Geweldig!

Geweldig!

Ik ben heel erg positief over modifast, ik ben in 3 weken 14 kilo afgevallen. In het begin was het zwaar en heb in die drie weken niet op de weegschaal gestaan omdat k erg bang was voor teleurstelling, ik mag vandaag eindelijk weer avond eten en ben er trots op mezelf. Ook heb ik geen 4 zakjes per dag gedaan maar 3. 1 om 8:00 u, 1 om 13:00 en 1 om 18:00. Hier heb je echt al genoeg aan!!!! Heb geen honger gevoel gehad en modifast is soms even tegen zien maar dan heb je ook wat! Ook spotte ik hierbij natuurlijk wel alle dagen van de week! Ik raad het zeker aan alleen je moet de motivatie hebben en ook weten hoe je na de modivast verder moet. Ik heb alleen vanille shakes gehad 3 weken lang 3 per dag

Sterke punten
Goede afval methode, geen honger gevoel, makkelijk klaar te maken

Zwakke punten
Droge mond

Gefeliciteerd een hele prestatie 14 kg in zo n korte tijd. Ben ik nu op je streefgewicht? Ik ben ruim 5 kg afgevallen maar je kan het al heel goed zien. Wandel elke dag rond 10 kilomter verdeeld over de dag. Voel me goed, ik gebruik ook 3 zakjes maar ik ga nog 1 week extra door, ik doe het op de manier van Jeroen Bosch Ziekenhuis, daarna afbouwen 2 weken 2 en daarna 2 weken 1. Ze geven ook advies wat je moet gaan eten als je een zakje vervangt. Je wilt natuurlijk op gewicht blijven. Alsnog hele mooie knappe prestatie!!! Topper

Hallo ik ben Laura en ik ben 3 dagen geleden gestart met Modifast. Het is nu mijn 4e dag dat ik 3 maaltijden per dag vervang door modifast intensive pudding vanille. Is er nog iemand bezig met Modifast? Binnen hoeveel dagen zie je resultaten? Ik ben erg ongedulidg, ik wil elke dag op de weegschaal staan, maar tot nu toe heb ik het nog niet gedaan. Ik zie ook nog niet echt resultaten in de spiegel. Kan iemand zijn ervaring vertellen?