3 jan 2011 1e dag

3 jan 2011 1e dag

hallo dan!

Vandaag ben ik ook weer begonnen. Verleden jaar 3 wkn aan de modi en 5 kilo eraf. Nu na alle feestdagen weer aan de slag.
Ik weeg 76.1 en t zit by my vooral op de buik, billen en bovenbenen.

Vanmorgen 1 uur bodypump, vanavnd 10 min steps. Wwater, zwarte koffie, 1 modifastdrankje, een gehaktbal, 1 tomaat. Ik heb er toch wat by nodig anders red ik t niet. De repen en drankjes +jn te doen, de rest is verschrikkelyk. Jaks.

Tot nel en ik ben benieuwd hoe t ieder vergaat. Myn streven is 70.

hallo,
heeft u het vol kunnen houde met al die sportte die je doet?
groetjes