Ervaring modifast week 1

Ervaring modifast week 1

Ik ben gisteren begonnen met Modifast. Wat een omschakeling, maar ik wil het wel heel erg graag. Gisterenmiddag was ik een beetje licht in mn hoofd en ik had honger. Heb dus een komkommer met arramat gegeten....(had nog geen boullionsoep in huis). Daarnaast heb ik 1 muesli appelkaneel shake en 2 aardbeien shakes op. Ook veel gedronken. Alleen ging het vanochtend fout. Ik werd wakker met een licht gevoel in mn hoofd. Ben toch eerst gaan douchen maar tijden het douchen werd ik erg duizelig. Ben toen op bed gaan zitten en mn vriend had snel een peer gepakt... Ik een 1/2 peer gegeten en toen moest ik overgeven... Toen maar naar beneden gegaan en die shake met veel moeite opgedronken, daarna ging het weer goed...Mijn vraag aan jullie is, kan dit dan door de modifast komen of door wat anders?

Groetjes

Sterke punten
Dat ik graag 10 kilo wil afvallen

Zwakke punten
Duizeligheid, misselijkheid en braken
Hongergevoel

hoi!
ik had hetzelfde bij de shakes. het is toch eigenlijk maar water met een smaakje wat je drinkt. ik ben toen overgegaan naar de repen (wit en melkchoco), dat viel veel beter. je hebt wat te eten, iets stevigs in je mond en wanneer je een glas water ervoor en 1 glas water erna drinkt dan heb je een stevig en vol gevoel in je maag. succes!!