Reviews van deze auteur

Dag 6

(doeg)
Het werk. Ik heb 1.62m en 64kg (dag 2). Ik heb 1 kg afvallen in 5 dagen.
Ik heb 63kg nu. Zo, meer 3kg en het is perfecte.
:D

Sterke punten
Intensive shakes of pudding zijn erg lekker.

Zwakke punten
Ik kan niet vinden een Mixe Shaker in de winkels.

Dag 2

(typing)

Ik heb 1.62m en 64kg (vandaag). Ik wil 4 kg afvallen tot 8 april (drie weken). Kan je me helpen? Hoe doe ik het met de maaltijd (warm of brood)? En drinken?

Ik ben nog bezig met dit dieet; vandaar dat ik het nog niet aanraadt.

Sterke punten
Lekker, behalve banaan (ik vind banaan niet lekker, zelfde voor shake)
Geen honger

Zwakke punten
's avonds is moeilijk. Ik heb trek, maar het is geen honger

Review: aangekomen

U moet dieet Modifast 2 volledige weken maken (fase A of fase B), anders bereikt u gemakkelijker gewicht. In de avond of u neemt een schok of u maakt tezelfdertijd een lichte maaltijd, niet allebei.

De laatste fase is meer 2 dieet weken met caloriearm maaltijden.

Review: Shakes

Ik ben begonnen met 3 shakes per dag, maar het is erg moeilijk. Bij de drogist is een goed advies. Je kan beginnen met 3 shakes per dag. Je kan 3 shakes voor 3 / 4 dagen voor het starten en vervolgens te veranderen voor de drogist advies, ook.

Review: niet afgevallen !

Hoi,
Gewoon meer drinken (als in: minimaal 2 liter!!), dan heb je geen last van misselijkheid en hoofdpijn. Houd er rekening mee dat Modifast producten het water uit je lichaam nemen om het gewenste gewichtsverlies binnen korte tijd mogelijk te maken.

Dus... water drinken, cup-a-soup (of bouillon) , alle (light) soda's, koffie & thee.

Review: Kan je ook de flesjes nemen 3x per dag??

Elke flesje bevat meer dan 200 calories. Drie poeder shakes bevat +-500 calories. Het is niet dezelfde. Met de drogist mij bevestig.

Review: BUIKPIJN

Heb je voldoende drink? Als je niet voldoende drinkt kunt je krijgen als duizeligheid, hoofdpijn en misselijkheid.

Review: wendy

Hoe gaat het met jouw nu? Bedank voor de informatie dat je bent 3 kg afgevallen.