12 uurtje

12 uurtje

Weightcare claimt een eitwitdieet te zijn, maar waarom zitten er dan suikers en koolhydraten in de 12 uurtje repen?

Suiker zorgt juist voor het stoppen van de vetverbranding en het laten schommelen van de suikerspiegel.

je kan beter opzoek gaan naar eiwitrepen met minimaal 20 gr eiwit per reep en maximaal 2 gram koolhydraten als je je vetverbranding hoog wilt houden.

Sterke punten
eiwitten 13,8 per reep

Zwakke punten
suiker 15,8 per reep
koolhydraten 24,3 per reep