South Beach Dieet
Een dieet, spreek liever over een leefwijze, waarbij niet alleen je uiterlijk, maar ook je hart en bloedvaten sterk zullen verbeteren.
Afvallen en toch voldoende en lekker eten, je hongergevoel en enorme zin in zoetigheid voor altijd achter je laten? Het kan met dit dieet.
Dit dieet, succesvol opgepikt door de sterren in Miami, blijkt ook te werken in andere delen van de wereld, waaronder zeker ook in Nederland.
Het South Beach Dieet is geen dieet waarbij je geen koolhydraten mag eten of waarin maar weinig vet is toegestaan.
Het South Beach dieet is een leefwijze waarbij je leert te vertrouwen op de goede koolhydraten en de goede vetten. Heb je deze leefwijze onder de knie dan weet je de slechte koolhydraten en slechte vetten te vermijden, waardoor je gezondheid vooruit gaat en je gewicht verliest.
