Go Modifast!!

Go Modifast!!

Hi allemaal.
Ik ben maandag begonnen aan modifast intensive :)
Ik ben begonnen met 74,5 en wil naar de 65.
Heb mij vandaag even gewogen en ben al 2.6 kilo kwijt!

Heb het al een keer eerder gedaan maar toen helaas moeten stoppen vanwege een ongeluk. Toen ben ik 7 kilo afgevallen in ongeveer 3 weken.
En ben uiteindelijk maar 2 kilo aangekomen.

Ik neem altijd de shakes, die vind ik het lekkerst. Het liefst de chocola maar als die er niet is pak ik banaan of aardbei. Goede tip om de banaan en aardbei lekkerder te maken: KANEEL! Het is zeker te doen maar zorg ervoor dat je niet vergeet veel water te drinken! Ik heb altijd komkommer of een opkikker bij de hand.

Ik kan gewoon erbij sporten. Ik doe aan paardrijden en heb vandaag 40 min in een rustig tempo naar werk gefietst en dat ging goed :)

Succes allemaal!