Reviews van deze auteur

modifast

Hoi Allemaal,

Ik ben net een week bezig met Modifast Intensive en na 5 dagen was ik al 3,2 kilo afgevallen!! 1e week vooral vocht natuurlijk maar het motiveert heel goed!

Ik vind dat je heel erg snel aan je eetpatroon went, in het weekend merk ik wel dat ik ietsje meer hongergevoel heb omdat ik tijdens mijn werk er eigenlijk niet aan denk. Ik zelf gebruik de bananen shake met een beetje kaneel. Door de kaneel word het al veel lekkerder!

Dit weekend moest ik even smokkelen want ik had een etentje, ik voelde me in het begin gewoon schuldig om wat te eten omdat ik zo goed mijn best doe met het shaken. Uiteindelijk heerlijk gegeten maar wel gezond! Heb nog niet gekeken of ik hierdoor misschien ben aangekomen.

Nog een week shaken en dan mag ik een shake vervangen door een maaltijd :) whoeehoee!! Ik ben al allemaal gezonde recepten aan het uitzoeken ;)
Zijn jullie begonnen met je middag eten of avond eten?

Mijn doel is 10 kilo.... ik hoop dat dit ook gaat lukken :) dan weeg ik weer 64 kilo.

Groetjes en succes iedereen :D:)!

Sterke punten
Geen hongergevoel en de shakes (banaan) zijn lekker!

Zwakke punten
Stinkadem bleghhh