Wat is het 3D dieet?
Het 3D dieet oftewel het Karl Lagerfeld dieet of designerdieet is een caloriearm eiwitdieet. Het dieet wordt aangevuld met voedings- en vitaminesupplementen uit de koker van Houdret. Tijdens het dieet worden veel groenten gegeten zoals spinazie, courgette en sperziebonen. Daarnaast wordt er veel eiwitrijke voedingsmiddelen zoals mager wit vlees, gekookte vis en magere yoghurt gegeten. Lagerfeld zou zijn afvallen zonder cosmetische chirurgie of dieetpillen. In het boek lees dat dit dieet garant staat voor een gewichtsafname van tenminste vijf kilogram per maand.
Wat is het 3D dieet?
Het 3D dieet oftewel het Karl Lagerfeld dieet of designerdieet is een caloriearm eiwitdieet. Het dieet wordt aangevuld met voedings- en vitaminesupplementen uit de koker van Houdret. Tijdens het dieet worden veel groenten gegeten zoals spinazie, courgette en sperziebonen. Daarnaast wordt er veel eiwitrijke voedingsmiddelen zoals mager wit vlees, gekookte vis en magere yoghurt gegeten. Lagerfeld zou zijn afvallen zonder cosmetische chirurgie of dieetpillen. In het boek lees dat dit dieet garant staat voor een gewichtsafname van tenminste vijf kilogram per maand.
Voor- en nadelen van het 3D dieet
Voordelen van het 3D dieet: • Het 3D dieet is caloriearm en bevat weinig vet. • Karl Lagerfeld is na vele jaren nog steeds op hetzelfde gewicht. • Het dieet tegen het principe van ‘te veel eten’ in. Nadelen van het 3D dieet: • Het dieet raad het gebruik van kunstmatige zoetstoffen aan. Zoals het drinken van Coca Cola Light/Zero en andere light producten. • Het 3D dieet ziet honger als een verdiende straf voor mensen die moeten afvallen. Dit getuigd van een ongezonde en negatieve manier van afvallen. Eetstoornissen ontstaan door zulke opvattingen. • Minimaal een maaltijd per dag moet vervangen worden door een eiwitshake. • De focus van dit dieet is vooral op uiterlijke verschijning en niet zozeer een gezond lichaam.
Voor- en nadelen van het 3D dieet
Voordelen van het 3D dieet: • Het 3D dieet is caloriearm en bevat weinig vet. • Karl Lagerfeld is na vele jaren nog steeds op hetzelfde gewicht. • Het dieet tegen het principe van ‘te veel eten’ in. Nadelen van het 3D dieet: • Het dieet raad het gebruik van kunstmatige zoetstoffen aan. Zoals het drinken van Coca Cola Light/Zero en andere light producten. • Het 3D dieet ziet honger als een verdiende straf voor mensen die moeten afvallen. Dit getuigd van een ongezonde en negatieve manier van afvallen. Eetstoornissen ontstaan door zulke opvattingen. • Minimaal een maaltijd per dag moet vervangen worden door een eiwitshake. • De focus van dit dieet is vooral op uiterlijke verschijning en niet zozeer een gezond lichaam.
3D Dieet Reviews
We hebben nog geen reviews. Voel je vrij om je ervaringen te delen en schrijf een review over 3D Dieet.Deze website is niet meer actief