Reviews van deze auteur

Super

2,5 week heb ik het Modifast intensive dieet exact gevolgd, 3 zakjes per dag en verder niets. Resultaat was 11 kilo afgevallen van 98 naar 87 kilo. Daarna 2 maanden normaal (gezond) gegeten en nog 1,5 kilo afgevallen.

Ben nu weer begonnen om de laatste 7 kilo er af te krijgen. Na 5 dagen is er al weer 3,5 kilo af.

Je wel netjes aan de regeltjes houden en niet stiekum toch andere dingen eten.

Sterke punten
gemak, de kilo's vliegen er af

Zwakke punten
zijn er niet, je moet je wel aan de regeltjes houden, en een beetje doorzettingsvermogen hebben