Reviews van deze auteur

Twee maanden geleden afgerond.

Bijna twee maanden na het Modifast dieet, die een maand duurde, in totaal 12 kilo afgevallen.
Ik ben na het dieet niet teveel en gezond blijven eten en ben nog geen gram aangekomen, integendeel. Ik ben nu 74-75 kilo met een lengte van 1.71, dus dat is netjes lijkt mij. Ik woog rond de 88 kilo ongeveer.

Het dieet is mij achteraf zeer meegevallen. Het werkt goed je eetpatroon te doorbreken om erna gezond verder te leven. Het is een kwestie van de knop om en doorzetten en niet terug te vallen in teveel en ongezond eten (vet, suiker).

Groetjes en succes allemaal!

Zesde dag, een tussenstand.

Inmiddels 6 dagen onderweg en ik moet zeggen dat het mij prima bevalt.
De zakjes mengen gaat nu goed en het is meestal glad te krijgen.
De smaken waren even wennen, maar nu is het wel lekker.
Vandaag alleen shakes aardbei genomen en zometeen weer een pudding. Ik neem wel elke middag wat komkommer en 's avonds een worteltje.

Af en toe wel een beetje last van hoofdpijn, maar dat is niet erg.
Ik beweeg elke dag voldoende, lekker de natuur in, en ik heb er plezier in.
In 6 dagen toch 4 kilo kwijt, meeste vocht natuurlijk, maar ik voel me al een stuk beter en heb voldoende energie over.

Woensdag is de eerste week volbracht en haal ik weer voor een week wat spullen in huis. De puddingen bevallen mij het best, maar ik wil de muesli ook weleens proberen.

Over een paar dagen zal ik weer eens berichten.

Liefs.

Sterke punten
- makkelijk
- snel resultaat
- honger valt erg mee
- klachten zoals hoofdpijn zijn meestal van korte duur

Eerste dag, eerste indrukken.

3 ModiFast Producten in huis gehaald, Pudding Chocolade, Pudding Caramel en Shake Aardbei. Ik wil namelijk een fors aantal kilootjes kwijt.

Gisteravond had ik al een fles water koud gezet om het poederspul mee aan te lengen en vanmorgen met frisse moed om 7 uur begonnen met een Pudding Chocolade. Niet mooi glad te krijgen en ook niet te hachelen, maar vooruit, het is voor een goed doel dacht ik. Wel erg zoet allemaal hoor en daar houdt Dirk totaal niet van.

Ik kreeg begin van de middag behoorlijke pijn in mijn knar. Nou heb ik dat wel vaker, spanningshoofdpijn (binnenvettertje hè) maar dit is toch andere hoofdpijn.

Vanmiddag een pudding Caramel gemaakt en dat was stukken beter, leek wel van Mona, tot ik langs de randen van het schaaltje ging schrapen met mijn lepel en erna moest stofhappen.

Vanavond weer een choco pudding genomen, maar die is gewoon te zoet en niet smakelijk. Al die rommel is te zoet trouwens, maar dat zal wel ergens goed voor zijn.

Over de hele dag aardig wat gedronken en rond een uurtje of 3 vanmiddag een half komkommertje klaargemaakt en opgepeuzeld en daar knapte ik wel wat van op. Wel moet ik behoorlijk vaak naar het toilet voor een nummer 1.
Dus wat dat vochtverlies aangaat, dat klopt!

Eerste dag is me, afgezien van de hoofdpijn, redelijk goed afgegaan.
Ik ga er vrolijk mee door en dan zie ik wel waar het schip strandt.

Groetjes van Dirk.

Sterke punten
- Bereiding: Makkelijk
- Resultaat: Te vroeg om daar een gefundeerde mening over te kunnen vormen.

Zwakke punten
- Hoofdpijn
- Te zoet, helemaal als je net als ik geen zoetekauw bent.