Sherry Dieet

Het sherry dieet is al een oud dieet dat bekend is geworden in de jaren 70. Koningin Juliana boekte grote successen met het sherrydieet. In principe is het sherrydieet een zeer simpel dieet. Het sherrydieet is gebaseerd op het eten van normaal voedsel. Met normaal voedsel bedoelen ze wat je normaal ook zou eten. Alleen dan eet je halve porties, het MLM - dieet. Je moet er wel voor zorgen dat je tijdens elke maaltijd ruim voldoende drink, ongeveer 1 tot 2 glazen sherry per maaltijd. Net zoals vele diëten moet je ook bij het sherrydieet letten op calorie inname. Ben je bezig met het sherrydieet dan mag je een calorie inname van 990 Kcal per dag. Wanneer je bezig bent met het sherrydieet moet je zoveel mogelijk zwarte koffie drinken en bij elke maaltijd 1 á 2 glazen sherry drinken. Door goed te drinken hou je staande tijdens dit dieet.