Reviews over Diëten

Eindelijk verlost van de kilo's

Zoals iedereen worstel ik al jaren met overgewicht en ik was eindelijk op het punt dat ik er klaar mee was. Er moest iets gebeuren!
Via een advertentie in de krant ben ik juli 2012 begonnen met het Prodimed-dieet bij een diëtiste in Arnhem. Eerst op een intakegesprek geweest, en een starterskit gekocht. Hier zaten een groot aantal van het assortiment van Prodimed waar ik een week mee vooruit kon. Ik had verwacht dat ik enkel die maaltijden van Prodimed mocht eten maar je mocht er ook onbeperkt groenten bij. VOor mij een echt kado want groentjes at ik altijd al veel. Je mocht ze rauw eten, wokken, stomen, in alle vormen was het toegestaan. Een week later moest ik terug op controle, was ik 3 kilo afgevallen!! Ging voor mij een beetje te snel eigenlijk, had ik echt niet verwacht. Maar goed, het geeft je wel de motivatie om door te gaan. Na 2 weken mocht ik alweer mee-eten met de rest van het gezin, viel me ook mee, ik had verwacht om een eeuwigheid aan alleen zakjes te zitten. Na 4 weken mocht ik alweer ontbijten, heerlijk!! Zo leer je de simpele dingen nog eens waarderen, een boterham was toen opeens mmmmmmm.

In totaal ben ik 16 kilo afgevallen. Mijn doel was om 15 kilo af te vallen maar omdat het eigenlijk zo goed ging heb ik nog maar ff doorgezet. Eind september 2012 was ik de kilo's kwijt. Maar ikw as nog wat huiverig, ik ben ooit wel meer goed afgevallen maar ze kwamen er ook altijd even snel weer erbij. Maarr nu zijn we een half jaartje verder en ik ben nog steeds op m'n gewicht! Ik zag weer een advertentie van hun staan in de krnat en Daarom dacht ik nu maar een post
te plaatsen, om anderen te motiveren want voor mij was het echt een succes!

Sterke punten
Genoeg keuze in producten, er is altijd wel iets naar je zin (ook niet naar je zin maar die koop je dan gewoon niet)
Begeleiding, het is altijd onder begeleiding wat voor mij heel erg nodig is

Zwakke punten
Het is inderdaad niet goedkoop, maar voor wat hoort wat denk ik dan. EN het geeft je extra motivatie om het goed te doen. En ik moest voor mezelf een pak minder boodschappen doen, enkel nog groentjes, dus dat scheelde me ook in m'n portemonnee. Achteraf gezien heb ik het heel graag betaald.

Afvallen

Hallo allemaal , Na het lezen van de vele goede reactie.s ben ik toch maar begonnen met het wieght care dieet, Ik ben vandaag begonnen met plan a ik vervang alle maaltijden met een shake.
Ik ben 21 en heb net vlak achter elkaar 2 kinderen gekregen waarbij ik veel ben aan gekomen,,
Ik ben 172 lang en woog altijd rond de 80 dat vond ik prima maar zit nu op de. 106.
Ik ben mijn vader in November verloren aan een ongeval en zit niet lekker in mijn vel en daar lijd mijn gewicht ook aan.
Nou ga ik op 28 augustus trouwen en zou er graag mooi bij willen staan in een jurk dus ik hoop echt heel erg dat ik tegen die tijd minstens 10 kilo kwijt ben is dat haalbaar?

Groetjes en suc6 met het afvallen!!

Daar gaan we

Vandaag ben ik aan de slag gegaan met Modifast. Ik ben van plan om mijn maaltijden overdag te vervangen met muesli en aardbeienshake. Vooral op het werk heb ik neiging tot snaaien en ik wil gewoon dat mijn lichaam went aan minder eten. Want ik eet gewoon te veel. ´s Avonds eet ik wel gewoon mee met mijn vriend. Ik kook, dus kan ik ervoor zorgen dat we een gezonde maaltijd binnenkrijgen.

Mijn eerste maaltijd vanochtend was de muesli. Zelfs met wat kaneel, was het moeilijk naar binnen te werken. En 2 uur later had ik weer trek. Niets gedaan tot aan 12 uur toen ik mijn aardbeienshake heb genomen. Die was gelukkig wel lekker. Maar goed, het honger gevoel blijft.

Omdat ik vanavond 1,5 uur yoga doe, heb ik voor de zekerheid twee boterhammen meegenomen zodat ik niet tegen de vlakte ga. Ik weet immers nog niet hoe mijn lichaam gaat reageren op die maaltijden van slechts 167 calorieën.

Hoe gaan jullie om met het hongergevoel?

Weight care na 1 week

Hoi allemaal,
Zoals beloofd zou ik jullie elke week op de hoogte houden van mijn dieet.
Er is nu bijna 3 kg af en dat betekend dat ik nu 64,1 kg weeg!!
Ben er echt super blij mee, ik ben nog nooit zoveel kilo's in een week afgevallen.
Ik heb vanaf maandag 3 keer per dag een shake gehad, en twee appels tussendoor. Vrijdagavond heb ik een normale maaltijd gegeten. Zaterdag heb ik een BBQ gehad en zondag heb ik de hele dag normaal gegeten. Ik heb alle calorien bijgehouden en zat zaterdag en zondag rond de 1000 kcal. En ik zat echt bomvol! Komt zeker doordat ik nu al bewuster met mijn eten bezig ben en ik de hele week bijna niks heb gegeten. Ik ga vanaf vandaag weer smorgens en smiddags een shake nemen en 's avonds een lichte soep zoals groentesoep. Hopelijk vliegen er weer 3 kilo's af deze week.

Tot volgende week,

Sterke punten
Gaat snel en makkelijk

Zwakke punten
Te kleine poeder bussen, ze zijn zo leeg.

modifast intensive beginnen

Hoi allemaal,

Ik wil beginnen met modifast intensive alleen zie ik er wel een beetje tegenop. Ik ben iemand die nogal van wijntjes en gezelligheid houdt. Heeft iemand tips en kan iemand mij vertellen hoevel kilo je ongeveer afvalt in 4 week tijd incl. 3xin de week sporten erbij?


Groetjes Lieke

ik zal het niet meer volgen!

Goede en eerlijke begeleiding heb ik gekregen. Zeer kostbaar. Viel wel af ik deed het 800 cal. Plus lichte maaltijd savonds. Ik sport veel dus is zoweer verbrand. Onder toestemming van H.A.
Na 7 weken veel te lage bloeddruk. Grauw in mijn gezicht. Futloos.
Ben ook op aanraden van consulente gestopt.
Eerlijke benadering heb ik gekregen.
Ik liep in 1 week 3 keer 5 a 10 km hard. 4 keer dik uur
krachttraing en 1 keer kickboksen. Ik at ongeveer1500cl. Per dag
veels te weinig nu ruim 2000!

Sterke punten
Shakes zijn prima en goede eerlijke begeleiding.

Zwakke punten
Ronduit kostbaar. Ik kreeg een hele lage bloeddruk wat erg vevelend was.
Ik werd grauw in mijn gezicht enraakte erg vermoeid.
De 500cal is zeeeeeeer ongezond lijkt me! Veels te weinig.

goed programma

ik heb de weight watchers online gedaan en ben inmiddels 14 kg afgevallen en omdat je alles mag eten is het goed vol te houden ik heb inmiddels de weight watchers opgezegt want 15 euro per maand werd toch wel wat duur nu ga ik gewoon verder met alles op te schrijven en van alles bij houden maar als je de online versie opzegt kan je geen gebruik meer maken van de app en andere dingen .

Sterke punten
makkelijk te doen en je kunt alles eten maar je moet wel je punten blijven tellen

Zwakke punten
dure hobby voor het gebruik van de online versie en de zogenaamde gratis app voor je smartphone

Modifast intensief dieet

Hi allemaal,

Mijn naam is Sippie ik ben 24 jaar oud, 1,80 meter lang en 70 kg op het moment.
Ik kom net terug van een jaar lang in Australia en ben daar behoorlijk wat kilo's aangekomen. Was daar alweer 5 kilo afgevallen maar ik wil nu weer graag terug naar de 65 kilo. (is alweer een tijdje geleden sinds ik dat was)
Ik volg dus het Modifast intensief dieet en ik heb vanmorgen de eerste shake gehad. Het was niet echt bepaald lekker maarja dieeten kan ook bijna niet lekker zijn.

Zijn er meer mensen die net met dit dieet zijn begonnen?

Sterke punten
Makkelijk/simpel

Zwakke punten
Duur

Bly met Obesigard

Ik ben 2 weken geleden begonnen met Obesigard,
en al 6 Kilo kwyt. Ik let wel op myn voeding maar volg geen speciaal dieet.
Ik heb gemerkt dat myn lekkere trek een heel stuk minder is.
Wel neem ik 2x per dag 2 capsules en dat werkt goed.

-

Zijn er ook mensen die het dieet al afgerond hebben?

Ik wil graag afvallen en op dieet, twijfel echter nog aan dit dieet. Krijg je wel genoeg binnen qua vitamines? Makkelijk te doen? En kom je naderhand niet veel aan? Er wordt altijd over gezegd dat je door dit soort dingen dubbel zo hard naderhand aankomt..

Ik ben benieuwd! Bedankt

Groetjes

TIPS!!

Tips:
- neem een scheut olijfolie voor je pap/ shake dat brengt de stoelgang in werking plus het verminderd de kans op galstenen(tip van m'n consulte)
- leg een fles water in de koelkast.. Met koud water smaakt je shake veel beter! Net een milkshake

Ik ben nu 1,5 week geleden begonnen en ben al 5 kilo kwijt! Het is even door bijten maar met resultaat!

Succes!(Y)

wcc

Hallo, ik ben allweer 9 dagen met plan A bezig en 4kg kwijt!
Vind alles in die doos heeeerlijk, behalve de minestrone soep (echt niet eten!).
Maar die vervang ik dan door 2 spiegel eieren op een boterham (70kcal per ei). Het toetje sla ik over.
Ben alleen een beetje bang dat ik straks weer op zn punt kom dat het afvallen weer te langzaam gaat en ik stop (ben ongeduldig)
Overigens merk ik die 4kg wel in mn broeken, maar ik (en de mensen om mij heen) zien het nog niet.

Succes allemaal!

Sterke punten
Lekkere shakes
Lekkere repen
Pasta champignons en boerenomelet ook heerlijk
Makkelijk mee te nemen
Overal verkrijgbaar (en vaak via inet met korting te bestellen)

Zwakke punten
Het is wel echt honger lijden (maar t went wel)

Vandaag begonnen

Hallo allemaal,
Ik ben vandaag met weight care begonnen. Ik weeg op dit moment 67 kg en dit vind ik veel te veel. Sinds ik op kamers zit ben ik 10 kg aangekomen. Mijn streegewicht is 52 kg. Ik ben 1.65 lang. Ik neem nu 3 keer per dag een shake en 2 stuks fruit tussendoor. Ook drink ik veel water, ongeveer 3 liter, maar dit deed ik altijd al wel veel. Ik deel graag mijn ervaringen omdat dit me motiveert. Ik zal jullie elke week op de hoogte houden van mijn dieet.
Ik wil eind mei in ieder geval 5 kg eraf hebben.

Groetjes

Sterke punten
Het is makkelijk mee te nemen naar school,
Ik vind de shakes erg lekker,
Er zijn veel variaties mogelijk met dit dieet,
Je valt er (hopelijk) snel mee af

Zwakke punten
Het is geen levensstijl wat je verandert

13 weken

Ik ben nu in 13 weken tijd 17.1 kilo afgevallen

Nog 23 te gaan

Cambridge ervaring

2 weken geleden ben ik begonnen met het cambridge dieet samen met mijn vrienden chancho en susu. Helaas heb ik de strijd na een week moeten staken, het dieet viel mij zwaar, ik voelde mij futloos en suf (of zoals mijn vrienden mij omschrijven "pussy".

Mijn vrienden zijn echter doorgegaan en nu vele kilo's afgevallen, voor hen heb ik dan ook grote bewondering en respect.

Het lukt mij maar niet om slanker te worden, heeft iemand misschien een makkelijke dieet voor mij, zoals het er nu naar uit ziet ben ik gedoemt om dik te leven, dit wil ik niet.

Help!

jaak = jobacom/fitslim

De reactie van 'Sjaak' is duidelijk miemand van Jobacom/Fitslim zelf...
Dit is niet een normale reactie van een gebruiker, maar van een medewerker die schade probeert te beperken.

Dat hij ons brutaal noemt slaat nergens op. Hoezo hebben wij 'het gratis pak' gebruikt? We hebben 1 van de 3 pakken gebruikt en vroegen het geld terug voor de andere twee omdat we niet tevreden waren met het product (vult niet genoeg, waardoor het lastig vol te houden is. Met andere merken hebben we veel betere ervaringen). We kregen absoluut niet het geld terug voor onze twee van de drie niet aangebroken pakken (zoals volgens de website gewoon mogelijk zou moeten zijn!). Sterker nog, we hebben nooit gevraagd om het volledige bedrag terug te krijgen, maar max. 2/3 van het bedrag en zouden zelf de verzendkosten voor het retoureneren daarvoor betalen.

Fitslim/Jobacom mailt/belt nooit terug terwijl dat wel beloofd wordt, we moesten twee weken wachten op onze eerste bestelling. Aan de telefoon zijn ze kortaf en staan open voor geen enkele suggestie..

Als bedrijf moet je je afspraken altijd nakomen: dat geldt voor beweringen op je website en die je telefonisch doet. En daar laat fitslim/jobacom het zwaar afweten.

Laat je dus niet foppen door de commercial van Sjaak en zorg dat je je niet inlaat met dit bedrijf en dit product. Er zijn zeer veel betere alternatieven, waarvan veel nog goedkoper ook.

Sterke punten
geen

Zwakke punten
zie eerdere recensie
daaraan toegevoegd: leugenachtig

min 30 kg

Ben 2-1-12 begonnen en in 5 maanden 30 kilo afgevallen met weight care.
Zitten er nu 2 bij in van 9-12 tot nu 4-13,even 2 weken repen en klaar is kees.

Sterke punten
wat ik in mn kop heb,heb ik niet in mn kont

Zwakke punten
beetje flauw soms van dat water...

week 4

heb de 4 weken achter de rug, het gaat voor mijn gevoel enorm langzaam.

misschien tips?

8 april: 79.9
15 april: 80.1
22 april: 79.4
29 april: 78.8

gaat het bij iedereen zo langzaam?

3 weken plan A achter de rug

Hallo iedereen,

3 weken geleden met plan A begonnen, wat best zwaar was, maar het resultaat is -5kg! (yeah)
Vind het bijna jammer dat je dit maar 3 weken mag doen, want was het eindelijk gewend en de honger was veel minder, al moet ik zeggen dat een "normale" maaltijd wel smaakte! :)
Dus nu plan B tot de andere 5kg er af zijn.
Weet er iemand of je na een paar weken nog eens plan A mag doen?
In elk geval blijf ik als ik op mijn gewicht ben, een weight care maandag doen, want in tegenstelling wat ik hier vaak lees, vind ik de shakes en repen heel lekker. Van de kant en klaarmaaltijden ben ik afgebleven, omelet in een pakje klinkt gewoon erg vies, dus heb 1x per week in het weekend zelf een omelet met groentjes gebakken met een stukje brood.
bedankt WC!

Sterke punten
Als je discipline hebt, werkt het ECHT!
lekkere repen en shakes, en de chips vind ik heel lekker, want af en toe heb je echt behoefte in iets zout

Zwakke punten
plassen plassen plassen!

38 kilo kwijt dankzij Newfigure!!

Boulimia nervosa is een vreselijke eetstoornis waar vele mensen aan lijden tot je professionele hulp krijgt om het een plek te geven. Bij mij duurde dit overal te lang en viel terug in mijn oude gewoontes.

Ik kreeg de tip van mijn nieuwe huisarts dokter Eenink in Zoetermeer om contact op te nemen met Newfigure. Zij zouden mij perfect kunnen begeleiden met een methode waarin ik gewoon kon eten, maar met speciale intensieve wekelijkse aandacht mijn gevoel een plek te kunnen geven. Hij had met succes al meerdere patiënten doorgestuurd.

Vol twijfels dat ik bij alles had ging ik eerst hun website doorlezen: www.newfigurezoetermeer.nl

Op het eerste oog ziet het er professioneel uit, maar gaat het werken? Soms klinkt iets te mooi om waar te zijn. Ik nam de test, want tjah mijn eigen huisarts zweert erbij....

Ik kreeg per telefoon extra informatie en besloot om ermee te starten op maandag 1 juni 2012 en nu bijna 1 heel jaar voorbij en maar liefst 38 kilo afgevallen.

Was het moeilijk ja natuurlijk!! Ik moest en zou mezelf leren de controle in eigen handen te nemen. Het geheim? Een mooi uitgebalanceerde manier van eten met allerlei lekkers.

Ik kreeg een persoonlijk voedingsschema, die wel eens wisselde om het mezelf aantrekkelijk te houden. Maar het was genieten met af en toe wat lekker tijdens een feestje. Nooit gedacht dat crackers zo lekker waren met van alles erop. Ik hoefde mijn kaas niet op te geven!!! Gewoon 6x eten per dag met veel water en light limonade, koffie, thee en een grote bak yoghurt. Ik kreeg er ook supplementen bij, genaamd aminocomplex. Het gaf mij geen honger en een heerlijk fit gevoel. Mijn huid is wel iets zachter geworden, maarja na 38 kilo is dat niet zo heel gek. Ik ben nu aan de slag met een trainer om dit weer te versterken. 1 ding te gelijk.......

Ik had ook mijn eigen coach, die mij door dik en dun steunde! De doorzettingskracht en de mooie woorden wanneer ik eens een dipje had fleurde mij helemaal op...... Yes i can do IT !!!!!

Nu klaar en heerlijk sporten en genieten met als stok achter de deur de maandelijkse weegmomenten bij Newfigure.

Sterkte iedereen en dag kilo's tot nooit nooit nooit meer ziens !!!!!!

Sterke punten
- Goede begeleiding en heerlijk eten.
- Aminocomplex gaf mij extra steun om geen honger te hebben en mij toch heerlijk te voelen.
- Online kan je het dieet ook volgen, maar was voor mij niet nodig woonde praktisch bijna om de hoek.
-Goedkoop!

Zwakke punten
- Het dieet werd niet volledig vergoed. Ik kreeg van iedere week €15 euro terug en moest daardoor maar €5 per keer zelf betalen.
- Alcohol maar 2 stuks per week en dat was even wennen.

goed dieet!

Een aantal jaren geleden begonnen met came bridge en daar 10 kilo mee afgevallen, helaas door mijn levenstijl zijn deze kilo's er inmiddels weer aan, ik ben een half jaar geleden weer begonnen met camebridge maar helaas niet de motivatie dit door te zetten, ook mijn omgeving steunde mij hier niet in.

Nu toch weer de motivatie gevonden, maar aangezien camebridge zo belachelijk duur is een andere optie gaan zoeken en bij weightcare uitgekomen. Het komt op hetzelfde neer, maar scheelt 30 euro per week :) en je krijgt iets meer calorieen binnen dan de 500 of 800.
eerst een week alleen smorgens een shake en veel water drinken om te wennen, hierna een week even geen shakes en afgelopen maandag begonnen met de 5 daagse mini kuur.
Maar gadverdamme wat zijn de avondmaaltijden en toetjes smerig! De geur alleen al.. Gisteren de omelet geprobeerd, maar halverwege het koken in de prullenbak gegooid en in plaats hiervan 2 eitjes met 1 broodje gegeten.
maar na 3 dagen wel al 1,8 kg kwijt!
Nu besloten om gewoon de ochtendshake/meusli te eten, smiddags de reep en 'savonds kip/kalkoen filet met groente.

Als ik trek krijg neem ik komkommer, ook tijdens de lunch.

de soepjes voor tussendoor zijn btw wel een aanrader! even wat (zoutige) smaak.

kwa repen is de karamel mijn favoriet, hierna volgt de pinda noga, de choco vind ik persoonlijk erg veel chocolade smaak hebben wat toch weer net niet lekker is.

Ik hoop toch wel weer ruim 10 kg af te kunnen vallen met dit dieet!

Sterke punten
-Repen zijn lekker,
-tussendoor soepje ook heerlijk!
-makkelijk vol te houden, je hoeft niet de gehele dag aan eten te denken.

Zwakke punten
- avondmaaltijden zijn niet weg te krijgen.

vraag.

Hallo @ BECA. Hoe doe je dat zo snel die 3.5 kg. in korte tijd? Wel geweldig hoor en zeker een reden om krachtig door te gaan.
22 kg. nog? Je kunt m.i. beter eerst als doel 10 kg. nemen, dat is meer overzichtelijk en de kans op slagen is veel hoger.
Succes!!

Sterke punten
19 kg. in 4 maanden eraf.

Zwakke punten
Geen.

positief

ik ben aan modifast dieet en na drie dagen heb ik 3,5 kg kwijt!nog 22kg ;hoe lang weet ik niett maar voor eerste ben ik gemotiveerd!!!!!

Sterke punten
goed dieet

Zwakke punten
moe en hoofdpijn;kosten lol!!!!

Ready for the summer

Hoi allemaal,

Ik ben sinds gisteren begonnen met Modifast, 2 maal daags een zakje Modifast en 1x een kleine lunchmaaltijd (crackertjes met kaas/jam o.i.d.)

Ik ben ook weer begonnen met sporten, heb er weer helemaal zin in.
Ga over 3 week al op vakantie dus ik wil er nog wat kilo's af.
Wie doet er met me mee?

Groetjes Anna

3 weken

Hallo allemaal,

ik ben nu 3 weken bezig en was 3 weken terug...

- 8 april: 79,70
- 15 april: 80,10
- 22 april: 79,40

ik schommelde dus een beetje omdat ik in mijn maandelijkse periode zit.

ik vind het enorm goed gaan, en makkelijk vol te houden.