-21

-21

Ik ben 30 januari begonnen met weight care en ik ben zojuist 21 kilo kwijt.
Ertussen nog een allinclusive vakantie gehad dus ik ben er hartstikke blij mee.

Ik wil nog 19 kilo afvallen.

Sterke punten
Het is gewoon altijd vol te houden en het smaakt heerlijk

Zwakke punten
zijn er niet

Een dikke, dikke proficiat hoor!!! Doe zo verder. Mag ik weten hoe je het juist aangepakt hebt,wat je vb. op één dag at en hoe je tewerk ging met de weight care producten ??? Dank je wel voor de eventuele tips.

Hoi! Dank je wel!

Ik zal je zeggen hoe ik het doe. Ik heb alleen reprn, geen shakes.

- 1 reep
- 1 tussendoorreepje van weightcare
- 1 1 reep
- 1 tssendoortje ( ik neem dan bijv n taaiorstje, eierkoek of fruit)
Savonds eet ik gewoon
- 1 schaaltje yoghurt

3 liter water en nog koffie of thee erbij. Elke dag bewegen

Zo is mijn dag haha

Succes

Dank je wel voor de vlugge reactie op mijn berichtje en voor de uitleg hoe jij het aanpakt, doe zo verder....nog veel succes hee....