Modifast intensive
Review over ModiFastIk ben nu bezig met dag 5 van modifast intensive. Ik gebruik het vooral om uit te proberen wat minder koolhydraten en suiker bij mij doen en daarnaast om wat af te vallen. Het valt mee, maar vind het soms heel er saai en ongezellig. Merk dat veel eetmomenten vooral gewoonte zijn.
Neem nu wat te drinken b.v. cola light of crystal clear. Voel me wel heel anders dan normaal, ben veel stiller en wel beetje slapjes. Hopelijk trekt dat de komende dagen beetje bij. Drink veel water en neem 2 bouillion per dag.Rauwkost nog niet ,omdat het hongergevoel weer versterkt.
Ben begonnen op 66.9 weeg nu 65.1 bij 1.68m
Sterke punten
makkelijk
geeft schoon gevoel
niet nadenken over punten/cal. etc. of wat je nu weer moet eten
Zwakke punten
vieze smaak in de mond
beetje slapjes
saai en ongezellig
mdf intensive
Review over ModiFastBen vandaag begonnen met modifast intensive en voel me nu goed.
Sterke punten
niet nadenken over eten
je weet waar je aan toe bent
snel resultaat
fit en energiek gevoel, meer zin in dingen
Zwakke punten
niet echt gezellig
soms moeilijke momenten
Modifast shakes
Review over ModiFastIk ben eerder een keer goed af gevallen ,nu sinds vandaag weer begonnen met 3 shakes per dag.
Sterke punten
makkelijk
afgepast
snel klaar
niet duur
je weet dat het snel werkt als je je aan de regels houdt,
Zwakke punten
stinkt uit je mond
is soms ongezellig met eten ,lunchen etc.
eentonig.