revieuw

revieuw

hallo,

ik wil maandag beginnen met modifast,
zijn er nog meer mensen die dan beginnen?
ik ben 1.68 en ik weeg 80kg.
wil graag 12 kg kwijt!

ik ben echt benieuwd of het gaat werken =D

Hey !

Ik ben sinds zondag bezig, dus we knn elkaar wat opvolgen dan :)
Ik eet smorgens en smiddags een shake, verder ook echt niets anders en 's avonds een heel lichte salade of soep... zodat er toch wat afwisseling is. Ben nu anderhalve kilo kwijt, ik hoop tegen zondag 2,5 kilo. Ben begonnen met 73,5kg.

Veel succes iig !!

Hoihoi
Ik ben gisteren begonnen en ik vind het best wel zwaar. De meeste vertellen dat het na 3 dagen minder zwaar is, dus ben benieuwd.
Ik ben begonnen met een gewicht van 70 kg. Wil ongeveer naar de 60 kg... Mijn lengte is 1.61 cm.
Ik drink 3 shakes per dag en sinds vandaag neem ik ook drink boullion van opkikkertje.
Succes! En ik hoor van jullie