De 7 Day Recharge is een eigentijds vitaliteitsprogramma dat je helpt om meer energie, focus en geluk in je leven te realiseren. Zeven dagen lang ga je aan de slag met een combinatie van gezond eten, voldoende bewegen, ontspannen en leer je focussen op de zaken die voor jou echt belangrijk zijn.
Stap uit je comfort zone
If it doesn't challenge you, it doesn't change you. Met de 7 Day Recharge stap je uit je comfortzone. In een week tijd word je uitgedaagd om je leefstijl onder de loep te nemen en nieuwe leefgewoontes te introduceren in je dagritme. Na de 7 Day Recharge ga je bewuster door het leven en is de kans groot dat je de nieuwe gewoontes ook zal voortzetten. Gezond leven en goed voor jezelf zorgen wordt een 'daily business'!