Nieuwste Reviews

Review:
Hoi Allemaal,

Ik ben net een week bezig met Modifast Intensive en na 5 dagen was ik al 3,2 kilo afgevallen!! 1e week vooral vocht natuurlijk maar het motiveert heel goed!

Ik vind dat je heel erg snel aan je eetpatroon went, in het weekend merk ik wel dat ik ietsje meer hongergevoel heb omdat ik tijdens mijn werk er eigenlijk niet aan denk. Ik zelf gebruik de bananen shake met een beetje kaneel. Door de kaneel word het al veel lekkerder!

Dit weekend moest ik even smokkelen want ik had een etentje, ik voelde me in het begin gewoon schuldig om wat te eten omdat ik zo goed mijn best doe met het shaken. Uiteindelijk heerlijk gegeten maar wel gezond! Heb nog niet gekeken of ik hierdoor misschien ben aangekomen.

Nog een week shaken en dan mag ik een shake vervangen door een maaltijd whoeehoee!! Ik ben al allemaal gezonde recepten aan het uitzoeken ;)
Zijn jullie begonnen met je middag eten of avond eten?

Mijn doel is 10 kilo.... ik hoop dat dit ook gaat lukken dan weeg ik weer 64 kilo.

Groetjes en succes iedereen !

Sterke punten:
Geen hongergevoel en de shakes (banaan) zijn lekker!

Zwakke punten:
Stinkadem bleghhh

Rachel beveelt ModiFast aan bij vrienden/bekenden

0 van de 0 bezoekers vonden deze review waardevol)

Review:
Ik ben zelf pas sinds drie dagen begonnen met modifast shakes. Het gaat best goed, alleen heb ik het soms zo druk dat ik vergeet een tweede shake te nemen. Ik heb op dat moment ook niet echt honger en denk dan dat ik het beter niet hoef te drinken. Herkennen jullie dit? De derde dag heb ik alleen in de ochtend een shake gedronken en in de late middag een snee brood. Werkt dit wel of moet je de drie shakes echt opdrinken, ook al heb je nog iets anders gegeten.

Alvast bedankt voor de reacties.

Sterke punten:
Makkelijk in gebruik

Zwakke punten:
Af en toe toch behoefte aan vast voedsel

0 van de 0 bezoekers vonden deze review waardevol)

Review:
Hallo Mariska, Ik heb mijn modifast gekocht via koopjesdrogisterij.nl Ze bezorgen binnen 48 uur en is veel goedkoper dan bij een gewone drogisterij! Succes met het afvallen :-)
Groetjes Sarah

Sterke punten:
Makkelijk in gebruik

Zwakke punten:
geen

Sarah beveelt ModiFast aan bij vrienden/bekenden

0 van de 0 bezoekers vonden deze review waardevol)

Review:
Hallo allemaal, ik wil beginnen met ModiFast, maar ik zag dat ze bij de kruidvat 17 euro zijn voor 9 zakjes. Is het ergens anders goedkoper? Lees veel over Duitsland, maar waar kan je het dan bestellen dat naar NL gaat?

0 van de 0 bezoekers vonden deze review waardevol)

Review:
Hoi allemaal !

Nadat ik van deze pagina mijn kracht vandaag heb gehaald om ook te beginnen met modifast,nu een berichtje van mij !

Ik ben 2 weken bezig nu en 7 kilo kwijt !!! Ik voel me super,eindelijk na zoveel jaren weer eens goed in mn vel en heb het idee dat ik eindelijk mezelf weer gevonden heb. Krijg van verschillende mensen te horen dat het al goed te zien is bij me,merk het zelf ook aan mn broeken,die los gaan zitten nu.

Ik ga nog even door,nog 13 kilo en dan zit ik eindelijk op een gezond gewicht ! Succes voor jullie allemaal !! Je kunt het !! groetjes !!

Sterke punten:
-Niet na denken over je eten,shake nemen en veeel water drinken !!

Zwakke punten:
- De vanille smaak is niet echt denderend,maar met wat citroensap of kaneel een stuk beter te drinken.

Sanneke beveelt ModiFast aan bij vrienden/bekenden

2 van de 2 bezoekers vonden deze review waardevol)

Review:
Ik heb nog ongeveer 10kg af te vallen na mijn zwangerschap, daarom besloot ik Modifast te gebruiken. Heb heel goede reviews gelezen.
De eerste 3 dagen is het aanpassen natuurlijk, om opeens niets meer te eten. Ik eet rauwkost ertussendoor en drink thee, water en cola light. Op 3 dagen al 3kg kwijt!!!
Dit is wel vocht zoals modifast ook zelf zegt, maar het motiveert enorm om vol te houden.
Nu is het bij mij dag 4 en het gaat al een stuk beter.
De smaak van de shakes is te doen, maar soms moest ik toch kokhalzen. Ik maak de shakes in de blender en doe er nu 3 ijsblokjes bij en dat maakt echt een verschil voor de smaak!
Ik hoop binnen een tweetal weken terug 65kg te wegen. *fingers crossed*
Succes aan iedereen!

Sterke punten:
*Snel resultaat
*Je hoeft er niet bij na te denken (wat mag ik eten, hoeveel caloriën zitten erin etc.)
*Gemakkelijk klaar te maken
*Stilt je honger
*Gewichtsverlies motiveert om vol te houden

Zwakke punten:
*Eerste 3 dagen hoofdpijn
*De eerste shakes vielen als beton in mijn maag (is nu veel beter)
*Chemische nasmaak shakes

Nesrin beveelt ModiFast aan bij vrienden/bekenden

0 van de 0 bezoekers vonden deze review waardevol)

Review:
Started Modifast Intensive yesterday...i have to say its very hard to keep it going without eating when you have to eat with your collegues at work or with your man at home...but i passed day one.
I'm overweight.I'm 1.65 and was weighting 74 kg.
Today i weighted myself and for my big surprise the scale was measuring 73.6kg...soo what the hell???In one day i lost all that already??
This sure keeps me going.
Today i have a bit of a headache but i suffer from migraine so either is a migraine coming or a headache from little eating.
I'm also drinking a lot of tea and i need to have my morning coffee and that i do it with sweetner cuz i cant drink coffee black.
I'm also busy with sporting and today i sweated a lot.Maybe its all the water im losing because of taking the shakes.
hope this review will help you to carry on with the diet...the ones i read here actually helped me and keep me going strong

Sterke punten:
the taste of the shake and pudding are great.
Losing weight fast

Zwakke punten:
Feeling weak and a bit of headache
Feeling hungry(stillll grrrr)

0 van de 0 bezoekers vonden deze review waardevol)

Review:
Ruim 25 kg afgevallen met behulp van Modifast. lengte 1.70 en van 92 kg naar 66.3 kg. Redelijk goed volgens de richtlijnen gedaan, eerst 3 maaltijdvervangers per dag en daarna opbouwend met lichte maaltijden weer begonnen.
Het is geen wondermiddel maar een hulpmiddel ! het geheim is nog steeds je eigen motivatie en doorzettingsvermogen, dus als je er echt klaar voor bent kies dan een dieet wat jou het meest aanspreekt ! Ik koos dit omdat ik geen calorieen wilde tellen of punten of wat dan ook, gewoon simpel een zakje mengen met water of melk. En de smaken vond ik heel erg goed te doen. (lekker is een groot woord). Had eerst een verpakking al uitgeprobeerd.
De eerste weken vlogen de kilo's er af ! gemiddeld 2 a 3 kg per week. Na de 1e 10 kilo was het "doorbikkelen" soms maar 3 ons per week er af ! maar je valt nog steeds af! Dagelijks lijstje met gewicht bijgehouden.
Ging op een gegeven moment toch weer 1 a 1,5 kg p.week afvallen en met 3 mnd zo'n 20 kg er totaal af.
Ik heb alleen de 3 smaken shake's en 3 smaken pudding gebruikt. dus geen repen etc.etc. Ook niet gesport, heb ik een enorme hekel aan, wel helpen verbouwen, dus de vrijgekomen energie kon ik goed kwijt !
Heb 1 dag met enorme hoofdpijn op bed gelegen vermoedelijk van de afvalstoffen die niet weg konden uit mn lichaam, door te weinig drinken ?
En toen ik maaltijden mocht gaan eten, gebruikte ik vezels en snijkoek, voor de stoelgang.
Nadat ik mn streefgewicht had bereikt ben ik toch nog extra ruim 5 kg afgevallen door mijn veranderde eetpatroon. Niet meer snoepen 's avonds, alleen wat snoepen in het weekend.
Iedereen weet onderhand wel wat gezonder eten inhoud, en nu na 4 maanden schommel ik nog steeds rond de 66 kg.
Ik houd mn gewicht goed in de gaten zodat er niet opeens 2 of 3 kilo bijzit, en gebruik een paar keer in de week s'ochtends nog een shake tot aan het middageten.
Crashdieet of niet, vetweefsel of spierweefsel, het maakt mij niet uit ! mn overgewicht is er af ! En dat snoep of wat dan ook laten staan doe ik liever dan weer kleding in de grote maten winkels te moeten gaan kopen of me ongelukkig in de spiegel te zien! Niemand veroordelend of betweterig zijn, dit verhaal, meningen en ervaringen gelden dus gewoon puur voor : JUST ME !

Sterke punten:
vastgestelde porties, eenvoudig te volgen.

Zwakke punten:
hoofdpijn/misselijk bij vermoedelijk toch te weinig drinken.
geen vezels in de voeding.

Just me beveelt ModiFast aan bij vrienden/bekenden

2 van de 2 bezoekers vonden deze review waardevol)

Review:
Hoi allemaal,

Ik ben klein van stuk, net 8 wkn geleden gestopt met roken waardoor ik 5 kilo was aangekomen. Ik vond mezelf al te zwaar en in totaal wil ik 10 kilo kwijt. Zodat ik met mijn lengte van 1.55 weer netjes 50 kg weeg. Klinkt weinig, maar voor de zwangerschap nu inmiddels 4 jr geleden was ik altijd al slank met maatje 34. Dat hoeft opzich niet meer. Maar gewoon maatje 36-38 en tussen de 50-53 kg wegen voel ik me goed bij. Ik ben nu op aanraden van mijn schoonmoeder begonnen aan Modifast en doe dit nu 2 dagen. Elke 2 uur eet ik iets.
08:00 uur een shakie.
10:00 uur tussendoortje een reep of z'on Modifast koekje.
12:00 uur lunch met een shakie of pudding.
14:00 uur fruit
16:00 uur een opkikkertje en een reep of koekje.
18:00 uur eet ik mijn avond eten , maar dan alleen 400 gr groenten en een mager stukje vlees of vis.

Ik wil nu eenmaal niet zonder een warme maaltijd. Misschien dat ik iets minder snel afval hierdoor. Maar ben al super tevreden met 1,5 kg in 2 dagen.

Ik moet er wel bij zeggen dat ik 2x per week intensief sport met een personal trainer die met mij werkt aan gericht afvallen. En ik denk dat lijnen met sporten het beste werkt.

Negatief is dat ik me een ongeluk plas! Om het half uur zeker merk ik nu. Ik hoop dat het minder wordt. Want dit vind ik niet zo leuk.

Nou allemaal succes met afvallen!

Sterke punten:
Snel resultaat en alle modifast producten vind ik nog lekker ook. Je behaalt ook resultaat ook al heb je toch een beetje afgeweken van het schema. Bv als je toch wel warm eet s'avonds ipv shakies heb je nog steeds resultaat.

Zwakke punten:
Veel plassen en duizelig ivm zout te kort

boogschutt beveelt ModiFast aan bij vrienden/bekenden

0 van de 0 bezoekers vonden deze review waardevol)

Review:
Ik gebruik alleen de maaltijd van weight care. Maar als ik zelf mijn dieet samenstel eet ik veel minder dan 200 cal per maaltijd, dus ik heb het idee dat ik gewoon suiker drink. Na 2 dagen wel 1 kilo afgevallen, terwijl ik gewoon avondeten en tussendoortjes gegeten heb. Helaas teruggevallen in mijn oude gedrag dus ik probeer het nu opnieuw. Weinig honger gevoel, maar ik mis wel het kunnen kauwen op een maaltijd. De repen vind ik te zoet, en mijn ontbijt hoeft voor mij ook niet zo nodig zoet te zijn.. dus dat is een nadeel. Maar ik denk wel dat je hiermee af kan vallen, mits je erna gezond blijft eten.

Sterke punten:
Geen honger gevoel Lekkere shakes Je valt snel af

Zwakke punten:
Alle maaltijden zijn erg zoet (alsof je de hele dag snoep eet) Alle maaltijden bevatten meer cal dan als je zelf een maaltijd zou samenstellen

0 van de 1 bezoekers vonden deze review waardevol)