South Beach Dieet - voordelen en nadelen tijdens 1e wk
Review:
Ben nu mijn tweede week in gegaan en bevalt op zich best goed (2kg eraf, maar daar geloof ik niet echt in, aangezien je mag eten als een carnivoorgeworden konijn is het logisch dat je afvalt).
Ik vraag me alleen af hoe goed het is voor je cholesterolgehalte om elke dag een ei (soms twee) te eten?
Sterke punten:
Natuurlijk denk ik nog wel aan koekjes ed, ik heb er alleen lichamelijk geen zin in/drang naar.
De voordelen, er is nog best veel waaruit je mag kiezen om te eten. En geen drang hebben naar eten is ook erg fijn!
Zwakke punten:
Soms voel ik me erg slap en zwakjes, heb het idee dat spieren verzuren tijdens het (te hard) fietsen.
Marizee beveelt South Beach Dieet aan bij vrienden/bekenden
