ValtAf.nl - Reviews, Klachten en Ervaringen

Review:
In de lente van 2010 heb ik mezelf ingeschreven bij valtaf.nl om extra motivatie en ondersteuning te vinden bij het verliezen van wat kilootjes om er tijdens de vakantie wat strakker bij te lopen.
Dankzij deze website is het mij gelukt om mijn streefgewicht te bereiken. Supergoede motivators zijn de invulschema's waarbij je heel eenvoudig kunt aangeven wat je iedere dag hebt gegeten en gedronken, zodat je automatisch ziet hoeveel kcal er naar binnen gaan op een dag. Het werd echt een soort van sport om ervoor te zorgen dat de hoeveelheid kcal onder een bepaalde grens bleven. Waarbij ik natuurlijk wel in de gaten hield op welke manier die kcal waren opgebouwd! Dankzij de grafieken in het scherm kun je na verloop van tijd trends ontdekken en eventueel dingen bijsturen.
Tevens heb ik een gratis advies online aangevraagd en ontving ik een aantal tips om vooral gezond te blijven afvallen.
Al met al een website om aan te bevelen!

Sterke punten:
Complete database met voeding en bijbehorende hoeveelheid kcal;
Duidelijke statistieken en schema's;
Goede, professionele begeleiding.

Zwakke punten:
Je komt soms vage personen tegen die buddy willen worden... Gewoon negeren! ;-)

Richard D beveelt ValtAf.nl aan bij vrienden/bekenden

0 van de 0 bezoekers vonden deze review waardevol)

Review:
Je bent niet verplicht een abonnement te nemen. De gratis module is prima: je kan een dagboek bijhouden, je gewicht monitoren en je vorderingen in een grafiekje zien. Ook handig als je na een jaar alweer op dieet moet, kan je zien hoe je het vorige keer deed. ;-)

Bovendien vind je steun bij anderen en kan je je aansluiten bij een groep met mensen die dezelfde dieetmethode hanteren. .

Sterke punten:
-overzichtelijk
-dagboek met notities
-vorderingen monitoren
-steun bij lotgenoten!!!

Zwakke punten:
-vervelende reclameboodschappen voor hun eigen dieetsysteem

0 van de 0 bezoekers vonden deze review waardevol)

Review:
Een leuke en handige website. De info die je krijgt is echter tegenstrijdig. Zo raden ze je aan om 2 stuks fruit en 200 gram groenten te eten, terwijl in hun eigen dagmenu's deze regels niet worden toegepast. Vaak komt er maar één stuk fruit per dag voor, maar wel veel troep zoals koeken en croissants. Ik heb vaker de indruk dat ze hun leden zo lang mogelijk op de site willen houden door verkeerde of verwarrende tips te geven.

Een commerciële zaak die rijk wilt worden op de kap van de volslanke die willen afslanken, doen alsof ze willen helpen maar gewoon een makkelijk doelwit zien.

Sterke punten:
Eetdagboek, buddies, je eigen pagina waar je o.a. je gewicht kan bijhouden

Zwakke punten:
Tegenstrijdige raadgevingen, vijandigheid op forum, te commercieel

0 van de 2 bezoekers vonden deze review waardevol)