OpDieet.nl

Opdieet geeft een duidelijk overzicht van de huidige inzichten over het ontstaan van overgewicht en hoe je overgewicht het beste te lijf kunt gaan. Hierdoor begrijp je de werking van je eigen lichaam en waarom het verstandig is om op een bepaalde manier af te vallen. Naast voeding en afvallen, richt deze site zich ook op de psychologische invloeden van het eetgedrag. En ook vind je veel info over gezonde voeding.