Begin morgen

Begin morgen

Heb vandaag 5 dozen modifast drinken in huis gehaald.
Moet dus nu echt beginnen morgen.
Wil graag 55 kilo gaan wegen dus moet er 20 kg af. Ben van plan om 3 zakjes per dag te nemen omdat ik nu al jaren 3 groene smoothies neem.
Heb 1 valkuil en dat is Fruit, dat zal dus moeilijk worden.
Ben 1.65 lang en 75 kilo en ben 61 jaren jong. Aangekomen na mijn 55 ste jaar ,beetje bij beetje. Nu dus de knop omgezet om weer mn oude gewicht terug te krijgen.
Heb hier veel gelezen op deze forum.
Vandaar mede de overstap naar dit product.

Zo even een update.
Nu 6 dagen bezig, gisteren en vandaag was het moeilijk om geen fruit te nemen dus was en ben ik moe.
Heb totaal geen honger ,heb er 3 dagen bij dat ik er maar 2 nam inplaats van 3 x per dag.
Ben nog niet op de weegschaal geweest, dat doe ik over 3 weekjes.
Zie wel dat mijn buik platter is geworden.
Dus op naar week 2😊