Weight Watchers - Reviews, Klachten en Ervaringen

Review:

Sterke punten:
Het sterke van de WW is dat het geen dieet betreft maar een totaal-trainingsprogramma waarbij je anders met eten leert omgaan en meer gaat sporten/bewegen.
Geen recepten om drastich gewicht te verliezen ook geen eiwit- of koolhydraatloze onzin maar gewone ingredienten die je in ieder huishouden tegenkomt.
Je valt langzaam maar gestaag af.
Mijn eigen ervaring: 20 kilo in 30 weken tijd verloren. Geen honger en eten wat je lekker vindt en je gezin merkt er niets van. Zelfs chips, chocola en gebakjes mogen en kunnen in dit programma.
Een aanrader voor iedereen die blijvend gewicht wil verliezen..

Susanna beveelt Weight Watchers aan bij vrienden/bekenden

0 van de 0 bezoekers vonden deze review waardevol)

Review:
Ik heb een paar maanden het points plan van weight watchers gevolgd en het werkt echt enorm goed. Ik ben van 60 kilo naar 52 kilo gegaan in 3 maanden tijd. Je ziet heel snel resultaat, dat motiveert je gewoon heel erg om door te zetten. Je hebt er erg veel vrijheid, er is namelijk niks wat je niet meer mag eten of drinken. Je leert er gewoon op een andere manier mee omgaan en bewuster kiezen voor wat je eet. Je gaat er ook meer van bewegen want daar kun je dan weer points mee verdienen, waarvoor je dan bijvoorbeeld weer een glaasje wijn of iets anders lekkers kan nemen. Ik heb niet de cursus zelf gedaan, maar het boekje van iemand gekregen, ik heb dus geen idee hoeveel de cursus kost.

Sterke punten:
Je kunt nog steeds lekkere dingen eten en drinken. Je ziet heel snel resultaat

Zwakke punten:
Ik kan eigenlijk geen zwakke punten bedenken.

2 van de 2 bezoekers vonden deze review waardevol)

Review:
Door de Weight Watchers ben ik meer dan 25 kilo afgevallen!

Toen ik begon met de Weight Watchers woog ik veel te veel en at ik alle verkeerde dingen. Door de boekjes die ik geleend had (ik heb niet de cursus zelf gevolgd) ben ik in gaan zien door welke voedselproducten je aankomt. Daar vallen ook etenswaren onder waarvan je het helemaal niet verwacht. Wist je bijvoorbeeld dat een broodje gezond bijna net zoveel calorieen bevat als een bak patat?

Doordat je meer kennis hebt van wat je eet, eet je een stuk bewuster zodat je minder calorieen binnen krijgt. Het heeft me daardoor ook geen enkele moeite gekost om 25 kilo af te vallen en eraf te houden (al volg ik nu al 4 jaar geen Weight Watchers meer).

Ik raad dit dieet dan ook iedereen aan!

Sterke punten:
- Afvallen op de lange duur
- Geen honger gevoel
- Flexibel doordat je 'punten' kunt schuiven tussen dagen

Zwakke punten:
- Die cursus die ze aanbieden zal wel niet goedkoop zijn

0 van de 0 bezoekers vonden deze review waardevol)