Ervaringen met het Cambridge dieet

Ervaringen met het Cambridge dieet

Als je snel wilt afvallen, en daarna weer een gezond eetpatroon wilt aanleren, is dit dieet een uitkomst.
Ik ben nu 4 weken bezig, en ben al bijna 12 kg kwijt.
Tijdens dit dieet heb ik geen honger, maar vind het wel moeilijk (vooral in het weekend) om niets te nemen.
Het vereist wel doorzettingsvermogen, maar het resultaat maakt veel goed.
Ik weet (nog) niet hoe het in de af- en opbouwfase zal gaan, maar het lijkt me ideaal.
Je maag is inmiddels wat kleiner, en je kan helemaal opnieuw "leren" eten.
Voor een ieder die het ook gaat proberen; "heel veel sterkte"

Sterke punten
-Snel resultaat
-Geen calorieen tellen
-Leert een goed voedingspatroon aan

Zwakke punten
-Je krijgt wel trek doordat je helemaal niets mag toevoegen aan het dieet.