De knoop doorgehakt en gisteren begonnen

De knoop doorgehakt en gisteren begonnen

Na duizend pogingen om af te vallen, heb ik gisteren dan toch maar de knoop doorgehakt en ben ik begonnen met Modifast intensive. Een andere keuze kan ik niet maken, want dat brengt als gevaar voor mij dat ik dan toch de gelegenheid krijg om te snaaien. Dat wil ik uitgesloten hebben, dus 3 shakes per dag. Ik moet 43 kilo afvallen. Ik weeg 115 kilo. Ik ga dit platform gebruiken om mijn strijd tegen de kilo's aan te gaan en rapporteer tussendoor wat mijn ervaringen zijn met Modifast, zodat een ander hier ook van kan leren.
Ik kies ervoor om de kant en klare shakes te drinken, omdat ik de "aanleng" shakes beduidend minder lekker vind. Het maakt qua prijs niets uit. als je goed googled, kun je 10 flesjes voor € 15,00 kopen, dus dat is een voordeeltje. Als ik een maand lang 3 shakes zou gebruiken, zou dit dieet mij per maand € 135,-- kosten. Dat is dus erg goedkoop! Mooi om te weten dat de kosten van dit dieet ook erg meevallen. Ik ken alle soorten shakes, want met dit gewicht heb ik uiteraard alles al geprobeerd. Maar Modifast vind ik qua smaak veruit het lekkerste. Dag 2 is bijna om en ik kijk al uit naar dag 3. Ik ga maandag weer wegen om te kijken wat een week dieet mij heeft gebracht. Ik zal dat op dit forum met grote regelmaat melden hoeveel ik ben afgevallen en waar ik zoal tegenaan loop.

Sterke punten
makkelijk mee te nemen naar je werk
lekkere smaken

Zwakke punten
nog niet ondervonden

Hallo Connie,
Hoe gaat het .
Eet jij naast Modifast ook iets.
Al wat afgevallen.
Misschien tips?
Succes !

Hallo, super dat je de stap hebt gezet! Benieuwd naar je ervaringen. Ik ben zelf met modifast bezig sinds 15 augustus. Mijn startgewicht was 103 en ondertussen zit ik op 93,5. Geen slecht resultaat dus maar ook nog een hele weg te gaan!
Ik eet ondertussen wel minimum 1 ‘gewone’ maaltijd per dag. Zolang ik alleen maar modifast nam ging het relatief gemakkelijk, het is het moment dat er ook normale voeding bijkwam dat het een uitdaging is van de ‘lekkere’ (lees: ongezonde) dingen af te blijven. Ik eet wel fruit tussendoor en probeer zo weinig mogelijk koolhydraten en suikers te eten. De motivatie is er alleszins om verder te doen en na een keertje zondigen neem ik de draad gewoon terug op!
Succes ermee!