Dit is wederom een droom die veel geld kost en niet uitkomt. Beter om een koolhydraatarm dieet te volgen, want dit werkt echt. De pillen zijn een farce, last van je darmen en niet wat je wilt. Ik begrijp de commercie hierachter maar het is te duur om zo maar even te doen....eigenlijk weet je van te voren al dat het gewoon niet kan werken, eet gezond en doe het in je eigen tempo, voor het bedrag kan je absoluut een gezonde keuze maken. Jammer ik trap er ook steeds weer in....... Maar dat is de kracht van promoten en dat lukt toch maar weer.
Zwakke punten En nu maar hopen dat mijn emailadres niet openbaar wordt gemaakt.......
ik ben net begonnen met mijn eerste week weightcare,
ik ben pas 19 jaar en 2 jaar ziek geweest dus veel aangekomen, ik heb al zo veel geprobeerd weightwatchers ega en mooi jezelf zijn en ga zo maar door, iederekeer weinig succes. en nu in me eerste week van weight care ben ik al 4 kg kwijt.
ik ben een lastige eter maar de shakes vind ik echt heerlijk.
over 3 weken schrijf ik weer een bericht over hoe het gegaan is!
Heb 2 potten wc chocola gehaald, lekker en goed vol te houden, ben in bijna 3 weken 6 kilo afgevallen. Heb daarna de kruidvat merk gehaald, Niet lekker en geen effect. Ga weer starten met de weight care.
Sterke punten lekker vol van smaak en lang vol te houden. En geeft ook lang een vol gevoel
Voor mij is het essentieel dat er word afgevallen in de familie, jaren lang was ik te zwaar en mijn hele familie maar door dit dieet ben ik in een keer afgevallen. Ook herkende het zwaarlijvigheid in mijn zusters en broers, tantes,ooms en oma's.
Zelfs mijn twee zonen waren te dik geworden en kregen dikke armen en benen en bleven er te ongezond uit zien maar door dit dieet waren wij allemaal wat afgeslankt. Ik heet meneer Elvis woonachtig in Amsterdam Noord en ben rasecht Surinaams, mij en mijn familie hebben geleerd om makkelijker af te vallen door dit geweldige dieet,echt een negen.
Sterke punten Snel
Gemakkelijk
Duurzaam
Efficient
Zwakke punten Duur
Moeilijk voor kinderen
Zwaar voor vrouwen
Ik ben 11 november begonnen met de modifast intense en woog toen 123,1 kilo met een lengte van 196 cm.
De eerste dagen waren lastig (maar veel makelijker dan stoppen met roken)
Ik heb 2 weken 3 Shakes per dag gebruikt met af en toe wat cherry tomaatjes.
De kilo's vlogen eraf, de eerste week was ik 8,1 kilo kwijt en de 2e week 4,3 kilo.
Ik heb netjes de dag menu's gevolgd en ik bleef afvallen (je gaat eten weer waarderen)
Nu zijn mijn voorgeschreven Modifast menuutjes op en haal ik mijn recepten en week menu's van voedingscentrum.nl af, dit gezonde en caloriearme gerechten.
Een nadeel (of juist een voordeel) van afvallen is dat al mijn kleding veel te groot is geworden en ik alles heb moeten vervangen. Een groot voordeel van afvallen is dat ik in elke winkel kan slagen, ik ben van een broek maat 38 naar een 34 gegaan en van een XXL shirt naar XL en soms zelfs een L.
Je groeit van de complimenten die je krijgt en ik ben blij dat ik deze keuze heb gemaakt, ik heb geen last meer van mijn knieën en ik voel me eigen veel fitter.
Ik ben verleden week ook begonnen met wat fitness oefeningen.
Mijn streefgewicht is 96 kilo en ik hoef nu nog maar 7 kilo af te vallen en dat gaat zeker lukken.
Bij mijn vrouw is het knopje 1,5 jaar geleden al omgegaan en eet al heel lang gezond en sport 3 dagen per week en is al 26 kilo kwijt.
Nu houden we elkaar scherp en mocht er na een vakantie of feestdagen wat kilo's bij zijn gekomen dan ga ik direct balansen, want mijn oude gewicht NOOIT meer.
Ik gebruik nu bijna 3 weken
Lipo 13 om eerlijk te merk ik niet veel van het afvallen wel merk ik dat ik minder of geen eetlust heb. Ik heb nog twee volle potjes liggen hoop toch stiekem dat
Lipo 13 me leven veranderd!
Sterke punten Geen eetlust
Zwakke punten Pillen zijn moeilijk weg te slikken.
Hoi allemaal,
Mijn naam is Femke, 25 jaar oud en ik weeg op dit moment 74 kg. Al jaren ben ik aan het diëten, lijnen en afvallen maar ik val steeds weer terug in mijn oude ritme. Ik wil graag 10 kg afvallen. Ik wil graag proberen om te gaan Modifasten voor 3 week. Het vervelende is dat ik niet op mijn werk aan de modifast wil gaan... Dus slechts 2x modifast maaltijden per dag. Weet iemand wat voor vervangende maaltijd ik hier voor kan nemen? En heeft iemand nog andere tips en trucs?
Ik heb het dieet 3 maanden lang gevolgd en ben maar liefst 23 kilo kwijtgeraakt. Wat ik leuk vond aan dit dieet is dat je erg snel afvalt en dat het makkelijk vol te houden is. Bovendien ging ik er ook gezonder uitzien. Een ander positief punt is de online steun die je krijgt van de e-coach. Op deze manier krijg je allerlei tips en persoonlijk advies. Meestal ben je een fortuin kwijt als je een afslank product en persoonlijke begeleiding combineert. Maar eazy shape was zeker betaalbaar: voor 60 kreeg ik een maandpakket plus persoonlijke begeleiding. Al met al kan ik het product iedereen met gewichtsproblemen aanraden.
Sterke punten - snel afvallen
- makkelijk vol te houden
- persoonlijke begeleiding
- betaalbaar
- smaakt lekker
- gezond
Zwakke punten - eerste paar dagen last van hongerbuien gehad
Sterke punten -valt snel af
-shakes smaken lekker :)
-geen moeilijk dieet
-goed vol te houden omdat je ook normale voeding binnen krijgt
Zwakke punten - als je eenmaal gestopt bent met dieet is het moeilijk om een gezond en normaal eetpatroon te vinden zonder shakes.
- als je stopt met dieet kom je wel weer paar kg aan.
Ik ben zeer tevreden over de shakes van Be-Slank. Ik heb al heel wat shakes in het verleden gedaan, maar de meeste zijn zo zoet en chemisch van smaak. Deze smaken echt natuurlijk en vullen goed.
Na 1 week ca 6.5 kilo afgevallen. Wel moeten afkicken. In begin wat obstipatie. NU zemelen toegevoegd in de shake in combinatie met zwarte koffie. Gevolg Diarree. Ik ga mijn tweede week in en heb donderdag afspraak diëtiste immers vanaf donderdag heb ik mijn eerste "maaltijd ".
Iemand nog ervaringen met diarree !!
Sterke punten Werkt razend snel bij mij. Dus motiverend.
ik betaal 14,95 per maand aan weightwatchers, maar de app werkt niet. Je kunt het gewicht niet invoeren, iedere keer loopt de app vast.
Hierover contact gehad, men weet van de fout.
De fout is na maanden nog niet gecorrigeerd en er is geen enkele vorm van compensatie. Je krijgt alleen maar standaard antwoorden en excuses voor het ongemak. Het excuus is dat ik niet in aanmerking kom voor compensatie omdat het invoeren van het gewicht wel werkt via de laptop of pc. IK HEB JUIST VOOR WW GEKOZEN VANWEGE DE APP.
JAMMER want het dieet leek te werken.
Zwakke punten SLECHTE SERVICE, niet meedenken met de klant
Ik ben 30 januari begonnen met weight care en ik ben zojuist 21 kilo kwijt.
Ertussen nog een allinclusive vakantie gehad dus ik ben er hartstikke blij mee.
Ik wil nog 19 kilo afvallen.
Sterke punten Het is gewoon altijd vol te houden en het smaakt heerlijk
Begin dit jaar ben ik begonnen met Weight Care. Eerst tweemaal zo'n doos/kuur en vervolgens plan B (twee maaltijden per dag van Weight Care, een gewone avondmaaltijd van ong. 500kcal en fruit en een tussendoortje).
Het werkt!!
Nu ben ik al 3-4 maanden wat minder streng en mijn gewicht blijft stabiel, dus geen jojo effect, maar ik let dan ook wel op het aantal kcal dat ik eet per dag. Ik sport 1-2 keer per week.
Was voor WC al 8kg kwijt, nu nog eens 8kg en er mag nog wel iets af. Ik ben 1.63m en weeg nu 77kg.
Sterke punten Je krijgt binnen wat je minimaal binnen moet krijgen, het is makkelijk en best lekker. Bij Kruidvat zijn de producten regelmatig in de aanbieding, dus het hoeft niet duur te zijn.
Zwakke punten In de doos voor de 8-daagse minikuur zitten niet de lekkerste producten, maar op zich is het goed om mee te starten.
Ik zit nu in mijn vierde week modifast intensive,na 3 weken al 9,1 kilo kwijt!!!
Prima te doen,je weet precies wat je mag hebben per dag en ik heb absoluut geen honger.
Ik ga nog even door,nog 10 te gaan.
Sterke punten Je valt snel af
Het is duidelijk wat je op een dag moet eten
Prima vol te houden
Naast Slank & Fit supplementen neem ik elke dag 4 kopjes thee , ik krijg minder trek en de spijsvertering is veel beter geworden. wel jammer dat je het een dag van te voren moet voorbereiden.
Ik doe nu denk ik al 2 a 3 jaar lang aan diëten, maar het lukt me nooit haha. Ik ben vorig jaar 7 kilo afgevallen door weight care. Maar ik deed het ook te obsessief. Ik dronk alleen 3 shakes op een dag van een ander merk waar volgens mijn maar 100 kcal in zaten, logisch dat ik veel afviel.
Nu ben ik vandaag weer aan de gang gegaan want na al dat diëten ben ik elke x er na weer dikker geworden dan tevoren. Ik neem nu '' sochtends een shake, smiddags een reep en savonds normaal eten maar wel in mate. Ik merk dat sporten ook heel belangrijk is bij een shake dieet dus dat ga ik ook maar doen.
Ik hoop dat het deze x wel lukt en dat ik de knop om kan zetten in mijn eetpatroon. Ik merk wel altijd na een dieet dat ik sneller vol zit!
Sterke punten Veel afvallen in een korte tijd, goed vol te houden, lekkere shakes, je wordt er niet ziek van, ik krijg juist meer energie. Je kan je dieet overal mee naar toe nemen
Zwakke punten Het jojo effect is heel erg groot bij dit dieet!
Ben onlangs overgegaan van Modifast shakes e.d. op Atkins producten.
Vooral de chocolade en koffie shake produkten bevallen erg goed, maar op de verpakking staat in het geheel niet vermeld of er wellicht ook vitamines en/of mineralen zijn toegevoegd.
(iets wat modifast wél doet).
Weet iemand hier meer over te vertellen?
De Atkins shakes zijn wel erg koolhydraat-arm en dat is een sterk positief punt.
Sterke punten Afvallen gaat prima!
Zwakke punten Jo-Jo effect ligt steevast op de loer!
Mijn naam is Lieke, ben in juni begonnen met shakes en toen 10 kg kwijtgeraakt. Ben daarna op vakantie gegaan en sindsdien de draad weer helemaal kwijt, ik ben inmiddels weer 3 kg zwaarder en schommel iedere week weer met m'n gewicht. De ene keer ben ik 2 kg lichter, de andere week weer 1 kg zwaarder.
Heeft iemand nog ideeen/tips? Ik wil eigenlijk nog 7,5 kg kwijt en zit er sterk aan te denken om weer met shakes te beginnen en dan een dietist in te schakelen die me kan helpen met voeding. Iemand tips?
Ik ben gister begonnen met Modifast intensive en vond het wel erg zwaar. Ik ben totaal niet gewend om 3 keer per dag te eten en had daarom ook wel last met geen andere dingen te pakken. Ik heb daarom wel 500 gr wortels, 1 tomaat en een paprika tussendoor gegeten om het nog vol te houden.
Ik vroeg me af of dit eigenlijk erg is? Ook vraag ik me af of het echt ontzettend erg is als je bijv een dagje wel "normaal eet" en daarna weer doorgaat met Modifast, of onderbreek je dan een bepaalde eetcyclus?
Sterke punten Choco en vanille pudding lekker!
In verhouding met normaal eten niet duur
Zwakke punten Caramel pudding niet erg lekker
Eerste dag lastig en ook wel licht flauw geworden
Cambrige gedaan en ik was heel tevreden , viel heel goed af en in 5 weken tijd 13 kilo eraf .
Weer gewoon gaan eten en nu 5 maanden later alles er weer bij!!!! En heel wat haren minder , want ik kreeg toen ik stopte flink haaruitval !!!
Nu begonnen met een dieet waarbij je bewust leert eten , en dat is heel wat gezonder!!!!!
Sterke punten snel afvallen!!!
Zwakke punten Haaruitval gekregen
Alle kilo,s zaten er niet normaal snel weer aan !!!!
Ik ben 1.5 bezig, en net geen 2 kilo kwijt.
Zelf ben ik wel direct in plan B gestart. Ik eet veel te graag, dus mijn avondeten, warm, wil ik graag behouden. Ook heb ik een partner die sprietmager is, dus een avondpotje moet ik zowiezo voorzien.
Tot nu toe vlot het goed. sMorgens shake, sMiddags shake of reep, en sAvonds gewoon avondeten (beperkt aan koolhydraten voor mezelf).
Daartussen nog 2 stukken fruit, en 2-2.5L water. Ook thee.
Ik maak de shakes wel met sojamelk (alle smaken), of amandelmelk, hazelnotenmelk, .. Ik verdraag nl.geen gewone melk, soort allergie, krampen, dikke buik, .. met Soja geen problemen!
We blijven nog wat volhouden, wil om te starten toch 6-8kg kwijt. Dan zien we wel weer.
Sterke punten Snel, niet nadenken wat te eten, lekker (met soja), voldaan gevoel
Voel me ook fitter smorgens, en vrolijker. Zelfs meer wakker dan voor de start met WC.
Hoi allemaal,ik ga morgen beginnen voor de laaste 10 kilo dan ben ik 30 kilo kwijt :-) ik weet wat me te wachten staat dus hopeliijk ben ik nu ook sterk om dit nog even vol te houden
Ik heb de Gezond Gewicht lijn van Flinndal geprobeerd en ben er erg tevreden over. De tussendoortjes zijn lekker en ik heb weinig honger gehad. Ik heb het 'lekker in je vel' pakket ontvangen en was al vrij snel wat kilo's kwijt. Al is het natuurlijk wel belangrijk dat je zelf een gezonde avondmaaltijd kookt. Daarnaast kreeg ik voldoende informatie en werd bij vragen erg vriendelijk te woord gestaan door de klantenservice. Het enige nadeel vind ik dat de repen wat plakken aan de verpakking. Al met al ben ik zeer tevreden en raad ik het iedereen aan die op een prettige en gezonde manier wil afvallen.
Sterke punten Verantwoord afvallen
Zeer klantvriendelijk
Helaas
Review over CarbulossDit is wederom een droom die veel geld kost en niet uitkomt. Beter om een koolhydraatarm dieet te volgen, want dit werkt echt. De pillen zijn een farce, last van je darmen en niet wat je wilt. Ik begrijp de commercie hierachter maar het is te duur om zo maar even te doen....eigenlijk weet je van te voren al dat het gewoon niet kan werken, eet gezond en doe het in je eigen tempo, voor het bedrag kan je absoluut een gezonde keuze maken. Jammer ik trap er ook steeds weer in....... Maar dat is de kracht van promoten en dat lukt toch maar weer.
Zwakke punten
En nu maar hopen dat mijn emailadres niet openbaar wordt gemaakt.......
-
Review over Weight Care-
Sterke punten
-
Zwakke punten
-
strijd tegen de kilo's
Review over Weight Careik ben net begonnen met mijn eerste week weightcare,
ik ben pas 19 jaar en 2 jaar ziek geweest dus veel aangekomen, ik heb al zo veel geprobeerd weightwatchers ega en mooi jezelf zijn en ga zo maar door, iederekeer weinig succes. en nu in me eerste week van weight care ben ik al 4 kg kwijt.
ik ben een lastige eter maar de shakes vind ik echt heerlijk.
over 3 weken schrijf ik weer een bericht over hoe het gegaan is!
Sterke punten
super lekker!
Zwakke punten
erg prijzig
weight care
Review over Weight CareHoi allen,
Heb 2 potten wc chocola gehaald, lekker en goed vol te houden, ben in bijna 3 weken 6 kilo afgevallen. Heb daarna de kruidvat merk gehaald, Niet lekker en geen effect. Ga weer starten met de weight care.
Sterke punten
lekker vol van smaak en lang vol te houden. En geeft ook lang een vol gevoel
Zwakke punten
geen
Surinaamse mannen denken aan hun gezondheid
Review over Makkelijker AfvallenVoor mij is het essentieel dat er word afgevallen in de familie, jaren lang was ik te zwaar en mijn hele familie maar door dit dieet ben ik in een keer afgevallen. Ook herkende het zwaarlijvigheid in mijn zusters en broers, tantes,ooms en oma's.
Zelfs mijn twee zonen waren te dik geworden en kregen dikke armen en benen en bleven er te ongezond uit zien maar door dit dieet waren wij allemaal wat afgeslankt. Ik heet meneer Elvis woonachtig in Amsterdam Noord en ben rasecht Surinaams, mij en mijn familie hebben geleerd om makkelijker af te vallen door dit geweldige dieet,echt een negen.
Sterke punten
Snel
Gemakkelijk
Duurzaam
Efficient
Zwakke punten
Duur
Moeilijk voor kinderen
Zwaar voor vrouwen
Het Werkt
Review over ModiFastIk ben 11 november begonnen met de modifast intense en woog toen 123,1 kilo met een lengte van 196 cm.
De eerste dagen waren lastig (maar veel makelijker dan stoppen met roken)
Ik heb 2 weken 3 Shakes per dag gebruikt met af en toe wat cherry tomaatjes.
De kilo's vlogen eraf, de eerste week was ik 8,1 kilo kwijt en de 2e week 4,3 kilo.
Ik heb netjes de dag menu's gevolgd en ik bleef afvallen (je gaat eten weer waarderen)
Nu zijn mijn voorgeschreven Modifast menuutjes op en haal ik mijn recepten en week menu's van voedingscentrum.nl af, dit gezonde en caloriearme gerechten.
Een nadeel (of juist een voordeel) van afvallen is dat al mijn kleding veel te groot is geworden en ik alles heb moeten vervangen. Een groot voordeel van afvallen is dat ik in elke winkel kan slagen, ik ben van een broek maat 38 naar een 34 gegaan en van een XXL shirt naar XL en soms zelfs een L.
Je groeit van de complimenten die je krijgt en ik ben blij dat ik deze keuze heb gemaakt, ik heb geen last meer van mijn knieën en ik voel me eigen veel fitter.
Ik ben verleden week ook begonnen met wat fitness oefeningen.
Mijn streefgewicht is 96 kilo en ik hoef nu nog maar 7 kilo af te vallen en dat gaat zeker lukken.
Bij mijn vrouw is het knopje 1,5 jaar geleden al omgegaan en eet al heel lang gezond en sport 3 dagen per week en is al 26 kilo kwijt.
Nu houden we elkaar scherp en mocht er na een vakantie of feestdagen wat kilo's bij zijn gekomen dan ga ik direct balansen, want mijn oude gewicht NOOIT meer.
Gr. Ton
Sterke punten
Lekkere smaken
Zwakke punten
Mis iets hartigs zoals soep
weer een domper
Review over Lipo 13Ik gebruik nu bijna 3 weken
Lipo 13 om eerlijk te merk ik niet veel van het afvallen wel merk ik dat ik minder of geen eetlust heb. Ik heb nog twee volle potjes liggen hoop toch stiekem dat
Lipo 13 me leven veranderd!
Sterke punten
Geen eetlust
Zwakke punten
Pillen zijn moeilijk weg te slikken.
Afvallen! Help!
Review over ModiFastHoi allemaal,
Mijn naam is Femke, 25 jaar oud en ik weeg op dit moment 74 kg. Al jaren ben ik aan het diëten, lijnen en afvallen maar ik val steeds weer terug in mijn oude ritme. Ik wil graag 10 kg afvallen. Ik wil graag proberen om te gaan Modifasten voor 3 week. Het vervelende is dat ik niet op mijn werk aan de modifast wil gaan... Dus slechts 2x modifast maaltijden per dag. Weet iemand wat voor vervangende maaltijd ik hier voor kan nemen? En heeft iemand nog andere tips en trucs?
Groetjes,
Femke
erg goed product
Review over Eazy ShapeIk heb het dieet 3 maanden lang gevolgd en ben maar liefst 23 kilo kwijtgeraakt. Wat ik leuk vond aan dit dieet is dat je erg snel afvalt en dat het makkelijk vol te houden is. Bovendien ging ik er ook gezonder uitzien. Een ander positief punt is de online steun die je krijgt van de e-coach. Op deze manier krijg je allerlei tips en persoonlijk advies. Meestal ben je een fortuin kwijt als je een afslank product en persoonlijke begeleiding combineert. Maar eazy shape was zeker betaalbaar: voor 60 kreeg ik een maandpakket plus persoonlijke begeleiding. Al met al kan ik het product iedereen met gewichtsproblemen aanraden.
Sterke punten
- snel afvallen
- makkelijk vol te houden
- persoonlijke begeleiding
- betaalbaar
- smaakt lekker
- gezond
Zwakke punten
- eerste paar dagen last van hongerbuien gehad
cambridge 800
Review over Cambridge Dieet12 kg kwijt in 2 maanden! :)
Sterke punten
-valt snel af
-shakes smaken lekker :)
-geen moeilijk dieet
-goed vol te houden omdat je ook normale voeding binnen krijgt
Zwakke punten
- als je eenmaal gestopt bent met dieet is het moeilijk om een gezond en normaal eetpatroon te vinden zonder shakes.
- als je stopt met dieet kom je wel weer paar kg aan.
heerlijke shake en goed vol te houden!
Review over Be SlankIk ben zeer tevreden over de shakes van Be-Slank. Ik heb al heel wat shakes in het verleden gedaan, maar de meeste zijn zo zoet en chemisch van smaak. Deze smaken echt natuurlijk en vullen goed.
Sterke punten
niet chemisch en zoet
Zwakke punten
-
na 1 week
Review over ModiFastNa 1 week ca 6.5 kilo afgevallen. Wel moeten afkicken. In begin wat obstipatie. NU zemelen toegevoegd in de shake in combinatie met zwarte koffie. Gevolg Diarree. Ik ga mijn tweede week in en heb donderdag afspraak diëtiste immers vanaf donderdag heb ik mijn eerste "maaltijd ".
Iemand nog ervaringen met diarree !!
Sterke punten
Werkt razend snel bij mij. Dus motiverend.
Zwakke punten
Wel moeten afkicken.
GEEN SERVICE
Review over Weight Watchersik betaal 14,95 per maand aan weightwatchers, maar de app werkt niet. Je kunt het gewicht niet invoeren, iedere keer loopt de app vast.
Hierover contact gehad, men weet van de fout.
De fout is na maanden nog niet gecorrigeerd en er is geen enkele vorm van compensatie. Je krijgt alleen maar standaard antwoorden en excuses voor het ongemak. Het excuus is dat ik niet in aanmerking kom voor compensatie omdat het invoeren van het gewicht wel werkt via de laptop of pc. IK HEB JUIST VOOR WW GEKOZEN VANWEGE DE APP.
JAMMER want het dieet leek te werken.
Zwakke punten
SLECHTE SERVICE, niet meedenken met de klant
-21
Review over Weight CareIk ben 30 januari begonnen met weight care en ik ben zojuist 21 kilo kwijt.
Ertussen nog een allinclusive vakantie gehad dus ik ben er hartstikke blij mee.
Ik wil nog 19 kilo afvallen.
Sterke punten
Het is gewoon altijd vol te houden en het smaakt heerlijk
Zwakke punten
zijn er niet
Het werkt!!
Review over Weight CareBegin dit jaar ben ik begonnen met Weight Care. Eerst tweemaal zo'n doos/kuur en vervolgens plan B (twee maaltijden per dag van Weight Care, een gewone avondmaaltijd van ong. 500kcal en fruit en een tussendoortje).
Het werkt!!
Nu ben ik al 3-4 maanden wat minder streng en mijn gewicht blijft stabiel, dus geen jojo effect, maar ik let dan ook wel op het aantal kcal dat ik eet per dag. Ik sport 1-2 keer per week.
Was voor WC al 8kg kwijt, nu nog eens 8kg en er mag nog wel iets af. Ik ben 1.63m en weeg nu 77kg.
Sterke punten
Je krijgt binnen wat je minimaal binnen moet krijgen, het is makkelijk en best lekker. Bij Kruidvat zijn de producten regelmatig in de aanbieding, dus het hoeft niet duur te zijn.
Zwakke punten
In de doos voor de 8-daagse minikuur zitten niet de lekkerste producten, maar op zich is het goed om mee te starten.
Prima
Review over ModiFastIk zit nu in mijn vierde week modifast intensive,na 3 weken al 9,1 kilo kwijt!!!
Prima te doen,je weet precies wat je mag hebben per dag en ik heb absoluut geen honger.
Ik ga nog even door,nog 10 te gaan.
Sterke punten
Je valt snel af
Het is duidelijk wat je op een dag moet eten
Prima vol te houden
Zwakke punten
Geen
thee van Flinndal
Review over FlinndalNaast Slank & Fit supplementen neem ik elke dag 4 kopjes thee , ik krijg minder trek en de spijsvertering is veel beter geworden. wel jammer dat je het een dag van te voren moet voorbereiden.
Wel en niet goed
Review over Weight CareIk doe nu denk ik al 2 a 3 jaar lang aan diëten, maar het lukt me nooit haha. Ik ben vorig jaar 7 kilo afgevallen door weight care. Maar ik deed het ook te obsessief. Ik dronk alleen 3 shakes op een dag van een ander merk waar volgens mijn maar 100 kcal in zaten, logisch dat ik veel afviel.
Nu ben ik vandaag weer aan de gang gegaan want na al dat diëten ben ik elke x er na weer dikker geworden dan tevoren. Ik neem nu '' sochtends een shake, smiddags een reep en savonds normaal eten maar wel in mate. Ik merk dat sporten ook heel belangrijk is bij een shake dieet dus dat ga ik ook maar doen.
Ik hoop dat het deze x wel lukt en dat ik de knop om kan zetten in mijn eetpatroon. Ik merk wel altijd na een dieet dat ik sneller vol zit!
Sterke punten
Veel afvallen in een korte tijd, goed vol te houden, lekkere shakes, je wordt er niet ziek van, ik krijg juist meer energie. Je kan je dieet overal mee naar toe nemen
Zwakke punten
Het jojo effect is heel erg groot bij dit dieet!
Atkins shakes.
Review over Atkins DieetBen onlangs overgegaan van Modifast shakes e.d. op Atkins producten.
Vooral de chocolade en koffie shake produkten bevallen erg goed, maar op de verpakking staat in het geheel niet vermeld of er wellicht ook vitamines en/of mineralen zijn toegevoegd.
(iets wat modifast wél doet).
Weet iemand hier meer over te vertellen?
De Atkins shakes zijn wel erg koolhydraat-arm en dat is een sterk positief punt.
Sterke punten
Afvallen gaat prima!
Zwakke punten
Jo-Jo effect ligt steevast op de loer!
Afvallen poging 300
Review over ModiFastHoi allemaal,
Mijn naam is Lieke, ben in juni begonnen met shakes en toen 10 kg kwijtgeraakt. Ben daarna op vakantie gegaan en sindsdien de draad weer helemaal kwijt, ik ben inmiddels weer 3 kg zwaarder en schommel iedere week weer met m'n gewicht. De ene keer ben ik 2 kg lichter, de andere week weer 1 kg zwaarder.
Heeft iemand nog ideeen/tips? Ik wil eigenlijk nog 7,5 kg kwijt en zit er sterk aan te denken om weer met shakes te beginnen en dan een dietist in te schakelen die me kan helpen met voeding. Iemand tips?
Modifast Intensive
Review over ModiFastIk ben gister begonnen met Modifast intensive en vond het wel erg zwaar. Ik ben totaal niet gewend om 3 keer per dag te eten en had daarom ook wel last met geen andere dingen te pakken. Ik heb daarom wel 500 gr wortels, 1 tomaat en een paprika tussendoor gegeten om het nog vol te houden.
Ik vroeg me af of dit eigenlijk erg is? Ook vraag ik me af of het echt ontzettend erg is als je bijv een dagje wel "normaal eet" en daarna weer doorgaat met Modifast, of onderbreek je dan een bepaalde eetcyclus?
Sterke punten
Choco en vanille pudding lekker!
In verhouding met normaal eten niet duur
Zwakke punten
Caramel pudding niet erg lekker
Eerste dag lastig en ook wel licht flauw geworden
Niet doen
Review over Cambridge DieetCambrige gedaan en ik was heel tevreden , viel heel goed af en in 5 weken tijd 13 kilo eraf .
Weer gewoon gaan eten en nu 5 maanden later alles er weer bij!!!! En heel wat haren minder , want ik kreeg toen ik stopte flink haaruitval !!!
Nu begonnen met een dieet waarbij je bewust leert eten , en dat is heel wat gezonder!!!!!
Sterke punten
snel afvallen!!!
Zwakke punten
Haaruitval gekregen
Alle kilo,s zaten er niet normaal snel weer aan !!!!
1.5 wk bezig
Review over Weight CareIk ben 1.5 bezig, en net geen 2 kilo kwijt.
Zelf ben ik wel direct in plan B gestart. Ik eet veel te graag, dus mijn avondeten, warm, wil ik graag behouden. Ook heb ik een partner die sprietmager is, dus een avondpotje moet ik zowiezo voorzien.
Tot nu toe vlot het goed. sMorgens shake, sMiddags shake of reep, en sAvonds gewoon avondeten (beperkt aan koolhydraten voor mezelf).
Daartussen nog 2 stukken fruit, en 2-2.5L water. Ook thee.
Ik maak de shakes wel met sojamelk (alle smaken), of amandelmelk, hazelnotenmelk, .. Ik verdraag nl.geen gewone melk, soort allergie, krampen, dikke buik, .. met Soja geen problemen!
We blijven nog wat volhouden, wil om te starten toch 6-8kg kwijt. Dan zien we wel weer.
Sterke punten
Snel, niet nadenken wat te eten, lekker (met soja), voldaan gevoel
Voel me ook fitter smorgens, en vrolijker. Zelfs meer wakker dan voor de start met WC.
Zwakke punten
met melk buikpijn en opsputten
De laatste kilo 's
Review over ModiFastHoi allemaal,ik ga morgen beginnen voor de laaste 10 kilo dan ben ik 30 kilo kwijt :-) ik weet wat me te wachten staat dus hopeliijk ben ik nu ook sterk om dit nog even vol te houden
Tevreden over Gezond Gewicht
Review over FlinndalIk heb de Gezond Gewicht lijn van Flinndal geprobeerd en ben er erg tevreden over. De tussendoortjes zijn lekker en ik heb weinig honger gehad. Ik heb het 'lekker in je vel' pakket ontvangen en was al vrij snel wat kilo's kwijt. Al is het natuurlijk wel belangrijk dat je zelf een gezonde avondmaaltijd kookt. Daarnaast kreeg ik voldoende informatie en werd bij vragen erg vriendelijk te woord gestaan door de klantenservice. Het enige nadeel vind ik dat de repen wat plakken aan de verpakking. Al met al ben ik zeer tevreden en raad ik het iedereen aan die op een prettige en gezonde manier wil afvallen.
Sterke punten
Verantwoord afvallen
Zeer klantvriendelijk
Zwakke punten
Repen plakken aan de verpakking