ervaring met modivast intensive

ervaring met modivast intensive

wel een goede steun in de rug nodig
je moet er zelf helemaal achter staan.
ik kreeg er een slecht humeur van ik viel maar een kilo af, in de eerste week, Dat is niet veel
Toen ik er wat rauwkorst naast ging gebruiken ging het beter.
ik voelde me ook beter
Sporten ging ook moeizaam en ik moest het rustiger aan gaan doen en dat was ik niet gewend.
ik had weinig energie en het steeds koud, maar met wat warme thee werd het wel opgelost.

Sterke punten
je hoeft niet te tellen en te wegen, rnmakkelijk klaar te maken.rnmet rauwkorst is het heel goed te doen.

Zwakke punten
weinig variatie, rnde eerste dagen heel erg veel honger, rnde eerste week was mijn goede humeur ver te zoeken. rnviel heel weinig af de eerste week, een kilo en dat is niet veelrnmet wat rauw korst ging het beter.rn