afvallen

afvallen

Gister begonnen met modifast ,vond het meevallen met de honger die had ik alleen wat later op de avond en toen ben ik naar bed gegaan.vanochtend natuurlijk op de weegschaal gaan staan en 1.6 kilo lichter dat vond ik echt veel .bij elkaar wil ik ongeveer 15 kilo afvallen ,ik ben namelijk 6.5 maand geleden gestopt met roken ,dat gaat helemaal goed dus nu vond ik het tijd om die kilo,s er af te halen die ik er in de loop der tijd had aangegeten . ik ben erg gemotiveerd en wil dit ook echt volhouden.ik vind het vooral fijn dat ik deze site heb gevonden kan je een beetje je ervaringen delen.en voor de vieze smaak in mijn mond neem ik zo af en toe een tic tac om op te zuigen zit maar 1kallorie in .