beginnen met modifast

beginnen met modifast

hallo,

ik wil volgende week maandag beginnen met modifast omdat ik 20 kg af wil vallen, hebben jullie nog tips ??

Sterke punten
ik sta er voor 100% achter

Wil je gaan beginnen met Modifast Intensive of de gewone modifast?

Intensive

Hoi Gerda,

Inmiddels ben ik ook begonnen met de intensive. De volgende tips kan ik je geven.
Haal voldoende rauwkost, bouillon en light drank in huis. Ik had al flink wat shakes ingeslagen maar kwam er achter dat ik alleen de aardbeienshake lekker vind. Van choco en banaan ging ik bijna over mijn nek....
Veel sterkte gewenst!