Reviews van deze auteur

tips bij modifast(en)

tip; drink in de ochtend een smoothie. dit is qua calorieën hetzelfde maar smaakt miss beter. lunch een modifasshake alsook voor diner. later kun je dan de shake tijdens diner vervangen voor een maaltijd. voel zelf wat voor je werkt samne met de aanbevelingen/tips van modifast zelf...suukeses!
zelf begin ik deze week omdat ik door een traagwerkende schildklier in korte tijd veel ben aangekomen. daar heb ik dan ook erg veel moeite mee (van maat 38 naar 48 binnen 1 jaar - en niet van het eten!) nu mag ik proberen dit weer te herstellen, en hopelijk lukt het ondanks mijn ziekte...
ik gun mijzelf weer mijn maat 38 (flower)

Sterke punten
* makkelijk in gebruik
* snel resultaat

Zwakke punten
* zoeken naar je smaak in de shakes etc
* zoals bij elk dieet is het ff wennen...