Modifast intensief dieet

Modifast intensief dieet

Hi allemaal,

Mijn naam is Sippie ik ben 24 jaar oud, 1,80 meter lang en 70 kg op het moment.
Ik kom net terug van een jaar lang in Australia en ben daar behoorlijk wat kilo's aangekomen. Was daar alweer 5 kilo afgevallen maar ik wil nu weer graag terug naar de 65 kilo. (is alweer een tijdje geleden sinds ik dat was)
Ik volg dus het Modifast intensief dieet en ik heb vanmorgen de eerste shake gehad. Het was niet echt bepaald lekker maarja dieeten kan ook bijna niet lekker zijn.

Zijn er meer mensen die net met dit dieet zijn begonnen?

Sterke punten
Makkelijk/simpel

Zwakke punten
Duur

hallo,

welkom dan weer in ons mooi landje:),

heb een vraag, waarom zal je voor 5 kilo gaan afvallen met de shake's ik vind in verhouding met je lengte en gewicht dat je een mooi gewicht hebt, maar waarom de shake's je kunt ook gewoon gaan eten en gewoon gezond gaan eten en gewoon lekker bewegen dan zijn de kilo er ook zo af, dan heb je een voordeel hoef je geen dure producten te kopen en je kunt zo veel met eten doen wat zo gezond is dan ben je er ook maar iets langer onderweg denk ik.

groetjes Linda

Hi Linda,
Je hebt idd wel gelijk, maar op de één of andere manier at ik in australie minder dan dat ik normaal in NL doe. En we hebben hier zulk lekker eten dat ik weet dat er binnen 2 weken weer 5 kilo opzit.
Ik vind mezelf ook zeker niet dik of dat ik overgewicht heb maar ik pas niet meer in m'n oude jeans en dan is een weekje modifast (daarna zorg ik er gewoon voor dat ik gezonder ga eten) toch een stuk goedkoper dan een broek van gstar ;)

Je hebt een prima gewicht voor je lengte dus waarom zou je willen afvallen?

hallo,
ik wens dan succes en het is idd goedkoper dan nieuwe broeken kopen.
maar maak je niet druk in de shake's zit alles wat je lichaam nodig heeft.

65 kilo is ook een gezond gewicht voor iemand van mijn lengte en ik ben in een jaar 10 kilo aangekomen en ik wil gewoon weer graag terug naar het gewicht waar ik me lekker bij voel. En ik wil het liever nu doen dan dat ik straks overgewicht heb en het dan moet doen. Ben nogal een ongezonde eter. geen ontbijt vaak ook geen lunch maar wel Heel veel avondeten. echt iets waar ik aan moet werken.

@Linda
Jeetje ongelooflijk Linda dat je meer dan 10 kilo bent afgevallen in 1 maand. Het lukt mij maar niet om vol te houden, om de paar dagen heb ik een terugval. Maar dat komt dan ook doordat ik drie kinderen heb en dus de hele dag door in aanraking kom met voedsel. Als ik het overdag goed volhoud, heb ik tijdens het avondeten wel trek in iets lekkers. Ik moet echt snel die knoop doorhakken!

groetjes, Sarah

hallo,
@Sarah, kijk ik heb de mazzel dat ik op me zelf woon en alleen, niemand die me het moeilijk kan maken. ook ik heb het regelmatig moeilijk zo was ik de afgelopen week op vakantie met 14 personen die wel gewoon eten en ik heb ook 2 a 3 keer stukje vlees gehad maar wel vlees waar weinig is zit( vooral stukje kipfilet) zo kon ik al die grote verleidingen aan het mocht niet maar zo heb ik het wel gered de afgelopen week.

wens je ieder geval succes komende tijd en het hoeft ook zeker niet snel te gaan je moet er ook goed bij voelen en dat doe ik zo heb ik vrijdag geshopt omdat me kleding te groot is geworden de broek is al 2 maten kleiner dus ja dat motiveert ook enorm

groetjes Linda