Ik ben nu een week aan de Modifast Intensive, nooit gedacht dat ik dit zeer strenge moeilijke dieet echt vol zou houden.
Na 2 dagen was ik 3.5 kg kwijt> dat is vocht zoals Modifast zelf ook uitlegt op hun site. Daarna 4 dagen NIETS afgevallen (wel beroerd; misselijk, hoofdpijn, duizelig, diarree) en nu op de 8e dag ben ik een halve kilo aangekomen!
Dit demotiveert enorm en nergens kan ik andere ervaringen hierover vinden. Mailen naar Modifast heeft geen zin, voor ik begon had ik ergens een vraag over en die moet nu nog beantwoord worden, dus tegen de tijd dat je een email terug krijgt ben je al klaar met Modifast, letterlijk en figuurlijk!
Het is een zwaar en denk ik toch wel ongezond product, het verbijsterd mij dat de huisarts dit aanraad.
Ik voel mij vandaag op dag 8, zó down en beroerd door die Modifast, dat ik denk dat ik maar helemaal niets eet.... Is dat nu de bedoeling???
Nee, van mij geen positieve reactie dus over dit product.
:S
Sterke punten Niet kunnen ontdekken.
Zwakke punten Moelijk vol te houden. Veel lichamelijke klachten door het product. Hongergevoel (wat niet verdwijnt op dag 4 zoals beweerd wordt) Product doet niet wat belooft wordt (dus aankomen ipv afvallen) Slechte klantvriendelijkheid door mail niet te beantwoorden. Eentonig, ondanks een aantal variaties blijven het toch maar zakjes poeder die je oplost tot een niet altijd smakelijke "maaltijd" met altijd een chemische nasmaak in je mond. Niet al te goedkoop, zeker geen prijs-kwaliteit verhouding weet ik nu.
De weegclub is een prima manier om gemotiveerd te blijven tijdens het afslanken. Elke week geeg ik mijn gewicht door en dat motiveerd echt om door te gaan.
Sterke punten Gewoon een heel vriendelijke club met een goede sfeer.
Ik heb een paar maanden het points plan van weight watchers gevolgd en het werkt echt enorm goed. Ik ben van 60 kilo naar 52 kilo gegaan in 3 maanden tijd. Je ziet heel snel resultaat, dat motiveert je gewoon heel erg om door te zetten. Je hebt er erg veel vrijheid, er is namelijk niks wat je niet meer mag eten of drinken. Je leert er gewoon op een andere manier mee omgaan en bewuster kiezen voor wat je eet. Je gaat er ook meer van bewegen want daar kun je dan weer points mee verdienen, waarvoor je dan bijvoorbeeld weer een glaasje wijn of iets anders lekkers kan nemen. Ik heb niet de cursus zelf gedaan, maar het boekje van iemand gekregen, ik heb dus geen idee hoeveel de cursus kost.
Sterke punten Je kunt nog steeds lekkere dingen eten en drinken. Je ziet heel snel resultaat
Zwakke punten Ik kan eigenlijk geen zwakke punten bedenken.
Door de Weight Watchers ben ik meer dan 25 kilo afgevallen!
Toen ik begon met de Weight Watchers woog ik veel te veel en at ik alle verkeerde dingen. Door de boekjes die ik geleend had (ik heb niet de cursus zelf gevolgd) ben ik in gaan zien door welke voedselproducten je aankomt. Daar vallen ook etenswaren onder waarvan je het helemaal niet verwacht. Wist je bijvoorbeeld dat een broodje gezond bijna net zoveel calorieen bevat als een bak patat?
Doordat je meer kennis hebt van wat je eet, eet je een stuk bewuster zodat je minder calorieen binnen krijgt. Het heeft me daardoor ook geen enkele moeite gekost om 25 kilo af te vallen en eraf te houden (al volg ik nu al 4 jaar geen Weight Watchers meer).
Ik raad dit dieet dan ook iedereen aan!
Sterke punten - Afvallen op de lange duur
- Geen honger gevoel
- Flexibel doordat je 'punten' kunt schuiven tussen dagen
Zwakke punten - Die cursus die ze aanbieden zal wel niet goedkoop zijn
Aangekomen in gewicht tijdens modifast intensive.
Review over ModiFastIk ben nu een week aan de Modifast Intensive, nooit gedacht dat ik dit zeer strenge moeilijke dieet echt vol zou houden.
Na 2 dagen was ik 3.5 kg kwijt> dat is vocht zoals Modifast zelf ook uitlegt op hun site. Daarna 4 dagen NIETS afgevallen (wel beroerd; misselijk, hoofdpijn, duizelig, diarree) en nu op de 8e dag ben ik een halve kilo aangekomen!
Dit demotiveert enorm en nergens kan ik andere ervaringen hierover vinden. Mailen naar Modifast heeft geen zin, voor ik begon had ik ergens een vraag over en die moet nu nog beantwoord worden, dus tegen de tijd dat je een email terug krijgt ben je al klaar met Modifast, letterlijk en figuurlijk!
Het is een zwaar en denk ik toch wel ongezond product, het verbijsterd mij dat de huisarts dit aanraad.
Ik voel mij vandaag op dag 8, zó down en beroerd door die Modifast, dat ik denk dat ik maar helemaal niets eet.... Is dat nu de bedoeling???
Nee, van mij geen positieve reactie dus over dit product.
:S
Sterke punten
Niet kunnen ontdekken.
Zwakke punten
Moelijk vol te houden. Veel lichamelijke klachten door het product. Hongergevoel (wat niet verdwijnt op dag 4 zoals beweerd wordt) Product doet niet wat belooft wordt (dus aankomen ipv afvallen) Slechte klantvriendelijkheid door mail niet te beantwoorden. Eentonig, ondanks een aantal variaties blijven het toch maar zakjes poeder die je oplost tot een niet altijd smakelijke "maaltijd" met altijd een chemische nasmaak in je mond. Niet al te goedkoop, zeker geen prijs-kwaliteit verhouding weet ik nu.
Online afvallen bij de weegclub
Review over WeegclubDe weegclub is een prima manier om gemotiveerd te blijven tijdens het afslanken. Elke week geeg ik mijn gewicht door en dat motiveerd echt om door te gaan.
Sterke punten
Gewoon een heel vriendelijke club met een goede sfeer.
Slank voor de zomer
Review over Weight WatchersIk heb een paar maanden het points plan van weight watchers gevolgd en het werkt echt enorm goed. Ik ben van 60 kilo naar 52 kilo gegaan in 3 maanden tijd. Je ziet heel snel resultaat, dat motiveert je gewoon heel erg om door te zetten. Je hebt er erg veel vrijheid, er is namelijk niks wat je niet meer mag eten of drinken. Je leert er gewoon op een andere manier mee omgaan en bewuster kiezen voor wat je eet. Je gaat er ook meer van bewegen want daar kun je dan weer points mee verdienen, waarvoor je dan bijvoorbeeld weer een glaasje wijn of iets anders lekkers kan nemen. Ik heb niet de cursus zelf gedaan, maar het boekje van iemand gekregen, ik heb dus geen idee hoeveel de cursus kost.
Sterke punten
Je kunt nog steeds lekkere dingen eten en drinken. Je ziet heel snel resultaat
Zwakke punten
Ik kan eigenlijk geen zwakke punten bedenken.
Succes voor langere periode!
Review over Weight WatchersDoor de Weight Watchers ben ik meer dan 25 kilo afgevallen!
Toen ik begon met de Weight Watchers woog ik veel te veel en at ik alle verkeerde dingen. Door de boekjes die ik geleend had (ik heb niet de cursus zelf gevolgd) ben ik in gaan zien door welke voedselproducten je aankomt. Daar vallen ook etenswaren onder waarvan je het helemaal niet verwacht. Wist je bijvoorbeeld dat een broodje gezond bijna net zoveel calorieen bevat als een bak patat?
Doordat je meer kennis hebt van wat je eet, eet je een stuk bewuster zodat je minder calorieen binnen krijgt. Het heeft me daardoor ook geen enkele moeite gekost om 25 kilo af te vallen en eraf te houden (al volg ik nu al 4 jaar geen Weight Watchers meer).
Ik raad dit dieet dan ook iedereen aan!
Sterke punten
- Afvallen op de lange duur
- Geen honger gevoel
- Flexibel doordat je 'punten' kunt schuiven tussen dagen
Zwakke punten
- Die cursus die ze aanbieden zal wel niet goedkoop zijn