hart onder de riem.
Nou @Jantien, wat een geweldig doel dat je stelt: 25 kg.in 2 maanden! Is dicipline dan genoeg om jou doel te bereiken? Hoe ga je met hongergevoelens om ? Werk je ook tussendoor? Welnu dat soort dingen vraag ik me dan af.
Zóveel afvallen is mij in elk geval niet gelukt. Op 3 januari gestart met shakes en muesly alles van Modifast. Tussendoor veel rauwkost en ontzettend veel thee. Wel afgevallen natuurlijk, maar met 18kg. was ik wel tevreden. Maar......eigenlijk moet er nog 5 af en dat wil (nog) niet. Ik eet wel appels en magere yoghert en 1x daags Modifast pudding.
Mogelijk is dit tóch niet strak genoeg.
Ik wens je heel veel succes ! Hans. (man 66 jaar Emmen).
Bezoek ModiFast Reviews over ModiFast