Geschreven door: brouns

Review:
Wanneer komt mijn bestelling.
Vorige week hebben jullie het geld ontvangen.


Sterke punten:
goede produkten

Zwakke punten:
bezorging is altijd laat

brouns beveelt VitaMust aan bij vrienden/bekenden

Geschreven door: claudia

Review:
Hoi Allemaal
nou het is zo ver!!,
had alles via internet besteld, muesli, shakes, pudding, repen, zoutjes. en gelukkig optijd binnen gehad! vandaag is de eerste dag, en ben zo benieuwd! heb al heel veel geprobeerd (ook het citroensap dieet) en ben al 20 kilo afgevallen, maar wil nog die laaste 12 kilo's om net iets onder mijn streef gewicht te komen.

vind het heel leuk en inspirerend om over andere ervaringen te lezen, zo kunnen we elkaar een beetje opweg helpen.

Nou allemaal heel veel suc6

Groetjes

ps. ben alleen opzoek naar die soepen weet iemand waar ik die kan kopen?

Sterke punten:
tot nu toe (net ochtend bezig)
- geen hongen
- veel verschillenden producten op de markt
- makkelijk en duidelijk


Zwakke punten:
- vond de muesli niet zo lekker als onbijt.
- is misschien allemaal beetje zoet (kon de soepen niet vinden)

Geschreven door: Rachel

Review:
Hoi!

Ik lees best veel positieve verhalen over Modifast, echter vroeg ik me af of het ook zin heeft om er mee te beginnen wanneer je er 'maar' 5 à 6 kg vanaf wilt hebben? Ik eet nu namelijk al niet bijzonder veel..

Graag jullie ervaringen!

Groet,
Rachel

Geschreven door: surya

Review:
al jaren te zwaar, na een paar zwangerschappen écht te zwaar. er moet nu écht heel veel af, liefst -30kg, dan ben ik weer echt slank.
na diverse pogingen met allerlei dieeten, nu beland bij Modifast. Wat zag ik er tegenop...!! 2x eerder geprobeerd, na 2,5 dag gestopt beide keren. Reden: ongelooflijke diarree, maagpijn, enorm misselijk tot braken aan toe, enorm veel honger ook. Misschien was mijn lijf niet gewend aan zoveel eiwitten, tijdelijk overgegaan op eiwitshakes (eiwit-isolaat, erg goedkoop via internet en zeer goede kwaliteit!), maar dit was het ook niet. Mijn maag vind zoveel eiwitten maar niks, na een week kreeg ik al braakneigingen bij de eerste slok.

Nu weer terug aan de Modifast, en wonderbaarlijk genoeg: deze keer vanaf de eerste shake bijna géén honger! niet misselijk, geen diarree, geen maagpijn. De eerste dagen wel enorme hoofdpijn, veel gedronken. Verder niet het idee op zo weinig calorieen te leven, maar het is duidelijk niet verstandig om hierbij te gaan sporten, dan ga ik echt onderuit.

nu een week bezig en het gaat goed! het kost me vrijwel geen moeite om op 3 shakes te leven, al is het wel wat eentoning om alleen banaan te nemen (de andere smaken vind ik erg vies)
als het zo blifjt gaan, hou ik dit nog best 2 maanden vol!
belangrijkste is: ijskoud water gebruiken voor de shakes, anders is het echt smerig.

tip voor alle twijfelaars: Modifast werkt écht maar het is wel aan te bevelen voor het afbouwen van Modifast naar een dietiste te gaan. De valkuil voor al die mensen die zeggen na Modifast enorm aan te komen, is dat het heel moeilijk is om van 500 calorieen weer op te bouwen naar +- 2000 zonder aan te komen. Dit kost heel veel tijd, in de obesitaskliniek gebruiken ze ook Modifast, en trekken ze zeker 3 maanden uit om van 500 naar 2000 calorieen te gaan! dat is niet voor niks...!

Sterke punten:
- écht bijna geen honger
- afvallen gaat snel
- voel me niet erg slap
- de bananenshake is met echt koud water best te drinken!

Zwakke punten:
de gebruikelijke zoals bij ieder dieet:
- moeilijk de lekkere dingen te weerstaan die de mensen om je heen eten
- de eerste dagen echt even doorzetten
- als je niet alle smaken lust, is het wel redelijk eentonig
- erg lastig om van 500 naar 2000 calorieen op te bouwen na het dieet zonder begeleiding

surya beveelt ModiFast aan bij vrienden/bekenden

Geschreven door: Ingrid

Review:
Na alle dieeten al een keer geprobeerd te hebben ben ik toch maar weer bgonnen met Modifast. 15 jaar geleden ben ik daar ruim 20 kilo mee afgevallen in relatief korte tijd. Ik ben toen voor langere tijd (3 jaar) op streefgewicht gebleven, maar daarna is het toch weer door te veel en 'verkeerd' te gaan eten er heel langzaam allemaal weer bijgekomen.
Nu ben ik weer super gemotiveerd en het gaat me deze keer weer lukken! Ik hoop dat het na modifast ook goed blijft gaan. Nogmaals de motivatie is er!

Sterke punten:
- Snel afvallen
- Relatief goedkoop
- Geen hongergevoel (na een aantal dagen)

Zwakke punten:
- Droge mond
- Vieze smaak in mond (heel erg last van)

Geschreven door: Marjolein

Review:
Eerste 4 dagen ging het heel goed, ik viel af en ik had weinig last van hongergevoel. Ik kon er prima onder functioneren. Maar op dag 5 sloeg het om, ik kreeg ontzettende honger, maar ook buikpijn en continue hoofdpijn. Nu is het dag 10 en heb ik er nog steeds last van en voel ik me ook slap, kan niet goed functioneren. Ben al wel 3,5 kg kwijt en hartstikke blij mee! Ben ontzettend gemotiveerd en gedisciplineerd en dat heb je echt wel nodig. Heb het afgelopen jaar al tig pogingen gedaan om af te vallen door gezond te eten en te sporten maar zonder resultaat en toen dacht ik: dan maar rigoreus en het werkt! De vanillepudding vind ik het lekkerst en de shakes zijn ook wel te doen. De muesli vind ik zoo vies. Vraag me wel af of ik niet heel snel weer aankom als ik eenmaal in week 5 zit, maar goed dat zien we dan wel weer. Het is gemakkelijk meenemen en alle benodigde voedingsstoffen erin. Ik wens iedereen heel veel succes met afvallen!

Sterke punten:
- shakes en pudding is goed te doen
- je hoeft niet te koken
- het afgepaste heeft als voordeel dat je niet zelf hoeft te beslissen wat wel en niet mag
- valt snel af, en dat motiveert om door te gaan



Zwakke punten:
- honger
-continue hoofdpijn en buikpijn


Marjolein beveelt ModiFast aan bij vrienden/bekenden

Geschreven door: Jantien

Review:
Hoi Jannie,

Heb je echt maar 3 shakes per dag genomen, twee liter water. En misschien heb je wel te weinig overgewicht.

Heb zelf recent 3 weken modifast gedaan, en ben bijna 12 kilo afgevallen, door echt alleen maar 3 shakes en 2 liter water.

Begin aanstaande maandag weer.

Succes jantien

Sterke punten:
eenvoudig

Geschreven door: jannie

Review:
2kilo in 2 weken . IK had er veel meer van verwacht, terwijl ik gigantisch veel gewandeld Kortom ik heb er niets aan gehad. Ik had veel sneller resultaten verwacht aangezien ik overgewicht heb. Hoe kan dit?

Zwakke punten:
Er gebeurd helemaal niets , met een gewoon dieet zou ik meer afgevallen zijn

jannie beveelt ModiFast NIET aan bij vrienden/bekenden