Reviews van deze auteur

Modifast!!

Ook ik begin vandaag aan de modifast intensieve. Tot nu toe
Gelukkig geen honger gevoel. Maar stiekem denk
Ik toch steeds aan wat lekkers ik mag apsoluut niet falen!
Wil heel graag 25kilo kwijt ..zal tog moeten lukken als ik er
Egt voor ga? Ik ben van plan om mij aan deze schema te houden...

S' ochtend : modifast muslie
Middag : modifast pudding
Avond. : Modifast shake en eventueel salade..

Hoop dat we mekaar kunnen steunen en wij met zijn allen onze doel ook
Bereiken! Het zal lukken...

Sterke punten
Geen hongergevoel

Zwakke punten
Stuk discepline!

Review: Bemoediging.

@hans bedankt voor je tip! Heb eigenlijk precies ook gedaan wat jij schreef.. Alleen zaterdag ochtend wel een bruin gezond pistolet gegeten dus dan geen modifast en avond een salaatje met gegrilde kipfilet... Vond tog wel moeilijk en drink elke dag ongeveer 2liter water en 2kopen thee.... Ben dus nu 1week bezig en vol trots kan ik zeggen dat ik 4kg en 800gr ben afgevallen super trots dus op naar de volgende kilo's! En moet ook zeggen hongergevoel is wel veel minder, verlang nog wel na veel lekkers grr maar die weegschaal hou mij gelukkig tegen want nog 20 kg te gaan