De 2de week met modifast intensive

De 2de week met modifast intensive

Hoi! Ik zit nu op dag 9 van modifast intensive. Ik ben sinds het begin 3 kilo kwijt. Ik wil 6 kilo kwijt, maar sta al een paar dagen stil. Heeft iemand hier ervaring mee? Hoeveel val je af in de tweede week? Ik vind t nl. best zwaar om alleen op shakes te leven en neem af en toe een stuke komkommer of tomaat. Ook zijn opkikkers het hoogtepunt van mijn dag! Verder is het wel fijn dat je nergens over na hoeft te denken...

Sterke punten
Makkelijk in gebruik

Zwakke punten
Alleen zoete smaken

Volgens mij moet je je niet te vaak wegen, bv. een vast moment in de week. Ik ben de 3e week maar 1 kilo afgevallen en heb geen komkommer of opkikkers gebruikt, echt alleen Modifast shakes intensive. Maar om te zien... ben ik echt flink slanker in pas 3 weken. Volhouden, minder wegen en veel water drinken is mijn advies. Wie weet hoeveel er in de 3e week afgaat...