modifast

modifast

Ik ben nu 5 weken bezig met Modifast en van 120.9 naar 108.9 kg, ik vind het een super dieet en wil het zeker 4 maanden vol gaan houden. Dus de Modifast intensive, ik maak één keer in de week zelf een kippenbouillen met een zakje soepgroenten dat vries ik in in 7 bekertjes zo heb ik elke dag een lekkere bouillon. Verder water en wat colalight, ik heb heel veel honger gehad maar daar moet je niet aan toegeven. Ik was gestopt met badmintonnen vanwege mijn knie, nu is er 12 kilo af en heb maandag weer 2 uur op de baan gestaan, zonder pijn in mijn benen. Zijn er meer mensen die het wel 4 maanden achter elkaar hebben gedaan. Ben heel benieuwd naar jullie reactie en wil graag met jullie je ervaringen delen. Groetjes van josé.

Sterke punten
erg makkelijk in gebruik
niet te duur vooral nu want deze week heeft het Kruitvat 25% korting dus inslaan

Zwakke punten
niet veel een beetje honger de eerste weken