zwakke punten
*slechte stoelgang
*slechte adem
cb 800
Review over Cambridge DieetHallo mensen,
ik lees hier heel veel negatieve ervaringen. is erg jammer want uiteindelijk gaat ieder pondje door het mondje.
Mijn ervaring is... ik heb in 2008 het cb dieet gevolgd. ik ben zelf 168 en woog toen 91 kilo door het cb dieet was ik 27 kilo kwijt en was heel blij met mijn gewicht. ik heb het cb dieet AFGEBOUWD wat echt heel belangrijk is!! Je gaat er inderdaad van uit je mond stinken (maarja die afval stoffen moeten toch ergens heen) ik ben toen 3 jaar constant op 65 kilo gebleven. Ik ben samen gaan wonen en toen ging het wat mis.... 8 kilo eraan in 4 maanden tijd!! SHIT dacht ik.. Ik heb meteen gebeld en kon meteen terecht en was mijn 8 kilo zo weer kwijt.. ik sta nu een jaar later nog steeds op de 65 kilo.. ik moet er wel heel veel voor laten, en dat is vaak de fout van de meeste mensen... klaar dieet afijn we kunnen weer genieten van het leven... ik geniet van het leven en eten is voor mij voort een bijzaak.. door het cambridge dieet.. ben ik zekerder geworden voel me super goed en ben gelukkiger dan ooit!!!
Sterke punten
zonder honger afvallen.
snel resultaat
Zwakke punten
slechte stoelgang aambeien opgelopen ( beter aambeien als hart/vaat of andere engere ziektes door obesitas.
slechte adem
Proberen
Review over Alcachofa de LaonEr in geloven en dan werkt het. 4 januari 2013 gestart.
Sterke punten
De uitweerking is voor iedereen anders.....dat is wetenschappelijk aangetoond. iemand valt af van fitness en de ander helemaal niet. Dat risico neem ik nu ook.
Dus proberen !!!!!
erg goed
Review over ObesigardIk heb Obesigard 2 maanden gebruikt en ben meer dan 6 kilo afgevallen, en heb er eigenlijk niets anders voor gedaan dan normaal.
Obesigard is zeer zeker een goed manier om af te vallen.
Sterke punten
gemakkelijk, snel duidelijk
Vol goede moed
Review over Cambridge DieetZo vandaag na lang uitstellen maar eens begonnen.
Wilde het mezelf niet moeilijker maken door net voor de feestdagen te beginnen.
Mijn jongste broertje heeft het ook gevold en is er een hoop mee af gevallen .
Na diverse andere pogingen om af te vallen dus toch maar voor Cambridge gekozen.
Ben vol goede moed en hoop een kilootje of 15 kwijt te raken toch als target een beetje in mijn Hoofd de vakantie
Naar Egypte in maart ( anders zie ik er uit als een rolmops in een wetsuit).
Dus hoop dat dat gaat lukken.
niet zo fijn...
Review over ModiFastHallo allemaal,
Ik ben net begonnen en ik kom iets niet zo fijns tegen
Ik ben erg misselijk en als ik naar de zakjes modifast kijk voel ik al oprispingen.
Ik heb ook flinke hoofdpijn terwijl ik echt genoeg drink.
Ik eet nu wat fruit erbij om de misselijkheid tegen te gaan.
Er is geen honger gevoel.
Wil heel graag doorgaan met modifasten want ik wil er zo graag kilo's vanaf.
Wie heeft er tips?
Goed programma
Review over Weight WatchersBen al sinds 10 jaar bezig met de WW. Ben afgevallen tot mijn streefgewicht. Maar door eigen schuld ook aangekomen. Maar door deze manier van afvallen pak je de draad weer op.
Sterke punten
- Gemakkelijk vol te houden
- geen dieet maar levenstijl
Modifast fantastisch, 50kilo afgevallen.
Review over ModiFastModifast is fantastisch. Het is niet makkelijk, je moet niet verwachten dat het superlekker is maar continue je doel voor ogen houden.
De eerste week is het moeilijkst, ik heb momenten gehad dat ik me echt ziek voelde maar na 5 dagen is je lichaam er aan gewend en is dat over.
Ik neem 3x daags de pudding anders red ik het niet.
Aan de pudding voeg ik 3 eetlepels tarwezemelen toe omdat mijn stoelgang anders te hard wordt en met zemelen kan ik bovendien gewoon dagelijks naar het toilet.
Veel drinken is wennen en je moet daar goed op letten anders krijg je hoofdpijn.
Hoofdpijn is altijd een melding dat je niet genoeg afvalstoffen hebt afgevoerd en dus niet genoeg hebt gedronken. Afvalstoffen liggen opgeslagen in je vetlaag.
Sterke punten
Je hoeft in eerste aanleg niet op te letten wat je eet, dat krijg je later pas als je gewend bent om af te vallen en minder moeilijke momenten hebt.
Alles zit er in.
Je kunt het overal mee naar toe nemen, het is gemakkelijk en veilig.
Zwakke punten
Modifast kan mensen beter adviseren tarwezemelen toe te voegen, als je er goed in zit wil je geen groenten eten, dat riep bij mij alleen maar honger op.
Tarwezemelen houden de stoelgang goed op gang en geven de maag bezigheid.
geen gram minder
Review over Obesigardik heb een maand geslikt, minder honger gevoel ja, maar nog geen gram afgevallen.
product is waardeloos, helaas.
Zwakke punten
helpt niets.
Op weg....
Review over ModiFastVorige week maandag begonnen met intensive kuur. Door medicijnen kan en wil ik niet 14 dagen maar 9 dagen de intensive doen en daarna overstappen op de ProtiPlus. De eerste kilo is er al af maar morgen mijn 2e officiele weegmoment. Ik vind de muesli niet te eten maar met een snufje kaneel erbij wordt het een heel ander verhaal. Wel extra rauwkost, tomaatjes, paprika, radijsjes of komkommer maakt dat je even kan kauwen! Thuis lastiger dan op het werk. Sinterklaas en een verjaardag heb ik weerstaan!
Sterke punten
Niet nadenken over wat je mag eten.
Snel klaar.
Goede smaken.
Zwakke punten
Lichte hoofdpijn en loom maar wat drinken of bouillon helpt echt.
Cambridge dieet
Review over Cambridge DieetHet dieet is super, zeker als je snel wilt afvallen!!
Sterke punten
Super snel afvallen in een korte tijd!!
Zwakke punten
Dat je het vreselijk koud krijgt en een nare geur uit he mond!!
blik van 12 shakes
Review over ModiFastik kan geen 12 shakes uit een blik krijgen met afgestreken scheppen.
hooguit 9 shakes
Sterke punten
lekker van smaak
Zwakke punten
zit te weinig in een blik haal niet de aangegeven 12 shakes
morgen beginnen
Review over Weight CareVandaag een pot gekocht, ben van plan morgen te starten om dit met yoghurt te mengen voor ontbijt en lunch. Tussendoor zal ik fruit eten en in de avond een calorie arme maaltijd. Hoop zo 3 kg kwijt te raken die er in de afgelopen 4 weken " zomaar" aanzaten. Ach ik weet het best, veel feestjes, teveel wijntjes met daarbij een heerlijk stukje kaas. tsja, als ik zo doorga groei ik dicht! weeg normaal tussen de 66/67 KG met 1.67 en dat wil ik graag zo houden.
Sterke punten
makkelijk mee te nemen naar het werk
Zwakke punten
eentonig denk ik
shakes
Review over ModiFastIk gebruik savonds de capucino met warme magere melk , heel lekker\\\\\\\\r\\\\\\\\ns morgens of smiddags gebruik ik de bananen shake met magere yoghurt
Sterke punten
geen honger., makkelijk te maken
Zwakke punten
altijd het zelfde
Modifast intensive
Review over ModiFastIk ben nu voor de 2de dag begonnen en het gaat goed alleen ik vind de aardbei wat minder hebben jullie dit ook?
maar verder is alles goed want ik heb er geen honger op en ik ben in 2 dagen 2.4 kilo kwijt.
Sterke punten
Geen honger
verschillende smaken
makkelijk om mee te nemen
Zwakke punten
Ik word alleen een beetje misselijk na het drinken van de aardbei shake.
steun aan elkaar
Review over VetVrij.comGedurende drie maanden ben ik heb ik dit eetpatroon intensief gevolgd. het is soms zwaar maar met de steun van andere bezoekers heb ik nog voor de kerstdagen mijn einddoel behaald.
Sterke punten
steun aan elkaar
Zwakke punten
geen
wel moeilijk
Review over ModiFastIk ben al zo'n 6 weken bezig met het Modifastdieet: in het begin ging het best snel en waren de maaltijden ook lekker, maar op den duur kon ik geen groente meer zien! Totaal in 5 weken ruim 7 kg afgevallen. Heel fijn! Daarna 2 weken op reis. Moeilijk dus om je gewicht te behouden. In totaal 1 kg aangekomen (heel weinig brood gegeten en geen aardappelen). Nu wil ik weer verder want er moet nog zo'n 3 a 4 kg. af. (liever meer i.v.m. de feestdagen. Toch zoek ik maar weer recepten van modifast, want zij doen veel meer met kruiden etc. en daar ben ik heel slecht in.
Sterke punten
je voelt je gesteund.
Zwakke punten
te veel beginners.
Vandaag gestart met Weight Care
Review over Weight CareIk ben vandaag begonnen met Weight Care. Ik doe 's ochtends een shake drinken, 's middags een 12-uurtje eten en 's avonds gewoon avondeten zoals altijd. Tussendoor neem ik 2 mandarijnen.
Verder heb ik het sporten weer opgepakt, ik probeer zo veel mogelijk te gaan. (3 a 4x in de week). Vooral het sporten volhouden valt me zwaar, maar als de weegschaal mee gaat werken weet ik waarvoor ik het doe!
Over een week zal ik een berichtje plaatsen over hoe het er voor staat.
Sterke punten
Lekker en goed vol te houden. Vullende maaltijden.
Zwakke punten
Nog niet ontdekt.
Cambrige helemaal super, 18 kilo kwijt en voor 1/3 van de prijs.
Review over Cambridge DieetOok ik vind de Cambrige dieet methode om af te slanken helemaal super. Ik ben inmiddels 18 kilo kwijt in 6 weken tijd. Minder vrolijk word ik van de kosten.
Ik ben het nieuwsgierige type en heb toch een afspraak gemaakt met de consulent, dit om het naadje van de kous te weten te komen over dit dieet.
Ik heb alles aangehoord, en voor 1 week besteld produkten besteld. Dit omdat ik het eerst wou proberen, omdat ik in het verleden (2 jr geleden) een zware maag/darm operatie heb ondergaan en niet alle voeding kan verdragen.
Uiteraard deed ze pogingen om meer te kunnen verkopen, maar kon haar uiteindelijk overtuigen van mijn gezondheidsprobleem.
De eerste week was ik 4,5 kilo kwijt. Helemaal blij en in de wolken natuurlijk. Maar ik bleef de kosten wel erg hoog vinden. Ook ik ben op onderzoek uitgegaan, en wat blijkt,...... Dit zelfde dieet kan je volgen voor nog geen 1/3 van de kosten die Cambrige in rekening brengt.
Ik koop nu voor een maand alle produkten voor slechts euro 63,=!!!!!!!!
Hiervoor heb je 2 maal daags een shake en 1 maal dagelijks een reep of soepje. Het is een beetje puzzelen, maar dat heb ik er wel voor over, want ik wil graag afslanken maar mijn portomonee liever niet.
Maand voorraad;
eiwitshake= 71 shake voor 35,= (2 per dag, je houd dan nog voor 5 dagen over)
15 soep = 5,=
15 bars = 15,=
multi vrouw = 5,=
omega = 3,=
Verder hou ik mij aan het cambrige programma en ben nu 18 kilo kwijt!
Sterke punten
Het dieet werkt erg goed.
Zwakke punten
Je moet sterk in je schoenen staan om te kunnen volhouden.
Te duur.
cambridge
Review over Cambridge DieetIk begon vol enthousiasme aan het dieet, spannend, had er zin in om zoveel af te vallen! Iemand in mijn omgeving was ongelooflijk veel afgevallen, en ik was dit dikke lichaam zo zat, werd misselijk als ik naar mezelf keek. In het begin was ik erg gemotiveerd, viel zo'n 2/2.5 kilo p/w af.. Maar soms kon ik me echt niet beheersen, at ik êén klein dingetje, en viel gelijk (bijna) niks af.. Erg veel last gehad van misselijkheid,honger,slechte adem, koude rillingen.. Op een gegeven moment kon ik het echt niet meer aan.. Moest bijna kokhalzen elke keer wanneer ik zo'n shake moest drinken, en de soepen begonnen naar niks te proeven. Lekkerste shakes: chocolade/capuccino/vanille/bosvruchten goorste shakes: mango en chocolademint. Lekkerste soepen: groente en kipchampignon. Walgelijkste soepen: hot chili oriental.. Serieus wat een vergif, dacht dat ik doodging.. En tomaat heeft ook een aparte smaak, en champignon proefde naar karton.. En qua repen was de peanut het lekkerst.
Sterke punten
Je valt snel af, je ziet snel resultaat,motiverend.
Zwakke punten
vervelende bijwerkingen(hoofdpijn,honger,misselijk,koude rillingen, slechte adem), je kan geen leuke dingen meer doen met familie/vrienden, want je mag niks eten/drinken..