Shakes met yogurt

Shakes met yogurt

Ik ben net begonnen met de shakes en vind ze eigenlijk niet lekker.
Maar zou je ze ook door yogurt heen kunnen gooien ??
heeft iemand dat wel eens gedaan ?

Je kunt de poeders natuurlijk ook door de magere melk shaken. Wellicht geeft dit een romiger effect. Weet je er dan wel van bewust dat het totale aantal kcal dan hoger uitkomt. Succes!

Als je je shake met 250 cc water en een paar ijsklontjes maakt (goed shaken in beker of blender) is ie echt superlekker, net een milkshake vd mac

Ik meng de modifast shake choco met magere yoghurt.. Ik weet niet of dit mag?