voorheen een enthousiast gebruiker van eetmeter van het voedingscentrum.
door een tip via hun site op valt.af.nl gekomen.
invullen is belangrijk: er staan meer detail levensmiddelen op dan bij die site van het voedingscentrum.
ook je activiteiten kan je invullen.
negeer a.s.b. alle vreemde dieten.
gewoon de schijf van vijf, of de schijf van vier gebruiken.
normaal blijven eten, en iets minder alcohol, en iets minder snacks, koekjes of chips etc.
dan val je zeker af
succes
Sterke punten
veel producten met informatie
bewegingen in te vullen per minuut
Zwakke punten
vreemde dieten, niet doen dus
Bezoek ValtAf.nl Reviews over ValtAf.nl