stilstand

stilstand

Hallo allemaal,

Ik hoop dat iemand mij kan helpen.
Ik sta nu vanaf pasen al stil met mijn gewicht. Ik wil er nog graag 10 af.
Ik hou me nog wel aan het dieet maar het voelt nu steeds vervelender!
Het duurt me nu ook gewoon te lang die stilstand. Eind december ben ik begonnen met weight care. Dus ben ook wel al effe bezig. Ben tot nu toe al heel blij met het resultaat maarja voor een gezond BMI moet er nog 10 kilo af.
Laat het mij weten als je weet wat ik moet doen.
Alvast bedankt.

Hoi, misschien is je lichaam nu gewend geraakt aan minder calorieen, misschien een ander dieet proberen? Eiwitdieet misschien? En drink je wel genoeg water? Nog meer bewegen. Moeilijk dan om gemotiveerd te blijven :-( veel succes nog! Komt vast goed!