Twijfelend gevoel

Twijfelend gevoel

Hoi!

Ben nu voor de derde x bezig met Modifast! Eerlijk gezegd had ik me de laatste x stellig voorgenomen het nooooooit meer te gebruiken! Ik weeg niet veel maar heb lipoedeem. Maar 5% van vrouwen met deze ziekte vallen af en daar hoor ik gelukkig bij! Totaal 30kg kwijt combi modifast en south beach! Eind gewicht was 55 en start 85! Omdat de vetcellen in mijn benen klem zitten kom ik sneller aan! Ik woog weer 70, resultaat: pijnlijke benen. Op advies van de dietiste toch weer modifast, dit maal hou ik me, in tegenstelling tot de vorige 2x aan het 2 weken intensief en daarna afbouwen programma! Ook al val ik af (nu weer 3 kilo in 4 dagen) voel ik me altijd ontzettend schuldig naar mijn lijf toe! Ok, er zitten vitamen enz enz in maar toch mort je lijf functioneren op ontzettend weinig energie! Dat maakt me wel draaierig en soms zelfs misselijk. Het is dat dit bij mij echt werkt (en met een goede vervolg voeding blijft het ef af, bewegen na modifast helpt ook mee ik raad sporten af tijdens je kuur want je brandt je spier vetten op) maar als 6 kleine maaltijden icm sporten ook had gewerkt was dat mijn keuze geweest!!

Succes allemaal in ieder geval met wat je ook kiest!!

Sterke punten
Je valt snel af.
Alles zit er in.
Als je rustig afbouwt en eerst overgaat op low carb hou je je gewicht op pijl (bij voorkeur ook zeker sporten!)
Persoonlijk vind ik muesli appel kaneel, milkshake banaan vanille (en voor wie van zoet houdt aarbei) en pudding chocola en vanille erg lekker (choco shake niet!!)

Zwakke punten
Ik voel me er soms erg naar door.
Je kunt niet sporten als je 2 tot 3 maaltijden vervangt voor modifast, kcal zijn je energie en eigenlijk heb je aan 500 kcal al te kort met je dagelijkse bezigheden! Ik zeg niet doen!! :-)