Reviews van deze auteur

joepie

1ste week zit erop ben het weekend goed doorgekomen en er was op de 1ste week al 3.6 kg af.
ben benieuwd of de tweede week ook zo zal gaan.Ik moet wel bekennen dat ik wel erge honger ga krijgen maar ik geef er nog niet aan toe.
Ga vandaag ook extra lopen wandelen wel te verstaan.

Sterke punten
gewicht verliezen gaat snel

Zwakke punten
licht honger gevoel

weekend

zo ik ben de week goed doorgekomen en ben benieuwd of het weekende me ook zo meevalt.
ben wel een beetje flauw maar als het te erg wordt neem ik een opkikkertje.
Het weekende vind ik altijd het moeilijkst waarom weet ik niet maar het is wel zo,maar ik ga er wel voor.
Ik heb ook een flesje chocoladeshake geprobeerd en die is me alles meegevallen.de muesli vind ik nog steeds vies.



(Y)(Y)

Sterke punten
het eten is zo klaar
geen afwas

Zwakke punten
een beetje flauw

nieuwe jaar goed begin

ben begonnen met modifast.ben mijn overgewicht helemaal beu en ga er nu helemaal voor.
ik wil er graag minimaal 15 kg af hebben voor de vakantie dus ga er nu echt voor.
de eerste dag valt mee dus ik hoop dat het zo blijft.
ik probeer mijn ervaring met modifast te delen met andere mensen die ook gewicht willen verliezen.

Sterke punten
hoef niet na te denken wat ik wel of niet mag

Zwakke punten
weet het nog niet

Review: Van maat 46 naar maat 38

hoi wat knap dat je dit gedaan hebt.ik heb wel een vraagje aan je.
ik ben nu zelf aan het opbouwen met eten maar weet niet goed hoe te beginnen.
s,avonds mager eten is nog wel te doen maar de broodmaaltijden vind ik moeilijk.
ik ben nu in de fase van twee keer per dag eten maar val maar een beetje af nu.
dus ik denk dat ik iets verkeerd doe?
ben nu 3 weken bezig en in totaal 5.1 kg afgevallen ik ben 158 en weeg nu 77.7 kg en zou graag 60 wegen heb je tips voor mij??
gr muntje

Review: net begonnen

weer een week voorbij .na 2 weken 4.8 kg verloren nog 10.2 te gaan.
Ik mag nu s'avonds eten maar weet niet hoe te beginnen en of ik dan nog verder ga afvallen.
Ga het proberen en volgende week een nieuwe opdate.
marianne de chocolade uit de flesjes zijn een stuk lekkerder en de vanillepuding is ook goed te doen als je die even in de koelkast laat rusten.gr en veel succes

Review: nieuwe jaar goed begin

hoi anita hoe vordert het bij jou .ik vind het wel leuk dat we op dezelfde dag begonnen zijn kunnen we een beetje met elkaar de voors en tegens bespreken.
Ik heb nog geen problemen ondervonden maar krijg wel een beetje honger gevoel.
Maar dat kan ook zijn omdat ik patat aan het bakken was voor mijn gezin (die kunnen het makkelijk hebben .hebben ook geen last van overgewicht) maar verder gaat het wel.
Ik vind wel de muesli vies ik gebruik hem wel want deze geeft wel een vol gevoel.
ik hoop dat het bij jou ook goed gaat.succes

Review: nieuwe jaar goed begin

hoi anita.
ik doe de intensive manier dus 3 shakes en verder niets.ik ben nu bijna 5 kg afgevallen dus heb er nog minstens 5 te gaan.Ik krijg wel meer honger gevoel maar dan pak ik een rijstwafel en dan gaat het weer wel.ben nog steeds erg gemotiveerd en ga me steeds fitter voelen dus dat zit wel goed.ik hoop dat het bij jou ook goed blijft gaan en dat je gemotiveerd blijft want het maakt niet uit op wat voor manier je het doet als je je er maar goed bij voelt.
succes.