reacties:
Review: cambridge dieet; shake dieet kun je zelf ook samenstellen
Beste Henkjan, afgelopen jaar was ik maar liefst 17 kilo afgevallen door cambridge, helaas moest ik stoppen omdat het financieel gewoon niet meer kon. wat ben ik blij met jouw recept. Ik ben er een weekje mee bezig en al 4,5 kilo kwijt. Voor het afbouwen had ik nog de vorige boekjes, dus naast de shakes dan weer een maaltijd van 300 calorien erbij zonder koolhydraten voor een week en daarna een week met alleen 2 shakes, een maaltijd van 200 calorieën en een van 300, daarna weer een week met 1 shake, 2 keer 200 en 1 keer 300,. totdat je rond de 1750 calorieen per dag zit of het max aantal calorieen voor je gewicht, leeftijd, lengte en sekse en beweging.
Ik heb ook altijd het gevoel dat het om de centen ging. Een soepje van 9 calorieen bij de ah kost 1,25 per 10 sachets, en bij hun betaal je 6 euro voor een bakje. die repen zijn al helemaal duur en neem ik niet. Nogmaals bedankt