Negatieve Calorieën Dieet

Het Negatieve Calorieën Dieet bestaat uit een dieet waarbij producten gebruikt worden met bepaalde eigenschappen die je metabolisme zodanig stimuleren, dat de verwerking het grootste deel van de calorieën in beslag neemt. Om deze producten te verteren verbruikt je lichaam als het ware meer calorieën, dan dat het voedingsmiddel aan energetische waarde heeft. Als je een appel neemt van 50 calorieën, en bij de verbranding verteer je maar liefst 100 calorieën, dan zal je lichaam de vetreserves aanspreken om die andere 50 calorieën te verbruiken. Het Negatieve Calorieën Dieet bestaat uit het kiezen voor voedingsmiddelen die bijdragen aan een snellere vetverbranding, eet- en leefregels én beweging.