3e dag
hallo allemaal, ik zit net sbs te kijken en ze hebben t over kaas. Helemaal top, hier zitten dus geen koolh in. Vandaag gng t best ok. Vanmorgen koffie met warme melk, tussen de middag 1 plakje grilham en 1 plakje jonge kaas, koffie, hele dag door water, vanavond 1 gehaktbal met komkommer. Vanavond een fles water met limosiroopje er doorheen en 1 koffie met warme mellk. Heb 10 min gecrosstraint en 20 min gestept. Morgenochtend weer op weegschaal...
Heel veel succes iedereen!!!
Bezoek ModiFast Reviews over ModiFast